Once Trece
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Once Trece episodes

  • Episodio 15: Autopruebas como una alternativa para más diagnósticos.

    Se requieren esfuerzos para aumentar el conocimiento de las autopruebas de virus de inmunodeficiencia humana entre la población de hombres que tienen sexo con hombres, especialmente entre los de menos ingresos y bajo nivel educativo, concluye un estudio multicéntrico publicado en la revista PLOS Global Public Health.

    El primer autor de este trabajo e investigador del Centro de Investigación Interdisciplinaria en Sexualidad, SIDA y Sociedad de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), en Lima, Perú, Oliver Elorreaga, economista y maestro en investigaciones epidemiológicas, comentó: "Es el primer estudio que involucra tres países de Latinoamérica de manera simultánea con un cuestionario uniformizado a priori".

    Los resultados de este trabajo deben promover estrategias para fomentar el uso de autopruebas de virus de inmunodeficiencia humana que consideren recepción cultural, características y barreras e incentivos que puedan jugar un papel crucial entre los potenciales usuarios, sobre todo en poblaciones vulnerables.

    9 min
  • Episodio 14: Importancia de la meditación en las PVVIH

    La meditación es una técnica que diversos estudios han podido confirmar que tiene una excelente efectividad para calmar la mente y, por ende, mejorar el estado de salud de las personas que la practican. Es por ello, que hoy hemos querido hacer este podcast para orientar a todas las personas que desean iniciar esta forma de controlar el estrés y lidiar con los problemas diarios. 
    Para aquellas personas que padecen de alguna enfermedad o condición de salud que se han mantenido en altas exposiciones a la ansiedad, esta es la oportunidad para iniciar el camino de la meditación. 

    20 min
  • Episodio 13: ‘Chemsex’: radiografía de un problema de salud pública

    Para quienes no están familiarizados con el término, chemsex es el consumo de drogas para facilitar o intensificar la actividad sexual. Sociológicamente, se refiere a una subcultura de usuarios de drogas recreativas que participan en actividades sexuales de alto riesgo bajo la influencia de drogas.

    Si vamos a hablar del chesex como interminables sesiones de sexo y drogas, podríamos eclipsar el fondo del problema y corremos el riesgo de quedarnos en lo superficial. Pero, si profundizamos un poco encontraremos un entramado de factores –desde el estigma del VIH a la homofobia interiorizada– que explican por qué esta práctica se ha convertido en un problema de salud pública.

    9 min
  • Episodio 12: Adherencia al tratamiento para el VIH

    La adherencia al tratamiento significa tomar la dosis correcta de tus medicamentos cada día, exactamente como te lo recetó tu médico para detener con éxito la replicación del VIH y mantener suprimida la carga viral.

    La adherencia al tratamiento significa tomar la dosis correcta de tus medicamentos cada día, exactamente como te lo recetó tu médico para detener con éxito la replicación del VIH y mantener suprimida la carga viral.

    En este podcast algunas recomendaciones para adherirse al tratamiento. 

    8 min
  • Episodio 11: Consecuencias del consumo de azúcar en personas que viven con VIH.

    Cada vez son más populares las dietas libres de azúcar y bajas en carbohidratos. Son muchos los estudios que hay alrededor de los daños que trae al organismo el consumo de la sacarosa, o lo que comúnmente conocemos como azúcar de mesa, azúcar blanca. 

    Dejar de consumir azúcar es esencial para la población general, especialmente en niños, pues comienza a atraparlos en esta adicción en plena etapa de crecimiento. 

    Lo irónico de esta afirmación es que el 80% de los alimentos que consumimos en las ciudades contienen azúcares añadidos, en forma de sacarosa, fructosa, glucosa, lactosa, dextrosa, azúcar morena. 

    Una persona que vive con VIH está en desventaja ¿Por qué? 


    Sabemos que las personas con la infección por VIH que están bajo un régimen antirretroviral deberían tener supresión viral. Este medicamentono no tiene efectos directos sobre los CD4. El aumento de los CD4 depende mucho de nuestro estilo de vida, alimentación, ejercicios físicos, control de las emociones y ansiedad, además de evitar tóxicos como exceso de alcohol, las drogas recreativas y el tabaco. Entonces..¿Cómo hacemos para aumentar los niveles de CD4? Comiendo mejor es una de las formas más importantes.


    Los linfocitos-T CD4, a los que por abreviar denominamos simplemente como CD4 son las células preferidas por el VIH para reproducirse.

    Esto supone que los CD4 infectados ya no pueden realizar su función habitual de activar el sistema inmunitario frente a la presencia de infecciones o cánceres.


    En un estudio revelado por Harvard Health en marzo de 2021, la sacarosa, la fructosa o cualquier azúcar hace que las células del cuerpo se inflamen y este tipo de inflamación se asocia con daños en las células y tejidos, lo cual daña el funcionamiento de los principales sistemas que mantienen funcionando al organismo.

    8 min
  • Episodio 10: Las ITS aumentan y son una amenaza para la salud global.

    Según datos de la Organización Mundial de la Salud, en el año 2020, se produjeron 374 millones de casos de las ITS más comunes y curables, como son la sífilis, la gonorrea, la clamidia y la tri-co-mo-niasis urogenital. 

    Cada año, la incidencia de estas enfermedades aumentan, y aunque tienen tratamiento, solo la sífilis durante el embarazo llegó a producir 200.000 muertes fetales y neonatales en 2016. 

    Además, se estima que más de 500 millones de adultos conviven con un herpes genital, y que el virus del papiloma humano fue responsable en el 2020 de 604.000 casos de cáncer de cuello uterino y 342.000 muertes producidas por dicho tumor. 

    Las infecciones de transmisión sexual producen 2,3 millones de muertes al año. 

    Las ITS y sus enfermedades son un importante problema de salud pública que con la pandemia ha aumentado incluso en los países con buena vigilancia.

    Los casos de resistencia a los antibióticos para tratar la gonorrea y el micoplasma genital, también han aumentado. En el caso de la gonorrea, la resistencia subió de 0,1% en 2015 a un 30% de los casos en 2018.  

    12 min
  • Episodio 9: ¿La Viruela del Mono, el VIH del siglo XXI?

    La viruela del mono revive el temor del estigma de la población LGBT como sucedió con el VIH en los 80 denominado en sus inicios como el cáncer gay. El sida no solo se cobró miles de vidas durante los primeros años tras su detección sino que creó un estigma difícil de borrar sobre la comunidad homosexual. 

    El pasado viernes, a través de las redes sociales de Once Trece, se transmitió en vivo y luego quedo posteado en el feed de Instagram y en YouTube una edición especial de Conexión Once Trece moderado por el Dr. Mario Comegna, y contó con dos invitados especiales: el Dr. Julio Castro, reconocido internista e infectólogo quien junto a la Dra. Regina López, directora país de Onusida Venezuela, dieron sus impresiones acerca de los brotes reportados de la viruela del mono que están encendiendo las alarmas sanitarias en diferentes países.

    9 min
  • Episodio 8: Sexo, género y orientación sexual

    La realidad científica de la diversidad sexual es aún un concepto por asimilar socialmente.
    Sexo es la condición biológica y genética por la cual nacemos con caracteres sexuales primarios masculinos, femeninos o combinados (intersexualidad).
    Género se refiere a los roles socialmente construidos, los comportamientos, actividades y atributos que una sociedad dada considera apropiados para los hombres y las mujeres.
    Orientación sexual influye a la hora de escoger a la persona con la que queremos establecer vínculos sexuales y emocionales.
    Hoy nos acompaña el Dr. Gerardo Giménez, psiquiatra y sexólogo, para aclarar mejor la diferencia entre las 3 definiciones y cada una de las letras del colectivo LGBTIQ+

    18 min
  • Episodio 7: Discriminación de las personas que viven con VIH

    En este episodio se toca el problema de la discriminación contra las personas que viven con VIH. 
    La diferencia entre estigma y discriminación, ambos problemas importantes que atentan contra los derechos de las personas que viven con VIH. 
    Si bien la discriminación continúa en muchos ámbitos, incluyendo el laboral, escolar y médico, existen mecanismos para denunciar cualquier tipo de irregularidad que puedan ir contra las leyes que protegen a las personas que viven con VIH. 

    14 min
  • Episodio 6: Estigma de las personas que viven con VIH

    MSc. Elías El Hage
    Dr. Mario Comegna. 

    El estigma por el VIH se refiere a las actitudes negativas y suposiciones sobre las personas que tienen el VIH. Se trata del prejuicio que se genera cuando se cataloga a alguien como parte de un grupo que se supone ser socialmente inaceptable.

    Estos son algunos ejemplos:

    • Creer que solo ciertos grupos de personas pueden contraer el VIH.
    • Juzgar moralmente a las personas que toman medidas para prevenir la transmisión del VIH.
    • Sentir que alguien merece contraer el VIH debido a las decisiones que toma.

    Mientras el estigma se refiere a una actitud o suposición, la discriminación se refiere a los comportamientos que resultan de esas actitudes o suposiciones. La discriminación contra las personas que tienen el VIH es el acto de tratarlas de una manera diferente que a las personas que no tienen el VIH.

    Estos son algunos ejemplos:

    • Un proveedor de atención médica que se niega a brindarle atención médica o servicios a una persona que tiene el VIH.
    • Rechazar el contacto casual con alguien que tiene el VIH.
    • Aislar socialmente a un miembro de la comunidad porque es VIH positivo.
    • Referirse a las personas con el VIH como “infectadas” o “positivas”.
    • El estigma y la discriminación por el VIH afectan el bienestar emocional y la salud mental de las personas con el VIH. Aquellos que tienen el VIH a menudo interiorizan el estigma que sienten y comienzan a crear una imagen negativa de sí mismos. Podrían temer que se los discrimine o juzgue negativamente si se sabe que tienen el VIH.
      La “interiorización del estigma” o “autoestigmatización” sucede cuando una persona absorbe las ideas negativas y los estereotipos sobre las personas con el VIH y comienza a aplicarlos a sí misma. El estigma interiorizado del VIH puede producir sentimientos de vergüenza, temor a que se sepa, aislamiento y desesperación. Estos sentimientos pueden llevarla a no hacerse la prueba ni recibir tratamiento para el 
    19 min

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Proyecto de promoción de salud a través de las redes sociales. Dirección: MSc. Elias El Hage y Dr. Mario Comegna.