Meetod selguse ja rahu saavutamiseks.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Juttu tuleb hävitavatest suhetest, kuidas parandada lähisuhteid ning kuidas negatiivseid suhteid enda kasuks pöörata. Vastame kuulajate põnevatele küsimustele.

Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: esimese sammu seadus - kõikide lahenduste algus, meetod selguse ja rahu saavutamiseks, KATA meetod ja elegantne meetod.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Juhendatud 20 minutiline meditatsioon algajatele. Meetod mõnusa rahuliku seisundi saavutamiseks, ärevusest ja üldstressist vabanemiseks, kiireks väljapuhkamiseks ning tipptöövõime taastamiseks.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

18 minutiline juhendatud meditatsioon algajatele. Kuidas kiirelt katkestada stressireaktsioon ja saavutada mõnus heaoluseisund. Oskus lõpetada jõukadu. Avasta ärevusest vabanemise ekspressmeetod - pea lihaste süvalõdvestus.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Teadmised sellest, mis meie eludes on hästi toiminud ja kuidas oma elu mõnusamaks muuta. Saates räägime kuidas sündis Omika Podcast ja miks me seda teeme. Selgitame lahti Omika Podcasti baasid: ausus, lihtsus ja praktiline kättesaadavus (kasutatavus).

Kuidas Pareto seadust enda elus (ära)kasutada ja mida tähendab olla vaba? Räägime vabadusastmetest, ajavabadusest ja arukusest aega kasutada.

Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: täpsete definitsioonide jõud, emotsionaalne intelligents vs emotsionaalne orjus, probleemi kaardistamise jõud - lahenduste paketid, ärevus kui emotsionaalne juurprobleem, meetod akuutse ärevuse vastu, liiga lihtsate lahenduste karid, ärevuse kuivatamise meetod, stressireaktsiooni mõju, jõupunkti saavutamine ja esimese sammu seadus.

Küsimusi saad esitada [email protected] või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:

https://www.instagram.com/omikapodcast/

https://www.instagram.com/omikastudios/

https://www.facebook.com/omikastudios

Ootame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.