Once Upon a Life

By Ben GanandaSociety & Culture Alternative Health Health & Fitness Religion & Spirituality Spirituality Philosophy

Once Upon a Life episodes

April 13, 2022#019 - Les 9 étapes d'un soin Ayurvédique
La deuxième question qu’on me pose le plus après “Qu’est ce que l’Ayurveda?” c’est “À quoi ça ressemble un soin Ayurvédique?”.
C’est ce que je te propose de découvrir aujourd’hui.
Il y a tellement plus de choses que les massages et l’alimentation à découvrir grâce (et avec) l’Ayurveda.
Cette science si riche et si belle peut nous aider dans toutes les facettes de notre vie, et c’est ce qui la rend magique. C’est LA médecine holistique par excellence.
En restant jusqu’à la fin, tu verras plus précisément ce que je veux dire quand je dis que je te propose une discussion exclusive avec moi. 🥰
Voilà ce qui t’attends
Qu’est ce qui se passe pendant un soin Ayurvédique?

Qu’est ce qu’il est possible de soigner?

Vais-je ressentir des bénéfices avec une seule séance?

En quoi est-ce qu’on peut appeler ça une thérapie?

Quelles sont les techniques que l’Ayurvéda va utiliser pour nous faire du bien?

Les différentes formes de bien-être selon l’Ayurveda

Est-ce accessible?
Les ressources mentionnées dans cet épisode
Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/19

Découvre ton dosha en passant mon test

Écoute l’épisode 2 pour en savoir plus sur l’Ayurveda

Écoute l’épisode 6 pour en savoir plus sur les doshas

Écoute l’épisode avec Olivier Behra pour entendre parler d’ONG et de respect du vivant

En savoir plus sur l’accompagnement Ayurvédique avec moi
Reste en contact avec moi
Facebook | @iambengananda
Instagram | @bengananda
LinkedIn | Mon compte personnel
YouTube | Ma chaîne
Site web | bengananda.com
Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte.
Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé.
Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience.
Sois informé des nouvelles de l’émission
La newsletter du podcast
Facebook | @podcastonceuponalife
Instagram | @podcastonceuponalife
LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life
YouTube | La playlist du podcast
Crédits
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28 min
March 30, 2022#018 - Attirer de la magie dans sa vie grâce à la sorcellerie avec Pauline Mizon
Et si je te disais que la personne à côté de toi était un.e sorcièr.e?
Mieux : tu es un. sorcier.e!
Inutile de chercher plus loin. On a tous des “aptitudes”, plus ou moins grande et plus ou moins excpetionnelle.
La première d’entre elle, c’est notre intuition. Plus on apprend à l’écouter, plus on sera en mesure de faire de la sorcellerie facilement et naturellement.
Si tu rencontres notre invitée d’aujourd’hui, Pauline Mizon, il y a de fortes chance pour qu’elle te dise qu’elle-même est une sorcière. Son café-boutique ésotérique situé au coeur d’Annecy en Haute-Savoie en ravi plus d’un. Moi y compris!
C’est d’ailleurs de cette façon que je l’ai rencontrée et c’est toujours un plaisir de passer du temps dans son café.
Elle vient donc nous partager aujourd’hui ses passions : le paganisme et la tarologie.
Voilà ce qui t’attends
Qu’est ce que la sorcellerie?

Qu’est ce que le paganisme?

Ça veut dire quoi ramener de la magie dans son quotidien?

Quelle place peut prendre le hasard dans nos vies?

Comment voir les choses simplement?

Dans quels cas puis-je utiliser des cartes de Tarot?

Quel genre de Tarot choisir?

Quelle est la différence un tarot et un oracle?

Dans quel cas choisir l’un ou l’autre?

Les principes de la sorcellerie et des pratiques spirituelles.

Qu’est ce que c’est qu’être sorcier ou sorcière?
Reste en contact avec Pauline
Facebook | @arcanenoirboutique
Instagram | @arcanenoirboutique
Site internet | arcanenoir.com
Les ressources mentionnées dans cet épisode
Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/18

Le jeu de Tarot Rider Waite Smith

L’histoire des cartes du Tarot de Marseille
Quelques livres intéressants partagés par Pauline sur le paganisme :
Itinéraire Paien, la pratique spirituelle au jour le jour

La voie du paganisme, guide moderne des pratiques paiennes

D’autres sur la sorcellerie :

Sorcellerie intuitive

L’almanach de la sorcière

Et aussi sur le Tarot :

Le Tarot pour débutants

Le tour du Tarot en 78 jours

Reste en contact avec moi
Facebook | @iambengananda
Instagram | @bengananda
LinkedIn | Mon compte personnel
YouTube | Ma chaîne
Site web | bengananda.com
Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte.
Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé.
Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience.
Sois informé des nouvelles de l’émission
La newsletter du podcast
Facebook | @podcastonceuponalife
Instagram | @podcastonceuponalife
LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life
YouTube | La playlist du podcast
Crédits
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
38 min
March 16, 2022#017- Harmoniser ses émotions pour cultiver l'équilibre avec Christelle Bersezio
Je te l’ai déjà dit, absolument TOUT a une influence sur ton bien-être et ton équilibre. Et je ne suis pas le seul à le dire. Notre invitée d’aujourd’hui nous rapporte même des traditions et des façons de faire venue d’un autre temps et d’un autre continent.
Si on s’y attarde, on peut même se rendre compte que les éléments qui nous entourent peuvent influer sur notre équilibre et nous aider à l’harmoniser.
Christelle Bersezio, notre invitée d’aujourd’hui a énormément de cordes à son arc et c’est un honneur de l’accueillir dans l’émission pour connaitre son point de vue et son expertise quant à la naturopathie et la gestion des émotions.
Naturopathe et réflexologue en énergétique Chinoise, praticienne massage passionnée de la prévention santé et la gestion des émotions, Christelle accompagne ses consultants de façon holistique et empathique.
Voici ce qui t’attend dans cet épisode :
Comment est-ce que les 5 éléments peuvent influer sur mon bien-être

Se faire du bien rapidement et simplement seul à la maison

Les conséquences d’une émotion refoulée

Gérer une auto-médicamentation

Qu’est ce qu’une pratique aussi vieille que la médecine chinoise peut nous apprendre et nous apporter aujourd’hui?

Les 5 éléments dans nos corps et leur influence sur nos émotions
Reste en contact avec Christelle
Facebook | @echristasante
Site internet | echristasante.fr
Les ressources mentionnées dans cet épisode
Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/17
Reste en contact avec moi
Facebook | @iambengananda
Instagram | @bengananda
LinkedIn | Mon compte personnel
YouTube | Ma chaîne
Site web | bengananda.com
Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte.
Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé.
Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience.
Sois informé des nouvelles de l’émission
La newsletter du podcast
Facebook | @podcastonceuponalife
Instagram | @podcastonceuponalife
LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life
YouTube | La playlist du podcast
Crédits
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
58 min
March 02, 2022#016 - Faire de sa vie un exemple pour inspirer le changement avec Olivier Behra
La planète, cet être vivant sur lequel nous partageons quelques moments de vie, est, tout comme nous, en constante évolution. Notre invité d’aujourd’hui l’explique très bien, ce n’est pas seulement à notre santé, ni même à la planète qu’il faut penser, mais bien à tout l’écosystème présent autour de nous.
À l’occasion de la sortie de son nouveau livre, “Jungle Beef, quand les narcos attaquent la forêt vierge”, Olivier Behra vient nous raconter quelques unes de ses nombreuses aventures.
C’est un honneur de l’accueillir dans ce nouvel épisode et d’avoir son point de vue sur la situation d’aujourd’hui.
Voilà ce qui t’attends
Les conséquences visibles du changement climatique

Qu’est ce qu’est réellement le développement durable?

À quelles marques puis-je faire confiance?

À quel point les plantes et la biodiversité nous sont-elles indispensables?

Quelles sont les actions quotidiennes qui sont à ma portée pour une vie plus respectueuse de l’environnement?

Comment puis-je m’engager pour aider le développement durable?

Comment faire entendre ma voix?
Reste en contact avec Olivier Behra
LinkedIn | Olivier Behra
YouTube | Olivier Behra
Sites internet | Elephas Paris - Association Net Positive Impact - Association l’homme et l’environnement
Les ressources mentionnées dans cet épisode
Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/16

Jungle Beef

Greenwashing

La conférence TedX dans laquelle Olivier parle, notamment, de la pervenche de Madagascar

Les cosmétiques oOlution
Reste en contact avec moi
Facebook | @iambengananda
Instagram | @bengananda
LinkedIn | Mon compte personnel
YouTube | Ma chaîne
Site web | bengananda.com
Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte.
Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé.
Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience.
Sois informé des nouvelles de l’émission
La newsletter du podcast
Facebook | @podcastonceuponalife
Instagram | @podcastonceuponalife
LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life
YouTube | La playlist du podcast
Crédits
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique de fin : Joakim Karud Great Days RB
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
37 min
February 16, 2022#015 - À la recherche de son équilibre adéquat avec Vanina, Sophro - Coach intuitive
Que de synchronicité j’ai vécu pendant cet épisode et cette rencontre que j’ai fais avec notre invitée d’aujourd’hui!
Tout a une influence sur notre bien-être, notre santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle ainsi que bien évidemment sur notre équilibre.
Trouver son équilibre est l’histoire de toute une vie et celui-ci est amené à évoluer et à s’affiner. C’est la raison pour laquelle cette discussion est une discussion indispensable pour tous ceux qui sont sur le chemin de l’évolution et de l’épanouissement.
Vanina, Sophro - Coach intuitive, notre invitée du jour, nous partage sa définition de l’équilibre et les moyens qui sont à ta portée pour trouver le tien. Ton équilibre parfait et unique.
Son parcours, tant personnel que professionnel grâce notamment au Tao ou à la Sophrologie, nous donne les cartes pour expérimenter sa propre vie.
Voilà ce qui t’attends
Comment accueillir sa sensibilité pour mieux se connaître?

Y’a-t-il une seule définition de l’équilibre?

Comment trouver son équilibre facilement?

Apprendre à s’adapter pour évoluer.

Comment faire si on a peur de passer du temps avec soi-même?

Est-il nécessaire d’aller chercher les ressources à l’extérieur de soi ou sont-elles déjà à l’intérieur de nous?

Les moyens de construire son équilibre à travers la paix.

Comment rééquilibrer ses énergies pour rayonner et vivre de façon équilibrée?
Reste en contact avec Vanina
Facebook | @taosophro
Site internet | taosophro.com
Les ressources mentionnées dans cet épisode
Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/15

Approprie toi un exercice de respiration simple en suivant ce lien

Apprends en plus sur le Tao

Le Yin et le Yang
Reste en contact avec moi
Facebook | @iambengananda
Instagram | @bengananda
LinkedIn | Mon compte personnel
YouTube | Ma chaîne
Site web | bengananda.com
Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte.
Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé.
Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience.
Sois informé des nouvelles de l’émission
La newsletter du podcast
Facebook | @podcastonceuponalife
Instagram | @podcastonceuponalife
LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life
YouTube | La playlist du podcast
Crédits
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique de fin : Blues Unicorn Heads Lazy Porch Swing Blues
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 12 min
February 02, 2022#014 - L’Apithérapie au service de ton épanouissement avec Nathalie Vuillermoz
C’est avec joie que je te partage cet épisode enregistré avec Nathalie Vuillermoz, conseillère en Apithérapie.
Si tu n’as jamais entendu ce mot auparavant, on est dans la même situation. L’Apithérapie (ou Happythérapie) porte la même racine que le mot apiculture. Il s’agit donc de bien-être et d’épanouissement grâce aux produits de la ruche.
Et crois-moi, ces produits sont nombreux et plein de bénéfices.
Dans cet épisode, Nathalie te dévoile tous ses secrets bien-être et beauté spécial produits de la ruche. Et pas seulement, ces produits existent depuis des millénaires et ont encore beaucoup de choses à nous apprendre.
Tout comme ces petites abeilles pleines de courage et si essentielle à la survie de la planète.
Qu’est ce que l’apithérapie?

Est-ce que tout le monde peut bénéficier des produits de la ruche?

Comment s’assurer que ces produits sont éco-responsables et bon pour la santé?

Existe-t-il une recette beauté efficace que je puisse faire facilement à la maison?
Nous répondons à toutes ces questions aujourd’hui.
À la fin de l’épisode, Nathalie te partage une recette de baume Égyptien que tu pourras réaliser chez toi.
Si tu veux récupérer la recette de baume égyptien partagée en fin d'épisode, c'est par ici : https://bengananda.com/14/
Retrouve Nathalie sur ses réseaux sociaux :
Son Instagram

Sa page Facebook

Son groupe privé Facebook

Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/curieux/
Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-ayurvedique/
Intéressé par la méditation? Retrouve mon programme progressif pour te (re)familiariser avec la méditation : https://www.bengananda.com/programme-de-meditation/
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/
Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/
Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw
La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/
Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/
La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life
Crédits :
Copyright : © Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique d'introduction d'invité : Free Range de Mona Wonderlick
Musique de fin : Yuku Naghawo
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
42 min
January 21, 2022#013 - Donne toi les moyens de te foutre la paix
Nous revoilà enfin après quelques temps de pause.
Une pause qui m'aura permis d'apprendre encore beaucoup de choses sur moi. Comme le fait, par exemple, qu'il est parfois nécessaire d'accepter ce que notre corps veut nous dire.
Tu ressens de la fatigue? Tu n'es pas au meilleur de ta forme? Il est peut-être temps pour toi aussi de faire une pause.
Dans cet épisode, je te dévoile la façon dont je me mets moi-même régulièrement en déséquilibre et comment tu peux toi aussi appréhender cela pour justement le trouver, ton propre équilibre.
Je te partage aussi quelques nouvelles concernant la suite du podcast.
Comment trouver son équilibre quand on vit la plupart du temps en déséquilibre?

Quels moyens sont à ma portée pour m'encourager à m'approcher de mon propre équilibre?

Quels sont les signes avant coureur d'un besoin de faire une pause?
Nous répondons à toutes ces questions aujourd'hui
À la fin de l'épisode je te propose de participer au concours que j'ai lancé à l'occasion de la sortie de mon nouveau site.
Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/curieux/
Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/
Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/
Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw
Mon profil Twitter : https://twitter.com/BenGananda
La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/
Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/
La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life
Crédits :
© Copyright Ben Gananda 2022
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique de fin : Descartes - Bonsaye
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20 min
December 22, 2021#012 - Fais de ce nouveau Noël une tradition qui te fait du bien
On peut séparer la population en deux tpendant les fêtes de fin d'année tu crois pas?
J'ai l'impression qu'il y a les gens qui attendent l'occasion depuis presque un an, et les autres qui appréhendent ce moment depuis la même durée.
Alors que, selon moi, il est possible de se faire du bien et de vivre les fêtes de la meilleure façon qui soit.
Dans cet épisode, je te donne quelques pistes pour être en accord avec tes valeurs et pour garder ton énergie intacte pendant les fêtes en famille.
Je te partage aussi quelques nouvelles concernant la suite du podcast.
Peut-on vivre des fêtes de fin d'année sereinement?

Est-il possible de faire un beau cadeau sans dépenser trop d'argent?

Existe-t-il un outil simple et accessible de n'importe où pour recharger ses batteries?

Est-ce que je suis censé faire comme tout le monde?
Nous répondons à toutes ces questions aujourd'hui
Chaque année, tu as la possibilité de créer ta propre tradition, celle qui t'es le plus bénéfique.
Pour télécharger la ressource de l'épisode, c'est par ici : https://bengananda.com/12/
Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/curieux/
Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/
Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/
Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw
Mon profil Twitter : https://twitter.com/BenGananda
La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/
Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/
La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life
Crédits :
Copyright : © Ben Gananda
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique d'introduction d'invité : Free Range de Mona Wonderlick
Musique de fin : In Need of Christmas - Home for the Holidays
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18 min
December 01, 2021#011 - Les 6 raisons qui m'ont fait devenir végan
Et si je te disais qu'il y a de ça quelques années, j'étais carnivore? Que je mangeais Macdo, khebab, raclette, tartiflette et foie gras?
Et si je te dis maintenant que tout ça pour moi c'est du passé, et que depuis, je me porte bien mieux dans mon corps et dans ma tête?
Je vais même plus loin, je peux aussi te dire que tout ça ne me manque pas du tout.
Bien entendu, j'ai du passer par une étape d'adaptation avant d'être végétarien puis de devenir végan. À vrai dire, je suis passé par tout un cheminement et c'est celui-là que j'ai voulu te partager aujourd'hui. Et nous verrons ensemble ce que l'Ayurvéda préconise.
Mon but ici n'est pas de te faire devenir végan à tout prix, mais simplement de te donner peut-être envie de tester certains produits et d'apprendre à écouter ton corps. Et si mon histoire t'inspire à diminuer la viande de ton alimentation, ce sera déjà un grand pas pour toi comme pour moi.
Plus qu'un simple régime alimentaire, ce choix est devenu pour moi une philosophie de vie qui m'a amené à penser et à me conduire différemment.
C'est d'ailleurs toujours un plaisir de pouvoir cuisiner pour des amis qui ne mange pas comme moi. C'est aussi une des raisons pour lesquelles j'ai choisis de devenir végane : la variété des plats et des aliments.
Quelle est la première raison qui m'a fait devenir végan?

Est-ce que je suis en bonne santé ou au contraire est-ce que j'ai des carences?

Est-ce que je trouve tous les nutriments dont j'ai besoin?

Est-ce que je mange varié?

Est-ce que la viande me manque?

Quel est le point de vue de l'Ayurvéda à ce propos?
Nous répondons à toutes ces questions aujourd'hui
À la fin de l'épisode je te partage toutes les ressources que j'utilise quotidiennement lorsque je manque (ou non) d'inspiration pour cuisiner. Tu auras aussi accès à une recette d'un plat Ayurvédique végan à choisir en fonction de ton dosha.
Accède aux notes ainsi qu'à la ressource partagée en fin d'épisode en allant à https://bengananda.com/11/
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Épisode 8 : Manger équilibré selon l'Ayurvéda

Épisode 5 : Émotion et alimentation avec Marie Coune

La présure, utilisée pour faire du fromage

La Vie en Abondance, la vidéo d'Irène Grosjean

Article Pourquoi j'ai arrêté de manger des cadavres

Les études sur le végétarianisme dont je t'ai parlé. Celles sur les bienfaits d'un régime sans viande : Campbell et Campbell 2006, ou Sharma 2008. Et celles sur l'espérance de vie des végétariens : Fraser 1999, Fraser et Shavlik 2001, Singh, Sabaté et Fraser 2003.
Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/le-clan-des-curieux/
Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/
Intéressé par la méditation? Retrouve mon programme progressif pour te (re)familiariser avec la méditation : https://www.bengananda.com/21-jours-vers-la-conscience/
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/
Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/
Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw
Mon profil Twitter : https://twitter.com/BenGananda
La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/
Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/
La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life
Crédits :
© Ben Gananda 2021
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique de fin : Canals de Joakim Karud
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26 min
November 10, 2021#010 - Tout seul je suis capable, ensemble nous sommes tout puissant
Il est trop facile de se laisser porter par les pensées ou les paroles négatives. Il est bien trop aisé d'être découragé et de baisser les bras.
C'est bien une des raisons pour lesquelles nous sommes des êtres sociaux et que nous ne sommes pas fait pour rester seul.
Comme je te l'explique dans cet épisode, je fais partie de ces personnes qui aiment être seul, mais je suis aussi de ceux qui ont besoin d'être en société et de sentir les autres autour d'eux. C'est comme une seconde nature.
En définitive, on fait même tous partie d'une grande famille qui porte pour nom humain.
Peu importe ce que les autres peuvent te dire, nous vivons un dans un climat de paix, et je te partage aujourd'hui quelques mots qui vont te le montrer
Ce message, j'avais à coeur de te le partager. Et comme tous les messages que je pourrais te partager, il est évidemment aussi un peu pour moi.
Suis-je me seul à ressentir toutes ces émotions?

Comment reprendre espoir dans l'humanité?

Sommes-nous tous vraiment connectés dans nos experiences?

Peut-on vraiment qualifier quelqu'un de mauvais?
Nous répondons à toutes ces questions aujourd’hui. espoir humanité bonté ensemble
À la fin de l’épisode, je te propose une opportunité en quelque sorte limitée. En effet, les 5 premières personnes à la réclamer seront celles qui pourront en bénéficier.
Si tu veux saisir l'opportunité partagée en fin d'épisode, c'est par ici : https://bengananda.com/10/
Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Into the Wild

Aristote animal social

Épisode 6 - Les 5 éléments, ta personnalité unique (Dosha) & l'origine du monde

Épisode 9 - La méditation vue par un clandestin spirituel

Sadghuru

Le groupe de méditants à Washington

Ile Maurice : une barrière de cheveux pour contrer la marée noire

Découvre ton dosha™ en passant mon test

Retrouve moi toutes les semaines dans Le Clan des Curieux™, mon groupe de partage privé. Rejoins-nous et reçois dès maintenant ton pack découverte : https://bengananda.com/le-clan-des-curieux/
Intéressé par une consultation Ayurvédique avec moi? Réserve ton appel gratuit par ici : https://www.bengananda.com/accompagnement-personnalise/
Intéressé par la méditation? Retrouve mon programme progressif pour te (re)familiariser avec la méditation (code promo dans l'épisode 9 du podcast) : https://www.bengananda.com/21-jours-vers-la-conscience/
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/iambengananda
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/bengananda/
Ma page Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ben-gananda/
Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRUw0_fmKOu3GOuj8CYcvDw
Mon profil Twitter : https://twitter.com/BenGananda
La page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/podcastonceuponalife/
Le compte Instagram du podcast : https://www.instagram.com/podcastonceuponalife/
La page Linkedin du podcast : https://www.linkedin.com/showcase/podcast-once-upon-a-life
Crédits :
Copyright : © Ben Gananda
Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin
Musique d'introduction d'invité : Free Range de Mona Wonderlick
Musique de fin : Flight High de Fredji
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20 min

About Once Upon a Life

From the publisher's feed

Once Upon a Life, c'est LE podcast destiné à toutes les personnes se définissant comme curieuses et souhaitant plus de liberté, de santé et d’opportunité. La vie peut être à la fois magique et challengeante. Et c’est la raison pour laquelle je souhaite, à travers cette émission, mettre en lumière les solutions qui s’offrent à toi pour profiter d’une vie transformatrice, infaillible, fructueuse, épanouissante, sans aucune limitation et littéralement digne d’être racontée à la façon d’un conte de fée.

Share Once Upon a Life

Sign up to save your podcasts

Once Upon a Life

Once Upon a Life episodes

About Once Upon a Life