On s'connait pas tant que ça

Cette semaine, dans le mini-épisode, on lance un nouveau segment où on explore toutes ces petites affaires du quotidien qui nous irritent beaucoup plus qu’on ose l’admettre. De la misophonie aux comportements étranges au resto.
 

Au programme :

• La misophonie et les sons de mastication qui déclenchent une rage intérieure
• Les bruits de bouche, le “sapping” et pourquoi ça nous dégoûte autant
• Le partage de plats au resto : plaisir ou enfer personnel
• Les chips, les doigts léchés et la zone interdite du sac partagé
• Les limites personnelles… et nos réactions parfois extrêmes
   

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Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par les Restaurants Normandin.

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Timestamps 

00:00 – Introduction & lancement du segment

01:45 – Trop d’opinions sur Instagram

03:30 – Les bruits qui gossent : croustillants & compagnie

05:15 – Misophonie : quand les sons déclenchent tout

07:00 – La patience selon l’humeur et la relation

08:45 – Manger ensemble : limites & tolérance

10:30 – Partager la nourriture au restaurant

12:15 – « Je veux mon affaire » : l’honnêteté brute

14:00 – L’étiquette des repas entre amis

15:45 – Les chips partagées : contamination générale

17:30 – Salive, bave et seuils de tolérance

19:15 – Conclusion & prochain irritant

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit Kat Levac pour une conversation drôle, chaleureuse et introspective. Elle revient sur son quotidien entre parentalité, créativité et besoin de simplicité, sur son rapport au travail et à sa maison toujours pleine de monde. On explore son accent franco-ontarien, sa carrière et ses routines de “retraitée à 36 ans”. 

Au programme : 

- Accents, identité franco-ontarienne et liberté d’assumer son langage 

- Son quotidien de maman, la fête des enfants, les cupcakes, l’organisation et les petites angoisses du matin 

- Son mode de vie “semi-retraitée” : bains, café, gestion de vie et rythme doux 

- Le rapport à l’hospitalité et aux amitiés qui entrent sans frapper 

- Bains bouillants, créativité, panique productive et plaisir de la routine 

- Gaspésie, souvenirs, familles, villages, hôpitaux et le bon monde des régions 

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Le podcast est présenté par Simply Spiked. 

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Le podcast est présenté par Oxio. 

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Est-ce qu’être « trop occupé » est un vrai red flag… ou simplement la réalité de nos vies? Dans cet épisode, on analyse ce que ça veut dire quand quelqu’un affirme ne jamais avoir le temps : manque d’intérêt, limites personnelles, charge mentale ou simple mauvaise formulation? Entre anecdotes très concrètes, réflexions sur l’amitié et aveux de leur propre rapport au travail, on explore ce qui se cache vraiment derrière cette phrase. 

Au programme : 

« Je suis trop occupé » : la nuance entre vérité, mauvaise communication et excuse facile 

Charge mentale, métiers exigeants, parentalité : quand être débordé n’est pas un choix 

Comment faire sentir quelqu’un important… même quand on manque de temps 

L’équilibre entre carrière, besoins personnels et vie sociale 

Pourquoi on valorise le fait d’être dans le jus, et comment ça influence nos relations 

Revoir ses priorités : s’écouter, dire la vérité et accepter le rythme de l’autre 

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Parce que partager un bon moment, ça fait plaisir, cet épisode est présenté par Restaurants Normandin et leur pizza fondue chinoise, l’unique ! Pour goûter, rendez-vous sur leur site ou leur application : https://restaurantnormandin.com/ 

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit Mamadou d'OD Mexique pour revenir sur sa première année après Occupation Double : le retour à la « vraie vie », la gestion de la nouvelle notoriété et la sensation d’être lancé dans la jungle sans manuel d’instructions. Il parle de sa manière de protéger sa paix intérieure, de son rapport au dating et au célibat, de ses multiples projets (barman, espace créatif, tattoo shop) et de sa difficulté à choisir une seule voie.

Au programme:

- Sa première année après OD et l’adaptation quand les caméras s’éteignent

- Identité québéco-malienne, amour des animaux et rêve d’un sanctuaire

- Célibat, cycles amoureux, dépendance affective et protection de sa paix intérieure

- Barman, tattoo shop, projets créatifs et peur de se « limiter » à une seule voie

- Overthinking, amitiés qui soutiennent, vulnérabilité et quête de sens

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Pour suivre Mamadou: https://www.instagram.com/mamadouforandk/?hl=fr

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Dans ce mini-épisode, on s'attaque à une phrase qu’on a tous déjà dite : « Je suis faite de même. ». On décortique cette excuse souvent utilisée pour éviter de changer. 

Au programme : 

- Pourquoi dire « je suis faite de même » nous empêche d’évoluer 

- Les différences de communication entre Pézie et Sansdrick 

- Défense, égo et introspection : comment mieux réagir aux critiques 

- Quand les traits de personnalité deviennent des excuses 

- Le respect et la nuance dans les relations amicales et amoureuses 

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Pour suivre Sansdrick: https://www.instagram.com/sansdricklavoie/ 

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Au programme :

• La transition du sport professionnel à la vie après le football
• Comment surmonter une période de dépendance et se reconstruire
• Trouver l’équilibre entre ambition, famille et bien-être
• Le rôle de la discipline et de la santé mentale dans la réussite
• Les leçons de vie tirées du sport, de la chute et de la résilience

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