Leven en genieten wil je voor 100%. Als je het goed doet en goed presteert, dan word je beloont. Je ontvangt een promotie of een mooie prijs. Maar wanneer is het goed genoeg?

Mensen willen altijd meer, beter presteren en verhogen de druk. Door dat te doen vergeten ze te leven en te genieten. 100 % leven en genieten is gewoonweg niet altijd mogelijk. Het gaat wel eens mis. Je kan natuurlijk pech hebben. Je wordt geboren om dood te gaan, dus maak in de tussentijd iets moois ervan.

Damian is 25 en 26 november aanwezig op Fitfair Jaarbeurs, Utrecht.

Hét evenement waar de fitnessfanatiekeling, de fitnessprofessional en de clubeigenaar elkaar ontmoeten om de toekomst van onze branche vorm te geven.

Kortom, een event wat jij als personal trainer, absoluut niet mag missen! Bezoek deze link voor het hele artikel, de notities en 25% kortingscode voor Fitfair:

https://ondernemenopsneakers.nl/ga-niet-voor-die-100-ga-voor-917-damian-wagenmaker/

Heel veel luisterplezier en wellicht tot snel :)

Njoya day!

Heb jij voor je gevoel ook altijd tijd te kort om je doelen te behalen? Dat is nu verleden tijd, met deze challenge ga je de weg naar je doelen vastleggen.

Binnen deze 3 maanden ga jij uit je comfort zone te stappen. Zeg ja tegen groei en leer hoe je jouw waardevolle tijd goed in kan delen.

Luister deze aflevering om te ontdekken of dit is, wat jij momenteel nodig hebt!

Meer info: https://ondernemenopsneakers.nl/breng-jouw-pt-business-naar-het-volgende-niveau/

Veel luisterplezier en Njoya day!

Benieuwd hoe jij DNA-based personalised training in kan zetten om de beste training te kunnen geven en hoe dit innovatieve concept jouw klantenbestand kan vergroten en behouden?

Tijdens deze aflevering zorgen Lody en Henry ervoor dat genetica begrijpelijk wordt voor jou en hoe jij dit als trainer/ coach in de praktijk kan brengen.

Bioloog en sporttrainer Henry geeft tijdens deze sessie antwoord op de vraag hoe je inzichten vanuit een DNA-rapport in kunt zetten om een persoonlijk trainingsschema op te stellen.

Biomedisch wetenschapper Lody zal een inkijkje geven in het menselijk lichaam en hoe erfelijke eigenschappen kunnen worden bepaald en hoe deze kennis toegepast kan worden op bijvoorbeeld sporttraining, maar ook voedingskeuzes.

Naast genetische aanleg rond sport en voeding worden ook eigenschappen die te maken hebben met slaap, stress en huidveroudering in kaart gebracht en zijn er praktische veranderingen in leefstijl te koppelen aan deze resultaten.

Vind je het fijn om het artikel erbij te pakken? Alle info vind je via deze link: https://ondernemenopsneakers.nl/dna-based-personalised-training-en-voeding-henry-en-lody-omniyou/

Veel luisterplezier en Njoya day!

Om de kwaliteit van jou als trainer hoog te houden, is het een must om je lessen van A tot Z goed in elkaar te zetten en te documenteren

Hoe specifieker de les uitgeschreven wordt hoe beter. Dat werkt net zo goed voor zzp'ers, als de lessen die in team verband worden gegeven.

Als je bij de bakker komt wil je ook dat de smaak van het brood elke week hetzelfde is, ongeacht welke bakker het brood bakt.

Je bent je bedrijf, je naam wordt al snel gekoppeld aan de naam die op de gevel staat. Daarvoor moet je dit proces dus vastleggen. Als je dit doet, creëer je dat mensen gaan kiezen voor trainers die consistent hetzelfde resultaat/beleving neerzetten.

Trainers die teveel variëren in de dienst die ze aanbieden, zullen het vele malen rustiger hebben. Het is zonde om klanten mis te lopen of kwijt te raken, omdat jouw brood elke keer net even anders smaakt.

Bezoek deze link voor de shownotes:

https://ondernemenopsneakers.nl/procesmatig-werken-loont-ook-voor-jou-als-personal-trainer-marcel-heinsen/

Veel luisterplezier en Njoya day!

Vind jij het een uitdaging om een live les te organiseren van voor een grote groep te staan, dan is deze aflevering belangrijk voor jou.

Waarom hebben enkele trainers een volle zaal en andere niet?

Aangezien Remi zojuist een boek heeft uitgebracht: Van Zero naar Groepsfitness Hero Vonden wij het een perfecte reden om je te laten inspireren door zijn praktijk ervaring.

Nu geef jij misschien geen groepslessen, maar voornamelijk personal training of les aan kleinere groepen, deze presentatie skills zijn ook voor jou goed om in je zak te hebben!

Na deze podcast weet je waar je op moet focussen, zonder een getalenteerde presentator te moeten zijn.

Bezoek de link voor de shownotes: https://ondernemenopsneakers.nl/upgrade-jouw-online-presentatie-skills-remi-brouns/

Veel luisterplezier en succes met deze tips!

Njoya day :)

Immelie is ambitieus en gaat net een stapje verder dan andere coaches. Ze heeft bewust gekozen voor de combinatie Personal Trainer, de PMA - Methode en orthomoleculaire voedingsleer.

Luister de podcast om erachter te komen hoe Immelie deze techniek gebruikt in haar werk als personal trainer. Wellicht is het ook iets voor jou!

Lees het hele artikel hier: https://ondernemenopsneakers.nl/de-toegevoegde-waarde-van-pma-coaching-als-personal-trainer-zijnde-immelie-frenken/

Veel luisterplezier en Njoya day!

Vorige maand was Naomi Rinsampessy te gast in de FitNation podcast.

FitNation is het platform voor fitnessondernemers, sportschool- en studio-eigenaren en personal trainers. Groei jouw fitnessonderneming.

Zij organiseren webinars, podcasts en een jaarlijkse conferentie om ervoor te zorgen dat je altijd blijft leren.

Helemaal tof dat de initiatiefnemer van Ondernemen Op Sneakers te gast was! Alle reden om deze week deze aflevering met jou te delen.

Tijdens deze aflevering:

✅ De do's en don'ts van het opzetten van je eigen personal training onderneming

✅ Het opbouwen van een klantenkring

✅ Hoe behoud je de focus als ondernemer?

✅ Gouden tip voor fitnessondernemers

Uiteraard hebben we de hoogtepunten van het gesprek voor je uitgeschreven. Nieuwsgierig?

Lees het artikel hier: https://ondernemenopsneakers.nl/alles-over-succesvol-ondernemen-als-personal-trainer/

Veel kijk/luisterplezier en Njoya day!

Wat een top middag was dit!

Names de sprekers: Kenneth Plat, Christopher Marks, Rob Trousselot, Wassili Birbilis en Igor Gootjes, onwijs bedankt voor jullie energie en input!

Tijdens het 1e kwartaal event voor de ZZP Personal Trainers & Coaches stonden Remi en Naomi te popelen om de iedereen te verwelkomen bij UnScared Fitness in Utrecht.

Heel fijn om weer samen te kunnen sparren tijdens de 4 business topics die de refu zijn gepasseerd.

De foto's komen binnenkort online en ook de video beelden zullen in de besloten community onder het kopje: KennisLab, terug te vinden zijn.

Zoals aangegeven is het belangrijk om niet alleen actief aanwezig te zijn, maar vooral om de topics die voor jouw business relevant zijn, direct door te pakken.

Het is zonde om deze handvatten en praktisch toepasbare tips op de grote stapel neer te leggen, om het vervolgens te vergeten 😢 Door de dagelijkse ratrace komt dit te vaak voor en willen wij voorkomen.

Daarom zijn Remi en Naomi druk bezig geweest om het programma op te stellen voor het aankomend kwartaal. Wekelijks komen wij online bij elkaar om gezamenlijk "aan het bedrijf" te werken.

Luister mee en pak eruit wat je direct kunt gebruiken voor jouw business.

Wil jij voorkomen dat het op de grote stapel komt te liggen?

Haak aan bij ons Kwartaal programma, elke dinsdag 12.00-13.00 uur live online, via zoom.

Uiteraard zijn de opnames terug te vinden in het KennisLab.

Meer info over ons online kwartaal programma vind je via deze link: https://ondernemenopsneakers.nl/lidmaatschap/

Njoya day en veel luisterplezier!

Wij weten waar jij als personal trainer/coach tegenaan kan lopen.

In onze podcasts brengen we deze uitdagingen en oplossingen naar voren.

Hiernaast bieden we een podium voor Fitness experts en Personal Trainers.

Maar er gaat iets veranderen! Luister deze aflevering waarom en wat er gaat veranderen.

Wil jij sparren met collega ondernemers en wekelijks aan je bedrijf werken, ipv in de ratrace blijven rondrennen? Dan is het kwartaal programma wellicht goed voor jou!

Wil je hier meer over weten? Plan dan via deze link een gesprek in: https://ondernemenopsneakers.nl/contact/

Veel luisterplezier en Njoya day!

Thomas Kos is een half jaar lid van onze besloten community. Wat ons direct opviel, was zijn manier van lesgeven. Hij kijkt net even verder dan de meeste personal trainers en onderscheid zich door samen te werken met fysiotherapeuten.

Het gat tussen de fysio en de personal trainer mag kleiner worden, sterker nog, deze beroepen zouden velen fitness experts het liefst hand in hand verder zien ontwikkelen.

Tijdens het gesprek kwamen een aantal interessante onderwerpen naar boven, die we niet over wilde slaan. Om het behapbaar te maken, hebben we ervoor hebben gekozen deze podcast op te splitsen in 2 delen.

In deze aflevering hoor je deel 2:

✅ Wanneer zet jij testen in?

✅ Hoeveel is jouw training waard?

✅ Investeer in jezelf, zoals klanten dat ook doen;

✅ De ervaring van Thomas (lidmaatschap Ondernemen op Sneakers);

✅ De laatste praktische tip van Thomas, wanneer je ook met een fysio of specialist wilt samenwerken.

Vind je het fijn om de notities erbij te pakken? In deze link vind je het hele artikel:

https://ondernemenopsneakers.nl/de-meerwaarde-van-het-samenwerken-met-een-fysio-thomas-kos/

Njoya day en veel luister plezier met het 2e deel!