ON THE WAY＿一路陪你聊

By 安柏&點點

Hi 我是安柏，是一位對育兒生活及心理學有興趣的媽媽。

因此想與你分享對人生不同階段的觀察與思考。

Hi 我是點點，從事數位行銷產業多年。

熱衷於自我覺察及人與人的行為相處，想透過節目分享我如何從中找到與自己/他人的相處之道！

偶爾也會穿插一些群眾的消費行為與行銷策略。

我們有截然不同的身分，但喜好觀察社會現象，覺察外在對內心的影響。

如果你好奇自己的內在，想進一步認識環境對你的作用力，歡迎與... more

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ON THE WAY＿一路陪你聊 episodes:

March 05, 2025 《心靈課程背後的心理策略：你被操控了嗎》

哈囉～你在線上嗎？

/

生活中，你是否因為他人強烈的情緒體驗和控制手法，讓你對其產生依賴感，

今天來聊聊我們看完 Youtuber錫蘭 你的心靈不需要課程 的影片後，觀後心得，

特別是LGAT的運作方式及其可能帶來的心理影響以及我們的經驗。

節目製作：安柏&點點想跟我們分享你的經驗嗎？

歡迎寄信給我們我們很期待收到每一個回饋與鼓勵，

快與我們對話吧！ [email protected]

分享Youtube資訊：錫蘭Ceylan 你的心靈不需要課程

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32min
February 13, 2025 《面對死亡 & 分離時，一起覺察你內心感受跟所想是什麼？》

哈囉～你在線上嗎？

關於離別或死亡，你會想到什麼呢？

今天我們來聊聊死亡與分離。

死亡與分離究竟是什麼呢？或許這是一個值得一談再談的議題，但目前我們發現隱藏在其中的複雜感受除了不捨、焦慮、愧疚，甚至是遺憾。

或許我們會害怕，但也因覺察到恐懼，而能延伸出勇敢的態度以擁抱此刻。

節目主持：安柏 & 點點

想與我們分享你的經驗嗎？

歡迎透過電子郵件與我們聯繫，分享你的故事或提供回饋。

📩 聯繫信箱：[email protected]

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31min
February 04, 2025 《大聊新年煩心事：面對過度關心的長輩、人際關係互動....》

哈囉～你在線上嗎？

今天我們藉由過年的人際互動來聊聊「過年的煩心事」吧！

雖然談的他人引起的煩心事，但其中隱藏的卻是自己的慾望或是不想面對的事情，

聽聽安柏跟點點是怎麼揪出內心的聲音，

也歡迎你與我們分享你的經驗！

製作：安柏 & 點點

📩 我們非常期待收到你的來信，分享你的煩心事！

📧 [email protected]

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41min
January 21, 2025 《長大再看一遍才懂！卡通角色給我們的情感連結不只這些》

哈囉～你在線上嗎？

/

今天我們來聊聊「小時候想成為的動畫角色」！

除了著迷外，裡頭還藏著我們對「更好的自己」的期待，甚至反射出當時的情緒與感受。

今天，我們就一起回億《霍爾的移動城堡》、《夢幻遊戲》、《噗噗恰恰》這些經典動畫卡通，試著去挖掘那些角色為什麼吸引我們，並練習從中覺察自己的需求與內心的聲音。

製作：安柏 & 點點

📩 我們非常期待收到你的來信，分享你最喜歡的動畫卡通吧！

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36min
December 31, 2024 《心理治療 v.s.心靈課程能量學「我所親臨」的差異化》

哈囉～你在線上嗎？

新的一年，讓我們一起踏上自我覺察的旅程吧！

「心靈或能量課程」對我有幫助嗎？在本集，點點以第一視角分享課後觀察與思考。

我們認為心理議題或能量持續補給，是極度困難在短期內完全療癒或實現，

但我們相信無論透過什麼方式，都是與內心對話的開始。

節目主持：安柏&點點

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我們期待聽到來自你的每一份支持與鼓勵！

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33min
December 17, 2024 《沈息7年逆風翻盤：突破角色困境找回高光的媽媽》

哈囉～你在線上嗎？

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認為目前育兒處於低谷的媽媽們，希望這集後能為你的生活帶來期待，因為「小孩的未來，是可以聲控的！」（激動吶喊！）

我們邀請到海神網路行銷的創辦人 Mia聊聊懷孕期間的憂鬱到能買下商辦的逆襲歷程，分享她面對焦慮及決定探索自我突破限制的經驗。

節目製作：安柏&點點

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**溫馨提醒：本集錄音現場較多干擾，請留意音量，謝謝

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46min
December 03, 2024 《正視精神內耗正消耗你的能量，取回情緒控制權！》

哈囉～你在線上嗎？

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我們的個性、身處環境雖然不同，但我們的共同點都是“都會有低潮”！

這集我們邀請到好朋友思思談談情緒是怎麼消耗她的精力，

以及過往因應與思考的經驗

本集來賓-思思推薦書單：

《好的愛，有邊界》拿捏界線，練習拒絕

被鎖在情緒牢籠無助時《內在原力》幫你找回內在力量

想看更多的思思，歡迎追蹤 >>行銷小吐思

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52min
November 19, 2024 《不再讓我的付出感受到委屈，先從「自以為為你好」跳脫》

哈囉～你在線上嗎？

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拉近彼此關係，從來都不在於付出「自以為的體貼」，

日常生活上，我們很容易把“我都是為你好“、”你需要我”，去揣度和衡量他人需求而行動，

這樣的強加善意，往往造成無形雙方的壓力，反而疏遠了彼此。

本集我們將透過“送禮”、“過分討好”、“為父母著想” 生活經驗，

試圖跳出自己的位置，去練習理解和尊重他人並選擇討好自己。

節目製作：安柏&點點

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34min
November 05, 2024 《被情緒綁架的瞬間：承認與修正後悔的經歷》

哈囉～你在線上嗎？

要來聊聊嗎？

《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。

/

你也有過因生氣或自卑做出後悔的反應嗎？

承認或被拍醒的那剎那或許很難受，但每次的理解和調整！真的好有用…

我們會分享當媽媽面對小孩以及關係討好的故事給你們～

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33min
October 22, 2024 《簡化帶給我們更舒服理想狀態》

接受人生很複雜，這件事就簡單了！

「許了五年的目標，終於在今年達成理想身材了！」

「媽媽碎片時間，學會取捨好重要～」

在這一集，我們會分享減法生活練習，讓我們更專注成就更重要的小事。

節目製作：安柏&點點

你有什麼簡化生活的好點子嗎？或者想嘗試但還不知道怎麼簡化嗎？歡迎留言給我們，讓我們一起來對話吧！

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29min

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