Als je wilt omgaan met spanningsvolle situaties is het noodzaak dat je jezelf leert kennen. Zelfinzicht. Vandaar ook 'Omgaan met agressie is omgaan met jezelf'. Het is noodzaak te weten hoe jij reageert onder druk of als de spanning toeneemt. De signalen van spanning welke jij dan ervaart kun je leren reguleren, zodat je professioneel handelen weer mogelijk kunt maken.

En nee, het hoeft en kan niet perfect.

In opvang en nazorg draait het niet om de opvanger, wel om het slachtoffer. Jij als opvanger bent dienstbaar voor de start van de ander zijn of haar verwerkingsproces van het (ernstige) incident wat diegene heeft doorgemaakt.

Hoe stel je je dan dienstbaar op? Wat kun je dan doen en met welke effect? En waar ben je dan dienstbaar voor? De antwoorden hoor je vandaag. Veel luisterplezier.

In de omgang met agressie en geweld duikt er ook vaker het woord 'onbegrepen' gedrag op of soms ook 'verward' gedrag. Wat het oordeel ook mag zijn; Waarom laten mensen dit gedrag zien en hoe kun je er mee omgaan? Een kijkje in het waarom en de vraag of jij bereid bent om je te verplaatsen in die persoon, die dingen zegt die je nooit zal begrijpen.

Bron: Psychiatrie, een inleiding. Jeffrey S.Nevid, Spencer A. Rathus en Beverly Greene

Naast frustratie agressie welke voortkomt vanuit teleurstellingen en opgestapelde, negatieve ervaringen is er nog een vorm van gedrag welke mensen laten zien. Instrumentele en/of witte boorden agressie. Ingezet met een doel en volgens de noemer 'Jij'. Beduidend andere gedragskenmerken dan frustratie agressie is instrumentele agressie en/of witte boorden agressie 1 van de meest voorkomende vormen van agressie in Nederland.

Wát is dat nou? Hoe ziet dat eruit en waarom raken mensen gefrustreerd? En, jij dan? ben jij wel eens boos, bang, blij of verdrietig? 'Nee' is geen antwoord. Want dit ben je wel. Wat zou je dan nodig hebben, om te kúnnen kalmeren? Want het zit hem in het kunnen.

En nee; 'Doe even rustig' helpt bij niemand. Er is geen mens op aarde die dan zegt 'Oh, ja is goed'.

Om een beter beeld te krijgen van het begrip 'agressie' is het raadzaam om dit begrip te verkennen zodat eenduidigheid ervoor gaat zorgen dat iedereen snapt waar het over gaat. Want vraag aan je buren of de persoon naast je op de bank wat 'agressie' is in hun ogen en je hoort vele verschillende dingen.

Bekeken vanuit definitie en verschillende psychologische stromingen om vanuit een verscheidenheid aan invalshoeken te kijken naar agressief gedrag.

Bronnen:

Sociale psychology, Roos Vonk.
Ontwikkelingspsychologie, Liesbeth van Beemen

Een korte introductie in onze visie in agressie preventie op de huidige maatschappij. Hoe helpen wij nu mensen keuzes maken? Waarom is dat een effectieve benadering en hoezo gaat dat werken in elke context? Ieder mens wil graag zelf kunnen beslissen; Autonomie.

Context > Er is een context waarin iets wel of niet mogelijk is.

Gedrag > Dat laat zich zien in de context. Gelukkig laten mensen maar 3 gedragingen zien ;)

Keuzes > Mensen zullen gedragsmatig een keuze moeten maken in de context waarin ze zich bevinden.

Hoera! Dat klinkt lekker makkelijk toch? Helaas is het anders.

In de podcast zijn we eerlijk. Geen rationele excuses, gezwets of gewauwel over dat grensoverschrijdend gedrag wel oke is, of wel meevalt of 'Nee maar dat was zijn schuld' etc. We gaan alles begrenzen wat er begrenst moet worden en alles ruimte geven wat ruimte nodig heeft.

Veel luisterplezier!

DISCLAIMER!
Geen zorgen; Er zijn geen kinderen blootgesteld aan grensoverschrijdend gedrag, agressie en geweld tijdens de opnames van deze podcast.
En nee: Ervoor of erna ook niet! Stop agressie samen!