OMNAMO - Praktijk voor Therapeutisch Lichaamswerk

OMNAMO - Praktijk voor Therapeutisch Lichaamswerk

By Dennis KetelAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

OMNAMO - Praktijk voor Therapeutisch Lichaamswerk episodes

  • Weer in contact met je lijf - stap 3: Je energie stroomt neerwaarts

    Kom ook weer in je lijf. Deze minicursus helpt je in zes stappen weer tot rust te komen. 


    Meditatie heeft mij enorm geholpen om mijn aandacht te trainen, de focus te hebben op wat er in mij leeft en te leven in mijn ruime aard. Eerder vond ik mediteren lastig, want stilzitten is niet echt wat voor mij. 


    Wat ik fijn vind aan deze vorm van mediteren is dat ik stap voor stap mezelf begeleiden vanuit beweging naar rust en stilte. De inspiratie komt van Hans Knibbe, grondlegger van de Zijnsoriëntatie in Nederland en dan met name van zijn boek "Zitten in Zijn"


    In zes stappen neem ik je mee op meditatiereis met een gesproken meditatie om zelf te oefenen. 

    In deze aflevering: Je energie stroomt neerwaarts


    Meer weten? Kijk op de website https://www.omnamo.nl


    17 min
  • Weer in contact met je lijf - stap 2: Bewustzijn van je sensaties

    Kom ook weer in je lijf. Deze minicursus helpt je in zes stappen weer tot rust te komen. 


    Meditatie heeft mij enorm geholpen om mijn aandacht te trainen, de focus te hebben op wat er in mij leeft en te leven in mijn ruime aard. Eerder vond ik mediteren lastig, want stilzitten is niet echt wat voor mij. 


    Wat ik fijn vind aan deze vorm van mediteren is dat ik stap voor stap mezelf begeleiden vanuit beweging naar rust en stilte. De inspiratie komt van Hans Knibbe, grondlegger van de Zijnsoriëntatie in Nederland en dan met name van zijn boek "Zitten in Zijn"


    In zes stappen neem ik je mee op meditatiereis met een gesproken meditatie om zelf te oefenen. 

    In deze aflevering: Bewustzijn van je sensaties


    Meer weten? Kijk op de website https://www.omnamo.nl


    15 min
  • Weer in contact met je lijf - stap 1: Het richten van je aandacht

    Kom ook weer in je lijf. Deze minicursus helpt je in zes stappen weer tot rust te komen.


    Meditatie heeft mij enorm geholpen om mijn aandacht te trainen, de focus te hebben op wat er in mij leeft en te leven in mijn ruime aard. Eerder vond ik mediteren lastig, want stilzitten is niet echt wat voor mij.


    Wat ik fijn vind aan deze vorm van mediteren is dat ik stap voor stap mezelf begeleiden vanuit beweging naar rust en stilte. De inspiratie komt van Hans Knibbe, grondlegger van de Zijnsoriëntatie in Nederland en dan met name van zijn boek "Zitten in Zijn"


    In zes stappen neem ik je mee op meditatiereis met een gesproken meditatie om zelf te oefenen.

    In deze aflevering: Het richten van je aandacht.


    Meer weten? Kijk op de website https://www.omnamo.nl


    15 min

About OMNAMO - Praktijk voor Therapeutisch Lichaamswerk

From the publisher's feed

In deze podcast ga ik op zoek naar rust en balans in het leven. Ik spreek meditaties en oefeningen in voor bewustwording van lichaam en lichaamssensaties staan centraal.