one 2 one Podcast

Wer kennt’s? Man mistet alles aus, ordnet alles schön ein … und ein paar Wochen später ist das Chaos zurück. Oder diese eine Küchenschublade, die einfach nie ordentlich aussieht. 

Wir reden über ihren Weg, warum sie geblieben ist und wie sie heute Menschen dabei unterstützt, nachhaltig Ordnung in ihr Zuhause zu bringen. Dabei erzählt sie auch, warum es manchmal nicht reicht, einfach nur auszumisten, ob es wirklich Sinn macht, nach Farben oder Formen zu sortieren, welche Fehler die meisten beim Aufräumen machen und das Organizer tatsächlich einen Unterschied machen können.

Ein Gespräch über Ordnung und den Weg in die Selbstständigkeit – mit vielen Tipps, die du direkt zuhause umsetzen kannst. 

Kleine Vorwarnung: Mein Mikrofon war nicht ganz optimal – danke fürs Verständnis. 💕

Wie vereint man Vatersein, Familienunternehmen und eine eigene Marke?

Lars Küng ist mein erster männlicher one2one Gast und gibt einen ehrlichen Einblick in ein Leben zwischen Business, Vatersein und der grossen Frage: Wie bringt man alles unter einen Hut?

Gemeinsam mit seiner Schwester führt er das Gartencenter Guggenbühl (Guggi), ein Familienunternehmen mit langer Tradition und starkem Zusammenhalt. Vor wenigen Monaten hat er  Fleurs de Lou gegründet. Ein hochwertiger Blumenbrand mit schweizweiter Lieferung, spezialisiert auf ästhetische Monatsbouquets – gewidmet seiner Tochter Lou.

Wir sprechen über Verantwortung, Zweifel, Organisation und darüber, wie man in einem Traditionsunternehmen dieser Grösse echte Familienkultur lebt. „Guggi ist Familie.“

10 % auf deine erste Bestellung bei www.fleursdelou.ch mit dem Code one2one10

www.gartencenter-guggi.ch

Ihr habt sie euch im Podcast gewünscht und ich bin überzeugt: Es war kein Zufall, dass ich Nadia Damaso treffen durfte! Die meisten kennen sie als Bestseller-Autorin. Ihr erstes Buch „Eat Better Not Less“ veröffentlichte sie mit nur 19 Jahren und wurde damit direkt einem breiten Publikum bekannt. Seither sind mehrere Bücher gefolgt, aber sie macht noch so viel mehr und alles mit unglaublicher Leidenschaft.

Nadia Damaso organisiert Retreats, leitet Koch-Events, macht Energy Readings, singt, podcastet und folgt dabei immer ihrem Herzen. In diesem Gespräch reden wir darüber, wie sie all das in ihrem Alltag lebt, wie sie mit dem Universum kommuniziert, wie sie den Tod sieht, ob sie an anderes Leben im Kosmos glaubt – und was sie in den vergangenen Jahren lernen durfte. Es ist eine Folge voller Tiefe, Ehrlichkeit und ganz viel Vertrauen.

Ich persönlich nehme mit: Wenn du in einem Tief steckst oder etwas in dir ungelöst ist – drück kurz auf Pause, reflektiere, nimm dir Raum. Werde wieder die Regisseurin deines Lebens. Vergleich dich nicht. Sei im Reinen mit dir. Und finde dein Warum / Wieso. Liebe Nadia, vielen herzlichen Dank. Es war eine riesige Bereicherung. Ich hätte ewig weiterreden können... und freue mich schon jetzt auf ein nächstes Mal!

👉 Buy Food with Plastic - Bewirke positive Veränderung! ⁠⁠https://buyfoodwithplastic.org/pages/donate⁠

Autismus ist keine Krankheit. Keine Störung. Sondern eine andere Art, die Welt zu erleben. Und Dajana bringt es auf den Punkt: „Kennst du einen Autisten, kennst du keinen.“

Im one 2 one spreche ich mit Dajana, Sozialpädagogin und Gründerin von autismus-begleiten.ch, über das, was Autismus wirklich ist und über all das, was oft übersehen oder missverstanden wird. Wir reden über Klischees, Diagnosen, Herausforderungen im System und darüber, wie dringend mehr Verständnis und Ressourcen gebraucht werden. Mit ihrer Arbeit will Dajana Familien stärken, aufklären und vor allem eines vermitteln: „Du bist nicht allein.“

Folge Dajana auf Instagram @autismusbegleiten oder besuche ihre Website: 🔗 autismus-begleiten.ch

Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, ein Like oder einen Kommentar zum one 2 one Podcast.

Danke liebe Dajana, dass du dieses so wichtige Thema sichtbar machst und für die unglaublich wertvolle Arbeit, die du jeden Tag leistest.

👉 Buy Food with Plastic - Bewirke positive Veränderung!⁠⁠https://buyfoodwithplastic.org/pages/donate⁠

Das erste one 2 one auf Hochdeutsch – mit gutem Grund.

Mir gegenüber sitzt Kathrin Glauninger: Unternehmerin, Mentorin, Mutter, Ehefrau – und eine der 0,1 % erfolgreichsten Vertriebspartnerinnen weltweit. Ihr Weg war alles andere als gradlinig: Von der Kellnerin am Oktoberfest zum finanziellen Verlust – und dann der grosse Wendepunkt: Gemeinsam mit ihrem Mann baute sie ein erfolgreiches Business im Bereich Beauty & Wellness auf.

Wie sie das geschafft hat? Darüber spricht sie ehrlich, persönlich und ungefiltert – und erzählt, was für sie den entscheidenden Unterschied gemacht hat.

Diese Episode wirst du vielleicht mehr als einmal hören wollen, um alles zu verstehen und zu reflektieren.

Von Herzen: Danke, Kathrin, für dein Vertrauen – und dafür, dass du all meine Fragen so ehrlich beantwortet hast. ❤️

Wenn du dich mit Kathrin verbinden möchtest oder noch Fragen hast, findest du sie auf Instagram: @kathrin_glauninger

👉 Buy Food with Plastic - Bewirke positive Veränderung!⁠⁠https://buyfoodwithplastic.org/pages/donate⁠⁠

Sie steht in der Öffentlichkeit, hat ihren eigenen Podcast, aber wer ist Mira wirklich? In dieser Folge geht’s um mehr als nur Karriere: Wir sprechen über das Träumen, das Zweifeln, das Wachsen – und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

Hat sie es je bereut, so sichtbar zu sein?

Glaubt sie an die ewige Liebe?

Welche Missverständnisse über ihre Person kursieren – und was kommt als Nächstes?

Schon 2022 habe ich davon gesprochen, Mira einmal zu interviewen – lange bevor es den Kitchentalk / one 2 one Podcast gab. Heute geht ein Traum in Erfüllung. ✨

Danke Mira – für deine Ehrlichkeit, deine Leidenschaft, deine Positivität und die Inspiration, die du teilst. 💛

Instagram: @therealmira / @roadtosuccessbymira

Linkedin: Mirjana Mira Vasovic

Podcast: Road to Success by Mira

Coaching & more: https://therealmira.com/

👉 Buy Food with Plastic - Bewirke positive Veränderung!⁠⁠https://buyfoodwithplastic.org/pages/donate⁠⁠

Mein erstes one 2 one ist mit Anna Gracia Herbst, Co-CEO & Co-Founder von Buy Food with Plastic.Mit nur 25 Jahren hat sie sich entschieden, all in zu gehen – für eine Organisation, die Plastikverschmutzung und Armut gleichzeitig bekämpft. Wir sprechen über die Gründung, ihre Partnerschaft mit Khalil, Annas Träume, Inspirationen und Erfolge. Ein ehrliches, nahbares und inspirierendes Gespräch.

Danke Anna, dass du meine erste Gästin warst! 💛

👉 Buy Food with Plastic - Bewirke positive Veränderung!

⁠https://buyfoodwithplastic.org/pages/donate⁠

Nach 29 Episoden und über einem Jahr Kitchentalk geht eine Ära zu Ende. Warum, weshalb, wieso – das erzählen wir euch in dieser letzten Folge.

Danke für euren unglaublichen Support seit Tag 1 – ihr seid die Allerbesten! Und Caro: Danke, dass wir das zusammen gestartet haben – für alles, was war und sein wird.

Stay tuned – die Reise geht weiter!

Peter Haberstich war einst bei Greenpeace – heute spricht er mit uns über Nachhaltigkeit. Er erklärt, warum wir die Klimaveränderung längst spüren, warum echter Luxus nicht in Autos oder Flugreisen liegt – sondern in Zeit, Gesundheit und Lebensqualität. Und was passiert, wenn wir weiterhin blind dem Wachstum und Konsum hinterherlaufen. Was können wir im Alltag tun, um nachhaltiger zu leben? Sind die Aktionen von AktivistInnen effektiv - oder schaden sie der Bewegung mehr, als sie nützen? Eine Folge für alle, die sagen: „Nicht schon wieder Nachhaltigkeit“ – und genau deshalb reinhören sollten.

„Ich dachte, ich sterbe.“ so beschreibt Serena ihre erste Panikattacke. In dieser Folge von Kitchentalk. Ungefiltert. erzählt sie, wann sie ihre erste Attacke hatte, wie ihr Umfeld reagierte und welchen Einfluss die Panikattacken auf ihren Alltag und ihren Kinderwunsch hatten.

Wie hat sie gelernt, damit umzugehen? Welche Behandlungsmöglichkeiten haben ihr geholfen? Und wie geht es ihr heute? DANKE Serena, für das ehrliche Gespräch über mentale Gesundheit, Ängste und den Umgang mit Herausforderungen. 💕