Önce Kendine Gel

Kendini hep başkalarından onay alabildiğinde ya hedeflerine ulaştığında mı seviyorsun? Ama ya dipte olduğun anlar, başarısız olduğun anlar? Kendini sevmeyi bırakmak bu kadar kolay mı? Kendimizi hiç bir etikete veya koşula bağlı olmadan olduğumuz her halimizle sevebilmek yaşamımızda ulaşabileceğimiz en güzel noktalardan biri.Bu bölüm"Kahvem Demlenene Kadar" podcastinin sahibi İlayda Ergene ile ekibimizden Tenzile kendi trajikomik anılarını ve yollarını nasıl bulmaya devam ettiklerini bizlere aktaracak.

Instagram hesabımız:⁠https://www.instagram.com/oncekendinegel/⁠

Kahvem Demlene Kadar IG hesabı: ⁠https://www.instagram.com/kahvemdemlenenekadar/

Kendini hep başkalarından onay alabildiğinde ya hedeflerine ulaştığında mı seviyorsun? Ama ya dipte olduğun anlar, başarısız olduğun anlar? Kendini sevmeyi bırakmak bu kadar kolay mı? Kendimizi hiç bir etikete veya koşula bağlı olmadan olduğumuz her halimizle sevebilmek yaşamımızda ulaşabileceğimiz en güzel noktalardan biri.Bu bölüm"Kahvem Demlenene Kadar" podcastinin sahibi İlayda Ergene ile ekibimizden Tenzile kendi trajikomik anılarını ve yollarını nasıl bulmaya devam ettiklerini bizlere aktaracak.

Instagram hesabımız:https://www.instagram.com/oncekendinegel/

Kahvem Demlene Kadar IG hesabı: https://www.instagram.com/kahvemdemlenenekadar/

Bazı bitişler canımızı çok acıtır, bizi tekrardan yaratır.Kırgınlık, öfke, hayal kırıklığı, hayallerin yerle bir olması... Ama her bitiş daha iyi bir başlangıç için gereklidir.Her yıkım yeni bir doğuştur.Sevdiklerinizden özür dilemeyi, hatalarınızı kabul etmeyi unutmayın, telafi için bazen geç değildir.Egonuzun sizi yenmesine izin vermeyin, bazen kırgınlıkları gidermek haklı çıkmaktan daha önemlidir.Haklı olmaya çalışarak bitirdiğim hiç bir şeyde mutlu olmadım, hep geri dönüp özür diledim, işte o zaman yollarım tekrardan çiçeklenmeye başladı.Sizi hala seven insanların size kırgın kalmasına izin vermeyin, bir taraf için yük olarak kalıyor, hayatınızın bir noktasında da o ağırlığı üzerinizde hep hissediyorsunuz.İntrodaki ve son kısımdaki iki şarkı da benim için çok özel, bana bitişlerimin olduğu tatlı acı bir dönemimi hatırlattığı için diğer bölümlerden farklı olarak bölüme bu 2 şarkıyla giriş ve sonlanma yapmak istedim. Aşk Mühürü- Toygar Işıklı, Bedelini Ödedim- Melike Şahin

Yaz aylarında verimli olmak bizler için çok zor. Özellikle ekran süremizin arttığı odak süremizin de aynı oranla düştüğü bugünlerde bize neler yardımcı oluyor sizlerle paylaşmak istedik. Kendimizi ultra verimli insanlar olarak tanıtmasakta bizim de kendimize göre küçük hilelerimiz var şimdi.

Bu bölümde neden ve nasıl rüya gördüğümüzden, rüyalarımızda tekrar eden hikayelerden ve rüyalar aracılığıyla kendimizi nasıl daha iyi tanıyabileceğimizden bahsediyoruz. Herkes kendini keşfetmeye hazırsa… başlayalım mı?

Yaren bu bölümde yoga eğitiminin ona kazandırdığı bazı bakış açılarını anlatıyor ve bir yoga dersi üzerinden birbirimizle kurduğumuz bağları sorguluyor; bu sorgulayışa sizi de davet ediyor.

"Hayat Durağı'nda " buluşuyoruz :)

Eminim hepimizin hayattan beklentileri, kaçırdıkları, pişmanlıkları vardır.

Ama ne güzeldir o " Hayat Durağı" Kaçırdıkça fırsatları, pes etmeden adım atmaya öğretir.

Celal yenilikçi, sorgulayan, tasarım ve sanat odaklı bilime meraklı , gelişime açık ve bir o kadar da bu yolda kararlı meraklı bir genc.Hayat durağı derken ne demek istedik ? Gecikmiş hissettiğimiz, kaçırdığımız fırsatlar ya da pişmanlıklar var mı o hayat durağında ?

Bazen hemen sonuca mı varıyoruz? Enine boyuna düşünmeden kendimizce yargıya varıp o şekilde mi davranmaya başlıyoruz? İnsanlara kendilerini açıklamaları için şans vermek ya da onları tanımak için kendimize zaman vermek çok önemli.Belki de her şey tahmin ettiğimizden daha farklıdır :)

Öfkeyle başa çıkabiliyor musunuz ya da bizim gibi çıkmaya mı çabalıyorsunuz? Verdiğimiz tepkiler kendimizin mi yoksa bir aile figürünün reaksiyonlarını mı aynalıyoruz ? Herkes için öfke kavramı farklıdır, bizde bizim için bu bölümde bizim için ne ifade ettiğini, anlamlarını ve bizi neyin tetiklediğini konuştuk. Sende biraz düşünmeye, önce kendine gelmeye var mısın?

Bu bölümümüzde konuğumuz Efe Bilaloğlu ile gerçeklik ve gerçeklik algısı üzerine konuştuk. İnsanoğlu olarak gerçeklik algımızın sınırları nereye varıyor? Şimdi tam olarak ne demek? Algıladığımız gerçeklikten emin olabilir miyiz? Tüm bu sorular ve daha fazlası için sizi bölümümüze davet ediyoruz.