Het perfecte thema voor een nieuwe episode van onze podcast? Perfectionisme! 🧐 

De reacties op het webinar met perfectionismecoach Fien Huys waren zo overweldigend dat we Fien meteen hebben gevraagd als gast voor de Onderneem Jezelf-podcast.   Wij wilden weten:

👌 Hoe herken je perfectionisme?

👌 Is er een verband met de explosieve groei van burnouts

👌 Welke impact kan perfectionisme hebben op je werk en leven?

👌 Hoe zet je perfectionisme op een werkbare manier in binnen je bedrijf?

Beluister het gesprek met Fien & deel de podcast met al wie het kan gebruiken! 

🎙 In episode 17 van onze podcast gaan we in gesprek met Julie Schiltz, de motor achter Miles Brugge. 

In een paar maanden tijd slaagde Julie erin om haar perspectief te veranderen en zo een onuitwisbare smile op haar gezicht te toveren.

Enkele takeaways uit haar parcours:

🌱 Je bent de tuinman van je eigen geest. 🔋 Je gedachten bewust ombuigen van negatief naar positief, heeft een impact op je energie, je focus én je resultaten. 💪🏼 Geloof in jezelf, want je grootste kracht zit vanbinnen.

Lees via deze link andere inspirerende transformatieverhalen: www.mindtransformers.coach/transformatieverhalen!

Pogingen om het lineaire 'take-make-waste'-model in onze maatschappij om te buigen, worden vaak van tafel geveegd met de dooddoener: "It's the economy, stupid."

Maar er is wel degelijk een alternatief: circulaire economie is mogelijk én cruciaal om tot een duurzame samenleving te komen. 

🔁 Wat houdt circulariteit precies in? 🔁 Waarom moet dit thema nog veel vaker op de agenda komen? 🔁 Wat zijn de voordelen van het circulaire verhaal voor bedrijven en hun medewerkers?

🎙️ Beluister ons boeiende gesprek met circulair expert (én deelnemer van Onderneem Jezelf in 5 dagen) Sacha De Backer.

In Episode 15 van 'Onderneem Jezelf' verdiepen we ons in de kwestie: wie is die 'zelf'? Is dat het product van je opvoeding? Het resultaat van de fabrieksinstellingen die je ouders en opvoeders naar best vermogen hebben geprogrammeerd? Of kun je die 'zelf' zelf ondernemen? Kun je jezelf doen groeien en transformeren in functie van het leven dat jij wil creëren? 

Ontdek er alles over in onze nieuwe podcast!

Wil jij jezelf ondernemen? Goeie timing! Binnenkort organiseren we een nieuwe 'Onderneem Jezelf in 5 dagen'. In 5 gratis lunchsessies dompelen we je onder in de mindset en best practices van succesvolle ondernemers.

Schrijf je nu in via www.mindtransformers.coach/onderneem-jezelf-in-5-dagen!

In episode 14 van Onderneem Jezelf gaan we met Cedric Verheire, CEO van Fit4Motion, op zoek naar bewezen recepten voor ondernemers die hun gezondheid willen inzetten als hefboom voor persoonlijke performantie op en naast het werk.

💪🏼 Wat is de ideale mix van slaap, voeding en beweging om zowel tijdens als na de werkuren energiek en gefocust te zijn? 💪🏼 Waarom blazen ondernemers hun eigen motor op door na een drukke werkdag nog te trainen voor een marathon? 💪🏼 Supplementen, intermittent fasting, CrossFit: is het bullshit of word je er net beresterk van?

Een sportieve episode om van te smullen. Duik er meteen in! 👇🏼

Een vision board is een krachtige tool die je dichter bij je doelen brengt, op voorwaarde dat je durft te voelen.

🔭  Hoe werkt een vision board precies? 🔭 En welke stappen zijn essentieel om op die manier je toekomst te creëren?

Je ontdekt het in een nieuwe episode van Onderneem Jezelf! 

Als actrice kroop Veerle Dobbelaere jarenlang in de huid van haar personages, maar als oprichter van de Ademruimte Academie is ze helemaal zichzelf. De rustige, bewuste versie van zichzelf, die anderen inspireert om ook ademruimte te nemen en van daaruit te groeien. In een boeiend gesprek met Veerle hadden we het onder meer hierover: ✅ Waarom is ademruimte zo belangrijk voor ondernemers? ✅ Hoe kun je een voorsprong nemen door te voelen? ✅ Hoe zet je als leider écht in op kwetsbaarheid?  Geloof ons: deze episode van Onderneem Jezelf wil je niet missen. 

Dat leidde tot persoonlijk contentement, een nieuw professioneel avontuur én een oldtimer.

Benieuwd naar zijn verhaal? Je hoort het in een nieuwe episode van onze podcast.

Personal branding is meer dan een beetje posten op social media.

Maar hoe pak je dat precies aan?

Hoe zet je jezelf als merk op de kaart zonder jezelf te verloochenen?

Phebe D'hondt is personal branding specialist voor ondernemers en de geknipte podcastgast voor een gesprek over de essentie én de impact van personal branding:

• Hoe kun je personal branding inzetten om je corporate branding, je employer branding en je netwerk te versterken?
• Waarom is zelfreflectie de eerste stap naar zichtbaarheid?
• En welke rol spelen zelfliefde en kwetsbaarheid in dit verhaal?

Ontdek het allemaal - en nog veel meer - in episode 9 van de Onderneem Jezelf Podcast!