ジャパンポッドキャストアワード2019／ノウカノタネおめでとう／オリジンジャム2020構想ざっくりと／リスナーさんからの鋭い激励／抽象的から具体的に向かう過程を楽しんでほしい／まだ言えない隠し玉／拝啓あいみょん様／ひまわりを発信する理由／お便りコーナー／おみそしるラジオをアップデートせよ

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しなやん家インフルから復活／農家のひまわり＆私のひまわり／マルホひまわり畑のキャッチコピー決定／しなやんが特集される四日市の広報誌／オリジャムとマルホひまわりで市の予算を取りにいきます／大阪城ホールから中継①／エガちゃんねる旋風／江頭2:50さんからナスケンが受け取ったメッセージ／3泊4日喫茶店の旅／あいみょんツアー参戦／喫茶店ではトイレに入りたくない／徳之島の宮出珈琲園を応援／クラウドファンディングに支援しました／すみへい初めてのpolca／お便りコーナー／リスナーさん同士の繋がり最高／今年はオフ会やりたい／大阪城ホールから中継②

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2019年6月16日に収録した後にお蔵入りとなっていた音源です。しなやん一家がインフルエンザに感染して最新話の収録ができなかったため、時系列が変わってしまいますが何卒お許しください！

しなやCARスタジオで初収録／人を何を目的に行動するか／旅行ガイドブックを見なくなった／人が目的になると住む場所も変わる／帰省ラッシュなくなるかも／田舎が持つ余白の可能性／気の合う仲間が毎日を豊かにする／環境は自分で選べる／好きな人が好きなものを好きになる／地域を盛り上げるのは個の発信／上海老町が知れ渡るミラクル／令和版人生ゲーム／個性が無い人なんていない／オーディオブックが気になる／ゆとたわ／メールアドレス作ったよ

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四日市に新しい喫茶店がオープン／初対面にも関わらずやたら詳しいナスケン／ストーリーが伝わると味が変わる／すみへいが今いちばん会いたい人に／喫茶すみへい特番／出張価格はいくらがベストか／サブスクをやってみたい／意味深ツイートが気になる

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まさかの不倫トーク／ポケモン談義／マルホヒマワリのオーナー権発売／オリジンジャム始動／喫茶すみへい四日市を飛び出す／リスナーさんがやって来た

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すみへいマラソン初出場／おみそしるスタジオ建設計画／四日市の広報誌に出るよ／ほうれん太郎／2021年も初日の出コーヒー／喫茶すみへいのマネタイズ／ペレットストーブ売りたいな／マルホヒマワリいつ植えるか／最近のあいみょん熱／会社員なのにめっちゃ休むやん

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あけましておめでとうございます2020／鮮度と頻度を大切に／初日の出コーヒー完走／今年のひまわり畑はすごい事になりそう／8月8日にイベントやるよ／リスナーさんと仲良くなりたい／おみそしるラジオは挑戦リアリティーショーだ

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大晦日に収録してすぐに配信／今年の振り返りと来年の抱負／喫茶すみへい 初日の出コーヒー前夜／一年間ありがとうございました！

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生あいみょんに大興奮／夏休みは親子揃ってナスケン教室／喫茶すみへいの決断／しなやんのちょっと言わせて／麦わらの帽子のすみへいが揺れたマリーゴールドに似てる…

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YouTuberナスケン新展開／夏はそうめんで乗り切る／家庭菜園はコスパが悪い！？／新コーナー「喫茶すみへい今宵の一杯」／やりたい事はまず宣言しよう／三人の音楽遍歴

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