お母さんで、わたし。 episodes:

• April 01, 2024人の目を気にする母ちゃんモード発動中！

  今日のラジオは車からとったので

  ちょっと音がこもっていて

  お聞き苦しかったらすみません🙏🏻

  エイプリルフールのバレバレな大ウソから

  スタートしました今日のお話！笑

  人の目を気にしちゃう母ちゃんモードが

  発動しちゃったお話をしました。

  難しいよね〜

  誰も悪くないんだけどなっ。

  お気軽にレター、コメントしてみてね♡

  今日も聞いてくれてありがとうっ！

  #お母さん

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• March 31, 2024ここでしかできない内緒のお話。笑

  キラキラしたInstagramの世界では

  お話できない、しょーもないtalkで

  今日は終わっちゃいました！笑

  みんなも体調や病気に気をつけてね♡

  #日帰り手術

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• March 30, 2024産前産後のトラウマは根強いなぁ。

  嬉しいレターを受け取って💌

  そこから思い出話＆

  産後の壮絶な時期をお話しました𓂅

  みんなも自由に発言したいけど

  人の目がきになって、、、

  ご機嫌がきになって、、、

  なんてことがあったら

  ぜひレターなどくださいね𓅮

  #産後

  #トラウマ

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• March 29, 2024心から気の合う方とママ友になりたい。笑

  今年の春から幼稚園生になる娘！

  今まで小規模な保育園に通っていたので

  たくさんの人数が通う幼稚園での

  人間関係(母も子も)にドキドキな私！

  みんな、ママ友付き合いはどうしてるんだろ〜

  ぜひ、レターやInstagramのDMなどで

  よかったら教えてねん♡

  #ママ友

  #幼稚園

  #幼稚園ママ

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• March 28, 2024"お母さん＝お料理つくるひと"の風潮やめない？

  健診であった

  少し切なかった話。

  "お母さん＝お料理つくるひと"の

  風潮の世の中を変えたい！

  という壮大なところへ

  行き着いちゃった！

  #お母さん

  #料理嫌い

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• March 27, 2024Restart！

  誰の目も

  誰の機嫌もうかがうことなく

  自由に思ったまま

  ストレートにお話するチャンネルです！

  なにかお役に立つ

  チャンネルではないかもしれませんが

  聞いててポジティブな感情が生まれそうでしたら

  ぜひ聞いてみてください♡

  #ストレート

  #自由

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• September 26, 2023どんな車でどんな運転をしようか

  自分の人生だもの！

  しっかり、自分で車のハンドルにぎって

  行きたい方向に行こうよ！

  なんて

  またまた熱い話をしております♡

  暑苦しくてすみません🫣

  聞いてくださると嬉しいです♡

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  同じ内容のものを
noteでもお話しております♡
ぜひ、こちらもご覧ください
https://note.com/airi_yoga/n/nb98c4cd5cfb2

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• September 25, 2023私が手放さないこと

  手放した方が

  心地よいこともある中で

  手放さない方が

  Happyと感じることもある

  自分の気分が上がることは

  どんな肩書きになっても

  手放しちゃだめだな〜って

  感じた今日この頃です

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  同じ内容のものを
noteでもお話しております♡
ぜひ、こちらもご覧ください

  https://note.com/airi_yoga/n/n8e976b4c25dc

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• September 20, 2023なんとなくいいな〜♪を明確に

  なんとなくいいな〜♪って思ってることって

  たくさんあると思うけど

  きっと心地よいから

  選んでることも多いはず

  心地よさを選び取れる自分でいられると

  happyに感じられる時間が増えると思う♡

  9月29日(金)に行うヨガでは

  自分が心地よいと思える形で

  ポーズを取っていただき

  ぜひ、自分と向き合う時間を

  作っていただきたいと思っています♡

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  お月見NIGHT

  〜昼のパン屋さんが夜のお祭りを開催〜

  9月29日(金)

  18:15〜18:55

  SHIRO atelier（瓦山2階）にて

  （仙台市営南北線 台原駅徒歩1分）

  『なんとなくいいな♪と感じるヨガ』

  心地よさを選び取れる自分になることをテーマに

  40分ヨガのレッスンをさせていただきます♡

  ぜひ、遊びに来てください♡

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• September 19, 2023自分ルールを自分で改訂できる子に

  自分ルールが盛り盛りで

  30年近く改訂することなく

  守り続けてきた私

  改訂もせず

  なぜか大切にしちゃっていた自分ルール

  30年もたったら自分ルールもなんだか

  心地悪くなるよね〜

  今はジャーナリングを通して

  日々、自分ルールを改訂しております♡

  我が子にも

  自分ルールを日々、改訂できる子に

  なってほしいな〜なんて思った

  お母さんのぼやきでした

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  同じ内容のものを

  noteでも投稿しております

  ぜひ、こちらもご覧ください♡

  https://note.com/airi_yoga/n/ncfada38edc00

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