Op expeditie met jezelf

Op expeditie met jezelf

Download on the App Store

Op expeditie met jezelf episodes

  • Jouw beleefwereld in kaart - #12

    Het ontdekken, ervaren en beleven van talenten, obstakels, struikelblokken, wensen, dromen en verlangens, wat levert dat op?


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    10 min
  • Van analyseren naar beleven - #11

    Vanuit je hoofd, meegenomen worden in het “Op expeditie met JEZELF” Beleeflandschap maakt dat de gevoelsbeleving en het verankeren van deze beleving als vanzelf gaan. Deze bewustwording maakt het verschil in welbevinden.

    Met dank aan Marieke Jenniskens - op expeditie met jezelf GUIDE.


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    18 min
  • Wensen, dromen en verlangens realiseren?! - #10

    Ben je al goed op weg, maar zie je struikelblokken en valkuilen op je pad om weer te vervallen in oude vertrouwde patronen?

    Beleef de unieke RETRAITE waarbij je de inzichten, inspiratie en motivatie modus gaat ervaren, zodat je met 100% vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt, jouw goede voornemens, wensen, dromen en verlangens daadwerkelijk gaat realiseren.

     

    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    10 min
  • Leef je droom! - #9

    Mijn wens voor het nieuwe jaar: Dat dit meest dierbare interview ooit, een inspiratiebron mag zijn voor het verwezenlijken van vele wensen, dromen & verlangens.

    Rationeel denken vanuit het hoofd, is wat we leren. Pas op, kijk uit, voorzichtig, zou je dat nu wel doen, enzovoort, enzovoort …..

    Maar wat zou er anders zijn als de gevoelsbeleving sturend mag gaan zijn.

     

    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    24 min
  • Belemmerende patronen in balans – wat levert het op? - #8

    Duurzame verandering in gang zetten voor meer rust en ruimte in je hoofd en meer zelfliefde in je hart. 

    Ontdek wat het op kan leveren als belemmerende patronen in balans worden gebracht.


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    11 min
  • Zeg me dat ik oké ben! - #7

    Over het belang van het in alle facetten oké leren zijn met jezelf!

    Deel jij de intentie om meer balans en rust in hoofd en hart te (laten) ervaren?

    Voor deze aflevering had ik de eer om in gesprek te gaan met Marcel Hendricks, DE expert op dit gebied en auteur van de boeken
    “Zeg me dat ik oké ben!” en “Burn-out begint in de kleuterklas”

    Ik wens je waardevolle inzichten, met dank aan Marcel!


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?
    22 min
  • Steeds maar weer over je grenzen heen knallen - #6

    Je belooft jezelf keer op keer, vanaf nu ga ik het anders doen!

    Heb jij de honderdduizend excuses al bij de hand om daadwerkelijk die belofte aan jezelf na te komen?

    Vanaf nu heb jij de keuze om nu eindelijk ook eens echt door te pakken en jouw belemmerende patronen in kaart brengen. 


    Ik hoor je denken, “als het eens zo makkelijk zou zijn.”

    Nou dan heb ik nieuws voor je, want zo MAKKELIJK IS HET!

    Voor eens en voor altijd de afspraken met jezelf nakomen. De sociale en maatschappelijke druk naast je neer leggen en 100% jezelf leren zijn….. 

    Luister de komende 8 minuten naar hoe het ook anders kan.


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?




    11 min
  • Onderscheidend in het begeleiden van jeugd & jongeren - #5

    Jeugd- en jongeren zijn de toekomst van morgen. De route die wordt afgelegd in de transitie naar volwassenheid staat voor tal van kansen, uitdagingen en moeilijkheden. 

    Een ware expeditie om te worden wie je bent. De wijze waarop jeugd en jongeren ervaringen op mogen doen, doet ertoe! De houding van jou als professional doet ertoe! 

    Deze podcast met Jolanda Hodzelmans en Lisette de Zeeuw van “Buitengewoon Puur” inspireert dat jij het verschil kan maken door in alle opzichten, buiten de gebaande paden een weg te vinden die snel tot de kern komt, laat ontdekken, ervaren, inspireren en aanzet tot actie. Dit door op positieve wijze te sturen op kansen en mogelijkheden gericht op ontwikkeling in natuurlijke verbinding, vertrouwen, veiligheid en een onvergetelijk avontuur! De inzet van de “op expeditie met JEZELF” leermaterialen, maakt deze beleving optimaal.



    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?




    22 min
  • Wegwijzer in belemmerende patronen - #4

    Als alles een beetje veel lijkt te worden, als de sociale en de maatschappelijke druk als zwaar wordt ervaren…..

    Het ontdekken en in kaart brengen van belemmerende patronen behoedt voor een rode loper naar een burn-out.

    In deze aflevering neem ik je daadwerkelijk mee in het “op expeditie met JEZELF” beleeflandschap voor het wegwijs maken in meer balans in hoofd en hart.


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?




    11 min
  • Op expeditie met JEZELF - Hoe dan?! - #3

    Voor meer balans in hoofd en hart is interactief (laten) beleven, snel tot de kern raken en aanzetten tot actie het meest waardevolle cadeautje voor jezelf en de ander.

    In deze aflevering maken (school)coach en trainer Renate Meilink en ik, je deelgenoot van onze jarenlange ervaringen.


    Ben jij enthousiast en wil je meer?

    Bekijk hier de inspiratie agenda

    Voor optimale inzet van de 'Op expeditie met jezelf' leermaterialen. Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.


    Download hier de gratis originele start voor jouw expeditie!

    Een gratis download voor inzichten, bewustwording en verheldering van de mentale ballast. Start deze creatieve visualisatie van een avontuurlijke ballonvaart, pak je rugzak, vul de zandzakjes en laat de verrekijker helpend zijn bij het bepalen van de route.


    Download hier de gratis inspiratie checklist

    Ontdek met deze checklist of…

    • jij tevreden bent met jouw kennis en ervaring, voor het succesvol inzetten van de 'op expeditie met jezelf' leermaterialen.
    • jij beschikt over voldoende praktische kennis, werkvormen en inspiratie toegespitst op jouw coachees, cliënten of doelgroep?




    26 min

About Op expeditie met jezelf

From the publisher's feed

De podcast "op expeditie met jezelf" is voor iedereen die meer balans in hoofd en hart wil ervaren op zowel je persoonlijke als je werk gerelateerde levenspad. En op laagdrempelige wijze sneller tot…