Only One Question

By Joey

Only One Question stellt die Fragen, die wir alle in uns tragen oder mit engen Vertrauten besprechen.

Ein Podcast über das Leben, persönliche Entwicklung und Psychologie – ehrlich, ruhig und zum Weite... more

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The podcast currently has 39 episodes available.

Only One Question episodes:

February 24, 2026 8 | Loslassen
Was darf gehen, damit etwas Neues entstehen kann?
Loslassen wird oft mit Aufgeben verwechselt. Dabei ist es psychologisch betrachtet häufig ein notwendiger Schritt, um sich weiterzuentwickeln. In dieser Folge geht es darum, wann Loslassen wichtig wird, warum es uns so schwerfällt und was dabei innerlich passiert. Wir sprechen darüber, wie Hoffnung manchmal am Festhalten hindert – und warum Loslassen kein Verlust, sondern eine Anpassung an die Realität sein kann. Außerdem geht es um konkrete Strategien, wie Loslassen gelingen kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
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27min
February 17, 2026 7 | Hoffnung
Instagram: @onlyonequestion_podcast
E-Mail: [email protected]
Ein bisschen was zur Hope Theory:
https://www.toolshero.com/personal-development/snyders-hope-theory/
https://www.amazon.de/-/en/Psychology-Hope-You-Here-There/dp/0743254449
Zur Definition von Hoffnung: Tong, E. W., Fredrickson, B. L., Weining, C., & Zi Xing, L. (2010). Re-examining hope: The roles of agency thinking and pathways thinking. Cognition & Emotion, 24(7), 1207-1215.
Zum Thema kulturelle Unterschiede: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352250X22002263?utm_source=chatgpt.com
Warum Hoffnung positiv für uns ist: https://academic.oup.com/edited-volume/28153/chapter-abstract/212948318?redirectedFrom=fulltext&login=false
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23min
February 10, 2026 6 | Scheitern
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43min
February 03, 2026 5 | Gewohnheiten
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27min
January 27, 2026 4 | Disziplin
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29min
January 20, 2026 3 | Motivation
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31min
January 13, 2026 2 | Selbstoptimierung
Instagram: @onlyonequestion_podcast
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32min
January 06, 2026 1 | Neujahrsvorsätze
Instagram: @onlyonequestion_podcast
E-Mail: [email protected]
Umfrage zu Vorsätzen in Deutschland 2026: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/
Studie der Universität Scranton: https://www.inc.com/jeff-haden/a-study-of-800-million-activities-predicts-most-new-years-resolutions-will-be-abandoned-on-january-19-how-you-cancreate-new-habits-that-actually-stick.html
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37min
January 04, 2026 Trailer
Instagram: @onlyonequestion
E-Mail: [email protected]
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2min

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