Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

By Bernadette ThamerHealth & Fitness
Download on the App Store

Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr episodes

  • 19: Friends will be friends I Freundschaften & Beziehungen bei Kinderwunsch
    Eine Specialfolge, die dich vor allem auch in der Weihnachtszeit unterstützen soll 💛

    Möchtest du mehr Mindest Tipps bzw. deine Kinderwunschreise endlich leichter gestalten? Dann starte mit meinem Onlinekurs Body & Mind Kurs bei Kinderwunsch gleich los: https://www.bernadettethamer.com/kinderwunschyoga-onlinekurs

    Oder du trägst dich zum Schnuppern mal hier beim kostenlosen Kinderwunsch Yoga Minikurs ein: https://www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    30 min
  • 17: Shift your Mind I Die 4 wichtigsten Mindset Veränderungen bei Kinderwunsch
    Die 4 wichtigsten Mindset Shifts bei Kinderwunsch – So kommst du raus aus Druck & Zweifel und zurück ins Vertrauen

    Möchtest du mehr Mindest Tipps bzw. deine Kinderwunschreise endlich leichter gestalten? Dann starte mit meinem Onlinekurs Body & Mind Kurs bei Kinderwunsch gleich los: https://www.bernadettethamer.com/kinderwunschyoga-onlinekurs

    Oder du trägst dich zum schnuppern mal hier beim kostenlosen Kinderwunsch Yoga Minikurs ein: https://www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    33 min
  • 16: You're not alone I Was macht eigentlich eine Kinderwunsch-Doula? Mit Stephanie Johne
    Eine berührende Folge über Vertrauen, bewusste Empfängnis und die Arbeit einer Kinderwunsch-Doula – mit Stephanie Johne.

    Stephanie Johne – Website:

    www.warrior-woman.net

    🌸 Kinderwunsch-Doula & Zyklus-Mentorin Ausbildung

    (über mich = Bernadette 10 % Rabatt) 👉 www.milkandmother.com/kinderwunsch-doula

    💗 Meine Begleitung bei Kinderwunsch:

    🧘‍♀️ Mein Onlinekurs „Kinderwunsch Yoga“ – dein Start für zuhause

    Sanftes Yoga, Atemübungen & Visualisierungen für mehr Leichtigkeit auf deinem Weg
    👉 www.bernadettethamer.com/kinderwunschyoga-onlinekurs

    Die 1:1 Begleitung bei Kinderwunsch

    Für alle, die sich eine ganzheitliche Begleitung mit Doula-Elementen wünschen – individuell, persönlich & tiefgehend
    👉 www.bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch

    Oder starte ganz sanft mit meinem kostenlosen Mini-Kurs:

    💫 www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    48 min
  • 15: Let's cook I Ernährung bei Kinderwunsch mit Hanna Spektor
    In dieser Folge von ooombaby spreche ich mit Hanna Spector – ganzheitliche Ernährungsberaterin, Frauengesundheits-Coach und Autorin des Buches „Koch dich schwanger!“

    ✨ Hol dir „Koch dich schwanger!“ im Buchhandel - hier auch mehr dazu https://www.instagram.com/gemeinsamzumwunschkind/

    ✨ Und wenn du zusätzlich mit Yoga und Achtsamkeit starten möchtest, findest du meinen kostenlosen Kinderwunsch Yoga Minikurs auf www.bernadettethamer.com.

    46 min
  • 14: Dreamteam I Zykluswissen & TCM mit Sandra von imzyklus
    In dieser Folge spreche ich mit Sandra von imzyklus über zwei Themen, die für Frauen mit Kinderwunsch unglaublich wertvoll sein können: Zykluswissen und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).

    Mehr Infos zu meiner Gästin Sandra findest du hier: 👉 www.imzyklus.at

    🌸 Möchtest du selbst ganzheitlich begleitet werden?

    Dann schau dir mein 1:1 Body & Mind Programm bei Kinderwunsch an:
    👉 www.bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch

    Oder starte mit meinem Kinderwunsch-Yoga Onlinekurs:

    👉 www.bernadettethamer.com/kinderwunschyoga-onlinekurs

    Hast du Fragen oder Themenwünsche für den Podcast?

    💌 Schreib mir gerne an [email protected]

    Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten! 💖

    43 min
  • 13: Body and Mind I Kinderwunschcoaching & Eizellenpower mit Monika Sageder
    Mindset und Ernährung bei Kinderwunsch mit Kinderwunschcoachin und Ernährungsexpertin Monika Sagender.

    Wenn du mehr über Monika und ihre Arbeit erfahren möchtest: https://www.babywunder.at

    Mehr zu meiner Geschichte und meinem Angebot findest du hier: www.bernadettethamer.com

    Starte direkt mit meinem kostenlosen Kinderwunsch Yoga Minikurs: https://www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    Mach dir am besten gleich ein kostenloses Gespräch mit mir aus: https://calendly.com/bernadette-7sjh/30min?month=2025-01

    30 min
  • 12: Yoga bliss I Was kann Kinderwunsch Yoga wirklich?
    In dieser Folge spreche ich über mein Herzensthema: Kinderwunsch Yoga – auch bekannt als Fertility Yoga. Du erfährst: Wie mir Yoga in meiner eigenen Kinderwunschzeit geholfen hat, was genau Kinderwunsch Yoga ist, warum es so wirksam sein kann – körperlic

    ✨ Shownotes-Tipp: Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Minikurs: https://www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    Mehr Infos zu meinem Body & Mind Onlinekurs und meiner individuellen 1:1 Begleitung: https://www.bernadettethamer.com/mein-angebot

    Links zu den Studien:

    Harvard-Studie von Dr. Alice Domar (2011):

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2078200/

    Studie von Dr. P. Nayar & Dr. KD Nayar (2017):

    https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(17)31409-7/fulltext

    Review-Studie von Gaitzsch et al. (2020):

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31897607/

    Inspiriert zu den wichtigsten Fakten über die Wirkung von Kinderwunsch Yoga hat mich neben meinen Ausbildungen und meiner Erfahrung auch die Zusammenfassung in folgendem Buch: Yoga and Fertility von Jill Mahrling

    31 min
  • 11: Up & down I Im Gespräch mit Kinderwunsch Psychologin Julia König
    Wir sprechen über die emotionalen Herausforderungen von Kinderwunschpaaren und Monika gibt euch viele Tipps wie ihr damit besser umgeht.

    Mehr über Julia findest du hier: https://www.kinderwunschcoaching.eu/

    ✨ Hol dir jetzt zusätzlich Unterstützung:

    👉 Auf www.bernadettethamer.com findest du mein ganzheitliches Yoga- & Begleitprogramm für Frauen mit Kinderwunsch - sei es auf natürlichem Weg oder im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung.

    💛 Kostenloser Einstieg:

    Teste meinen kostenlosen Kinderwunsch Yoga Minikurs – mit sanften Yogaübungen, Entspannung und Impulsen für mehr Gelassenheit auf deiner Reise zum Wunschkind: https://www.bernadettethamer.com/kiwu-minikurs

    36 min

About Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

From the publisher's feed

Herzlich willkommen bei ooombaby – Deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit. 🌸