Ooopsalady

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By Anne SioulisAlternative HealthHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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Ooopsalady episodes

  • # 48: Gruppenkuscheln mit mir selbst
    Selbstliebe ist ein großer Begriff, der nur von wenigen ehrlich praktiziert wird.
    Auch ich habe da so meine Probleme.
    Ich halte es eher mit "Ich bin ok so. Ich mag mich gern leiden,"
    Warum es so wichtig ist, einen positiven Bezug zu sich zu haben - in dieser Folge erzähle ich davon.
    Viel Spaß!
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    13 min
  • # 47: Energien
    Ich bin mir sicher, dass Du das kennst:
    Bei manchen Menschen fühlen wir uns sofort wohl, bei anderen weniger, obwohl sie ganz freundlich sind.
    Sind das die Energien, die Du da spürst?
    Gibt es wirklich böse Energien? Den bösen Blck?
    Gibt es einen Schutz?
    Das und einiges mehr erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
    Viel Spaß!Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    21 min
  • # 46: Kristalle
    Es gibt Menschen, die sind Kristalle für mich.
    Kostbar.
    Wertvoll.
    Mit einem schlagenden Herzen, das Geschichten erzählt.
    Wie ich einen fand, das hörst Du hier.
    Was sie macht, siehst Du bei Instagram hier: @bull_dogtraining.
    Wie ich sie kennenlerne, kannst Du am Sonntag in meiner Insta-Story mitverfolgen.
    Viel Spaß!
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    7 min
  • # 45: Mein Gedankenwolle
    Eine wirklich kurze Folge über die derzeitige Gedankenwolle in meinem Kopf....
    Viel Spaß :-)
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    5 min
  • # 44: Verrannt
    Auch wenn man es kaum glauben mag: ich mag Pläne und Strukturen.
    Das beruhigt meinen Kopf.
    Auch meine Spazierwege hab ich klar im Kopf.....und dann habe ich mich eines Tages hoffnungslos im Wald verlaufen.
    Und das war einer der schönsten Tage seit langer Zeit.
    Ich verrenne mich zu oft im Kopf.
    Dabei sollte ich mich viel mehr auf das konzentrieren, was wirklich zählt....
    Kennst Du das?
    Dann:
    Viel Freude beim Hören!
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    11 min
  • # 43: Stolz oder Herz
    Ich bin mir sicher, Du kennst solche Situationen, in denen Dein
    Stolz Dir sehr klar sagt, Du sollst etwas lassen, Dein Bauch oder Herz
    in die völlig andere Richtung wollen.
    Was tust Du?
    Ich hatte eine solche Situation - wiede mal.
    Ich hab mich entschieden.
    Und was dabei herausgekommen ist, das hörst Du hier :-)
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    15 min
  • # 42: Der perfekte Hund
    Wenn Du Fragen zum Thema Hund hast, wenn Du Deine Probleme lösen möchtest, was tust Du dann?
    Na klar: Online gehen und nach tollen Lösungsvideos suchen.
    Und Du findest sie!
    Beeindruckend, was manche so drauf haben, oder?
    Auch
    ich saß sabbernd vor diesen Videos und war so deprimiert, weil es bei
    mir nicht so fluffig lief.....bis mir ein Licht aufging.
    Setz Dich mal zu mir in meinen Lichtkegel und hör Dir meine Version der Geschichte an!
    Viel Spaß und eine wirkliche helle Erleuchtung wünsche ich Dir :-)
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    21 min
  • # 41: Meine kleine Fee
    Ich durfte nie Mama werden, obwohl ich Dich, meine kleine Fee, unter meinem Herzen getragen habe.
    Von heute auf morgen wurde mein Leben auf links gedreht. Und das nicht nur in EINEM Punkt.
    Nein, ich wollte die ganze Portion - und ich bekam sie auch:eine schwere Erkrankung und eine Schwangerschaft, die ich nicht erleben durfte.
    Wie ich mit dieser sehr harten Zeit umgegangen bin, welche Fehler ich gemacht habe und was mir geholfen hat, das hörst Du in dieser sehr persönlichen Folge.
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    30 min
  • # 40: Meine kleine Wolke
    Ich habe meine vergangene Depression "Meine kleine Wolke" genannt, die ich seither, wie an einem unsichtbaren Band, mit mir spazieren trage.
    Hört sich auch viel schöner an, oder?
    Ich streiche die schwierigen Erfahrungen in meinem Leben gern mit bunten Farben, wenn ich kann. Damit lebt es sich leichter.
    Wenn auch Du zu denjenigen gehörst, die mal depressiv waren, dann kommt es gar nicht so selten vor, dass man diese Erkrankung, auch nach dem Überwinden der akuten Phase, mit sich herumträgt - vielleicht kennst Du das?
    In dieser Folge erzähle ich davon, wie ich mit der kleinen Wolke umgehe und was mir hilft, wenn ich in eine kippelige Phase rutschen könnte.
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    20 min
  • # 39: Grenzen setzen
    Frauen und Grenzen setzen - ein Thema, das keiner weiteren Beschreibung bedarf, oder?
    Ich beleuchte es aus meiner Sicht und vielleicht geht Dir dabei auch ein Licht auf :-)
    Viel Spaß!
    Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast
    24 min

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Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast. Mein Podcast scheint meine eigene Therapie zu sein; eine Lebenstherapie. "Wohlfühlpodcast"....Warum? Draußen regnet es, ich bin spät dran, der Hund "funktioniert"…