主播／闯先生

接下来我并不是要讲述自己勇斗病魔的经历，而是在最近和朋友的交流中，听来的几个故事。

虽然我录有声小说十年，阅读了无数的跌宕起伏，但闲谈间朋友的一带而过，却不亚于一场心底的海啸。我很难形容这到底是一种什么感觉，没有变得更惨，当然不等于过得更好，但远远地和死神打了一个照面，我却越发相信，眼前寡淡的生活，已经，算是侥幸了。

主播／大卫,闯先生

成长路上谁都有“没福硬享”的阶段，被种草之后就必须马上得到，结果新鲜劲一过立刻“吃灰”。

在搬家或者打扫的时候看到这一堆堆“潮流尖货”，那份心情你肯定可以体会。

一路走来，我们各自积累了哪些哭笑不得的冲动消费昂贵经验呢?

今天节目就跟你聊聊，冲动一时爽，回家垃圾场。

主播／李荟莹

我喜欢歌手孟慧圆的那张《盲人戴莫》专辑，专辑介绍里有一行温馨提示：“人声并未经过修音处理，所有录音都是一遍录制的方式。保留着全部的‘美好与遗憾’。”

她说：“修音会把我很多现场演唱时的真实情感去掉，我不需要那么多漂亮的音色，而更需要一份真实的感情。我希望你能听到我的呼吸，听到这一段旋律我在诉说着什么。”

保留瑕疵，就是保留真实。

澳大利亚首位诺贝尔文学奖得主帕特里克·怀特出过一本长篇文学自传《镜中瑕疵》，在这本自传中，怀特毫无保留地剖析自己，他说自己其实是一个非常自负且虚荣心很强的人。

“我满身的镂空，全是瑕疵组成。”

我刚接触音频录制工作时，很追求完美，追求每一个咬字，追求声音状态是不是完美，那是一种很紧绷的录音状态，有人告诉我，你的音色多好听其实没有那么重要，音色再变也不会变到哪里去，重要的是你的表达，你的真实情感。

当时，我不太能完全理解，后来工作了几年，我才慢慢知道真实才是最自然打动人，真实的说话，就是有停顿、有拖音，有呼吸，有偶尔不那么正确的断句，有偶尔的小结巴，有状态不好时的鼻音，我保留了下来。

当我理解了这个，好像能理解的就更多了，那脸上的小雀斑，那不可阻挡的皱纹，那笑起来的双下巴，是瑕疵，更是真实。

主播／马晓橙

亲爱的老朋友，新朋友，本人着急着去另一个世界开录音棚，先不陪大家玩了，拜拜我走先，哈～哈～哈～哈～

2024年的9月18日，我在朋友圈刷到了我最爱的配音老师叶清的朋友圈，她发了一张截图，这段话的原发布者是星爷的国语配音员石班瑜先生。我在慌乱中打开微博，热搜上“石班瑜去世”“周星驰发文悼念石班瑜”赫然在目。星爷一直是一个很低调的人，没有新电影的时候几乎听不到他的消息，然而过去的三年里，他却是两次因好友的离世而被大众注意到。

上一次是2021年2月27日，我心里的华语电影最佳男配角，重案组之虎，黄金右脚，二当家，星爷最佳搭档吴孟达过世了。每一年其实都有明星过世，可不是所有的星光都能照进我的眼里，过去的三年，那片属于90后的夜空好像下起了流星雨。

主播／李荟莹

如果问：“最想穿越到哪个年代？”

我想很多人会选择民国。

在想象中，大概民国的生活是像小说或者电影里描绘的那样，十里洋场，歌舞升平，纸醉金迷，女人们穿着开叉的旗袍，文人们歌颂着浪漫和自由。

不过，这都是上层阶级的生活，更多的百姓是与这份美好繁华无缘的，所以真的穿越到民国，在社会动荡下，恐怕一餐饱饭都是奢望，可也是在这样的社会动荡下，无数的外来的思潮裹挟着舶来的哲学、美术、思想以及音乐，当时产生了一批土洋结合的好歌，里面既有江南小调的痕迹也有三十年代百老汇的风格，那是中国流行音乐的开端。

今天，我们来听那个年代的靡靡之音，在音乐里，完成时间倒流的想象。

主播／马晓橙

一场小雨过后，我的城市正式进入了秋天，自从18岁离开老家读书开始，已经有十多年没有缓慢地感受东北的四季了。

这个夏天我很忙，忙着找工作，忙着装修，忙着安排新的生活，几乎没有余暇去看这个城市。倒是天气变凉之后，呼吸到的冷空气让我开始注意起了路上扬起的落叶，和淡黄底色中路边扎眼的一道道红色。

那是北方城市绿化建设中我额外中意的串红。它红得很没有层次，它红得很浓烈，不高级，却是我记忆中最喜欢的花。因为它的芯儿可以拔下来，用嘴吸会有一丝丝甜，这是花儿给我最初的美好体验，它来自味觉。

你记忆里的那束花，那丝甜是来自视觉还是嗅觉，还是来自拿着那束花的人身上的风呢？

昨天9月22号，是《老友记》播出三十年的日子，1994年的昨天，《老友记》上线，成为了一代人的启蒙美剧。

最向往《老友记》的一点，就是那群朋友之间总是可以敞开心扉，互出主意，哪怕是一些馊主意，无论是离家出走悔婚Rachel，还是婚姻失败的Ross、或是童年不幸的Chandler，他们都会向老友一遍又一遍地倾诉自己的委屈和烦恼。

有朋友、爱人可以倾诉是世界上最治愈安心的事情。

只是，流行的成人法则，似乎并不屑于这种倾诉，“倾诉欲会影响你在别人心中的价值感”，“一个人成熟的标志是倾诉欲的减少”或是“没人真的关心你的生活”之类的话语，像一场大型自我PUA。

我常想，写出并坚定不移信奉这套成人法则的人，收获和释放的爱有多么荒芜。

每个人都需要有一个倾诉的出口，这就是心理学上为什么可以用一种看上去如此无力的方式——聊天，去应对那些看起来如此无可改变之事的原因。

因为，说出就是疗愈，找个人聊聊就是改变的开始。

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今天是秋分，2024年只剩最后的100天了。

按照惯例，每年这个时候我们都会聚在一起聊聊过去的收获，展望未来的100天。比起过去，立下无数Flag，许下几个大心愿，今年我们的愿望都变得朴素起来，或许你也可以试着回答下面的问题：

1.截至目前，2024年的新收获是什么？

2.2024 年哪个日子你会铭记？

3.给自己的前三季度配一首 BGM。

4.如果有100 天体验新的生活，你想做什么？

5.今年最后100天有什么愿望？

距离2025年，还有100天，你准备好了吗？

主播／李荟莹

我身边的好朋友，都已经满三十了。没对象的有很多，对他们来说，三十岁，是更加富有且自由的二十岁，而有对象的，能结婚的，都步入婚姻了，无法结婚的，都在盘算着分手。

那些盘算分手的人，大多都是恋爱长跑选手。

你可能也听过一句话，“谈恋爱越久，越结不了婚”， 爱情长跑修成正果的少之又少，似乎结不了婚是因为恋爱谈得太久把感情谈淡了。

但是，这个因果关系是有问题的，不是谈得越久，越没法结，是因为没法结，所以才一直谈着。

这个和迷信说法“当伴娘不要超过三次，不然结不了婚”的逻辑一样，不是当伴娘，导致结不了婚，是因为没有结婚，所以才一次次被邀请当伴娘，因果关系错了。

从一开始就错了，就像有些感情，从一开始就充满问题，只是当时没当一回事儿，而到了要直面问题的时候，又舍不得，舍不得沉没成本，舍不得现状被打破。被问起怎么还不结婚时，只能微笑应对：“不着急，还不想结。”只有当事人知道嘴硬背后的真正答案是什么。

我并非对所有爱情长跑都持悲观态度，只是感慨：“感情卡在某个地方动弹不了，你是知道原因的。”

主播／马晓橙

忘了从什么时候开始，我开始抵触喜剧类的综艺，仔细回忆大概就是从《爱笑会议室》之后吧。不喜欢的原因也很简单，除了很多人都不喜欢的结尾非要煽情，非要试图让我哭之外，还有一点就是我不喜欢把简单的喜剧做成小话剧，使用各种道具、各种设定、各种炫酷的舞美。我想要的就是街边摊的那种简单直接的快乐，而不是必须使用刀叉打着领带喷上香水，才能慢慢品尝的高级幽默。

不过这几天我有点薛定谔的打脸状态，因为我很沉迷最近的《喜人奇妙夜》，但，喜欢的不是完整版，不是纯享版，而是“喜人陪你看”版。就是节目本身是小窗口播放，主要画面其实是候场区和我们一起看演出的其他演员们，很多时候我的笑都不是来自于演出，而是和我一样看演出的他们，感觉我自己就是一只薛定谔的猫，有观察者陪着我的时候，我才会开心。