Ondes Sophrologiques

By Ouest Track Radio

Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son p... more

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The podcast currently has 25 episodes available.

Ondes Sophrologiques episodes:

June 14, 2023 Ondes Sophrologiques - L'Amour
Aujourd'hui on remplace la peur et la tristesse pas l'amour.
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27min
May 17, 2023 Ondes Sophrologiques : Surmonter les obstacles
Retour d'ondes sophrologiques avec Anna Bavencoffe
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26min
January 25, 2023 Ondes Sophrologiques - Aide pour s'endormir
Une nouvelle année débute avec ses nouvelles résolutions, mais si cette année on décidait juste de gérer son stress?

Ca passe aussi par l'endormissement, installez vous, prêt à dormir...
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18min
November 09, 2022 Ondes Sophrologiques - Trouver un lieu ressource
Dans cette séance on part à la rencontre de notre lieu ressource. Un endroit qui permet de se sentir bien, de venir se ressourcer...
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26min
October 05, 2022 Ondes Sophrologiques - Voyage dans l'espace
Prenons du recul ensemble et partons dans l'espace.
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22min

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