***LINK ZUM VIDEO: https://youtu.be/zgDfBveHA08 ***

100 Folgen ONEWARDS! 🎉 In dieser Jubiläums-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts – von meiner Soloreise nach Island, mit der alles begann, über inspirierende Interviews bis hin zu den persönlichen Meilensteinen, die mein Leben verändert haben.

Das große Highlight: Die ONEWARDIES 🏆 – meine eigenen Podcast-Awards!

Außerdem teile ich, wie ONEWARDS zur Community geworden ist, was mich antreibt, mehr Menschen zum Alleinreisen zu ermutigen, und wohin die Reise für die nächsten 100 Folgen geht: neue Formate, spannende Gäste und Live-Events, bei denen wir uns endlich persönlich treffen können.

👉 In dieser Episode:

Links & Ressourcen aus der Folge:

✨ Danke für 100 Folgen – ohne dich, die Hörer:innen und Gäst:innen, wäre das alles nicht möglich gewesen. Auf die nächsten 100! 🥂

In dieser Folge spreche ich mit Friedl, der mit seinem Pinzgauer-Expeditionsfahrzeug alleine um die Welt reist. 🌍 Was für viele nach einer verrückten Idee klingt, ist für ihn pure Freiheit: unterwegs sein, neue Kulturen entdecken, und dabei immer wieder auch auf sich selbst zurückgeworfen werden.

Wir reden über:

warum er sich für das Alleinreisen entschieden hat

welche Herausforderungen das Leben on the road mit sich bringt

wie er im Pinzgauer lebt, arbeitet und reist

die schönsten und härtesten Momente seiner Abenteuerreise

👉 Wenn du schon immer wissen wolltest, wie es ist, allein im Expeditionsfahrzeug die Welt zu erkunden, darfst du diese Episode nicht verpassen. Lass dich inspirieren von Geschichten über Mut, Abenteuerlust und die Suche nach Freiheit.

Mein Gast: Friedrich (Friedl) Swoboda

Instagram: www.instagram.com/aroundtheearth.world

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Ich freu mich über dein Abo, Like und Follow. Schreibe mir auch gern dein Feedback in die Kommentare und folge mir auf Instagram! Auf meiner Website www.onewards-podcast.com findest du alle Folgen, zusätzlich den Reiseblog mit tollen Inputs zum Alleinreisen und weiterführende Links. 

In dieser Folge dreht sich alles um den Travel Blues – das kleine oder große Tief, das nach einer Reise einsetzen kann. Anja teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt, warum es uns nach dem Urlaub manchmal so runterzieht, und gibt jede Menge praktische Tipps, um sanft in den Alltag zurückzufinden. Von realistischen Erwartungen über kleine Rituale bis hin zu Bewegung, sozialem Austausch und dem bewussten Mitnehmen von Reise-Glücksgefühlen: Diese Episode ist ein warmherziger Guide, um die Magie des Reisens auch zuhause lebendig zu halten.

Was ist Travel Blues / Post Vacation Syndrome?

Psychologische Hintergründe

Meine Strategien gegen das Tief

Kreative Ideen, um den Urlaubsflair mit nach Hause zu nehmen

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🎙️ Und wie immer gilt:

In dieser Folge von ONEWARDS – deinem Lieblings-Solotravel Podcast spreche ich mit Romi, die sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat: einmal nach Südamerika reisen.

Was als Auslandssemester in Chile begann, wurde zur Reise ihres Lebens. Mit viel Neugier, Offenheit und wachsender Abenteuerlust hat Romi nicht nur den Kontinent, sondern auch sich selbst neu entdeckt. 🇨🇱🌎

Wir sprechen darüber:

warum sie schon als Kind von Südamerika fasziniert war

wie ihr Auslandssemester zum Startpunkt für viele Reisen wurde

welche typisch lateinamerikanischen Eigenschaften sie sich für Österreich wünschen würde

und warum man manchmal einfach dem inneren Ruf folgen sollte

💡 Tipp: Romi bloggt auf bussibabareisen über ihre Reisen – ganz viel Inspiration für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, nach Südamerika zu reisen.

➡️ Und hier zu ihrem Instagram 

🎉 Und noch was Besonderes:

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🎙️ Und wie immer gilt:

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von ONEWARDS – deinem Solo Travel Podcast! 🌍 Heute dreht sich alles um den Buchstaben S im Solo Travel ABC. Statt Strand oder Sommer steht das S diesmal für Solo Travel pur – und für das ehrliche Aufräumen mit gängigen Vorurteilen rund ums Alleinreisen.

Ich spreche über:

💸 Ist Solo Travel wirklich teurer?

🧍‍♀️ Was tun gegen Einsamkeit auf Reisen?

🛡️ Wie sicher ist das Ganze – besonders für Frauen?

🍽️ Allein essen gehen? Gar nicht so schlimm!

🤯 Entscheidungsdruck & Support im Notfall

Mit vielen persönlichen Geschichten, reflektierten Gedanken und konkreten Tipps für deine nächste Solo-Reise. Plus: Warum du keine Angst haben musst und was du stattdessen gewinnen kannst – Freiheit, Selbstbewusstsein und richtig viele neue Bekanntschaften. 💫

🔗 Links zur Folge:

Folge mit Antje über Kranksein auf Reisen

Mein Interview mit Greta Marlene: HIER

Mehr Inspiration auf Instagram: @onewards_podcast

💬 Teile deine Meinung, erzähle von deinen Erfahrungen oder schick mir dein größtes Vorurteil – ich freue mich auf deine Kommentare!

☕ Unterstütze den Podcast mit einem Tee: PAYPAL

📅 Save the Date: Folge 100 kommt Ende August – vote jetzt für deine Lieblingsfolge auf Instagram!

In dieser Folge geht’s weiter mit Gio – dem Mann hinter dem Podcast So geht Podcast. Nach seiner ersten Reise-Episode mit mir, in der es um Mexiko ging, tauchen wir diesmal noch tiefer in seine Südamerika-Abenteuer ein.

🌎 Dreieinhalb Wochen. Drei Länder. Eine große Portion Abenteuerlust.

Wir sprechen über:

Gios Route durch Brasilien, Bolivien und Peru

Warum Bolivien für ihn das unterschätzteste Reiseziel Südamerikas ist

Seine persönlichen Highlights: Uyuni, Rio, Machu Picchu

Wichtige Learnings übers Alleinreisen, Höhenkrankheit und Coca-Tee 😉

Warum sich ein Dschungel-Trail zum Machu Picchu lohnt – und wie du’s richtig machst

Jede Menge Reisetipps: von lokalen Anbietern bis hin zu kulinarischen Highlights

Und: Warum eine Drybag dein neues Must-Have ist!

🎧 Gios Podcast So geht Podcast: https://www.sogehtpodcast.de

Gios Instagram: https://www.instagram.com/pellegrino.auf.reisen/

💬 Die erste gemeinsame Folge mit Gio findest du hier: https://www.onewards-podcast.com/35-globales-herz/

Link zum Local Guide Netzwerk: https://www.findlocaltrips.com/en/

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🗺️ In dieser Folge vom ONEWARDS Podcast dreht sich alles um das Thema Reise-Apps! Ich stelle dir meine liebsten digitalen Reisebegleiter vor – von Unterkunftsbuchung über Navigation bis hin zu Social Travel Communities. Welche Apps sollten unbedingt auf deinem Handy sein, wenn du alleine reist? Ich geb dir einen Überblick, teile persönliche Tipps und freue mich wie immer auf den Austausch mit dir!

🔍 Diese Apps lernst du kennen:

Unterkunft: Booking.com, Agoda, Trivago

Navigation: Google Maps, Maps.me, Komoot

Social Travel: NomadHer (für Frauen), Couchsurfing, Eat With

📌 Darüber sprechen wir:

Vor- und Nachteile der einzelnen Apps

Wann welche App Sinn macht – je nach Reiseziel und Reisestil

Datenschutz, Offline-Funktionen und Preisvergleichs-Tricks

Wie du mit Apps neue Leute auf Reisen kennenlernst

💬 Welche Apps sind deine Must-Haves? Schreib mir auf Instagram oder in die Kommentare!

👉 Instagram: @onewards.podcast

Einmal um die Welt – mit zwei schulpflichtigen Kindern im Gepäck! In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Kathrin, die sich einen Traum erfüllt hat: Ein Jahr auf Weltreise mit ihren Kids.

Von der Bürokratie in Deutschland über die logistische Planung bis hin zu magischen Momenten in Sumatra oder Roadtrips in Australien – wir sprechen über Ängste, Abenteuer, Mut und Mindset.

📍 Themen in dieser Folge:

Wie Kathrin ihre Kinder von der Reise überzeugt hat

Bürokratische Hürden und wie sie sie überwunden hat

Highlights & Herausforderungen einer Weltreise mit Kindern

Was Kinder vom Reisen lernen – und wir von ihnen

Alleinreisen mit Kindern: Warum das trotzdem "Solo" ist

Meine Gästin:

Kathrin Mylarch

📕 Kathrins Buch: „Zu dritt einmal um die Welt“ – ein Ratgeber für Familien, die losziehen wollen (inkl. Musteranträgen & Checklisten!) https://amzn.eu/d/b5hahkc

➡️ Du träumst auch von einer Weltreise – allein oder mit Familie? Dann hör rein, lass dich inspirieren und wage den ersten Schritt. 🌍✨

Ich freu mich auf dein Kommentar und deine Reiseerzählung. Schreibe mir gern an [email protected] oder auf Instagram und schau vorbei auf meiner Website www.onewards-podcast.com

Zu Gast sind Itshe und Io, die Gründer der Absteige zur Bärtigen Therese – einem queeren Rückzugsort in der Steiermark.

Gemeinsam sprechen wir über:

💬 Wie queere Identitäten das Reisen verändern

🌍 Queere Destinationen & Pride-Tourismus

🏳️‍🌈 Warum Safer Spaces so wichtig sind – gerade auch im ländlichen Raum

🤝 Wie Allies queere Reisende aktiv unterstützen können

🏡 Die Entstehung ihrer queeren Herberge in einem kleinen Alpendorf

✈️ Queerwashing & echte Sichtbarkeit in der Tourismusbranche

👣 Persönliche Erfahrungen mit dem Alleinreisen – und warum die queere Community hier besonders verbunden sein kann

👉 Ihr erfahrt, wie queere Menschen reisen (müssen), was sie recherchieren, bevor sie losziehen – und warum ein Ort wie die Absteige so viel mehr als nur ein Hotel ist. 🎙

Links & Empfehlungen:

Absteige zur Bärtigen Therese: Instagram / Facebook

ONEWARDS Website / Instagram

💌 Lasst mir gern einen Kommentar oder eure Gedanken zur Folge da! Habt ihr selbst Erfahrungen mit queeren Reisen gemacht? Würdet ihr allein in die Absteige reisen? Was macht für euch einen sicheren Reiseraum aus?

Alleinreisen - aber bitte mit Indoor Klo

In dieser Folge geht's nahtlos weiter mit dem zweiten Teil unseres Gesprächs mit Karina – also unbedingt zuerst Teil 1 beim „Wohin als Nächstes“-Podcast nachhören 🎙️

*** Link zu Teil 1: https://is.gd/Cdm2RO ***

Im zweiten Teil der Folge sprechen wir über:

Camping mit Komfort: Tiny Houses statt Zeltabenteuer

Konzertreisen quer durch Europa (mit Bonus-Anekdoten von rosa Zelten & Zombie-Zügen)

Solo-Trips, Festivalfails und wie Musik uns in ferne Länder zieht

Warum Island, Bangkok und das Arnold Schwarzenegger Museum Must-Sees sein könnten

Plus: Warum sich deutsche Stimmen im Ausland manchmal fremd anfühlen 😅

Links:

Wohin als Nächstes: Instagram / TikTok

ONEWARDS: Instagram / TikTok / Website

Ich freu mich über eure Bewertungen, Kommentare und Abos. Schreibt mir auch gerne ein Email and [email protected] für Eure Gästewünsche!