Op Vleugels Met Hooggevoeligheid

Een goede afschermoefening kan je dag zeker verrijken Elke ochtend doe ik mijn afscherm oefeningen en hierdoor behoud ik meer energie en heb ik geen last meer van energie overdracht. Doe je mee?

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

De lat hoog leggen daar zijn wij erg goed in, maar onbewust verwachten we dan ook veel van de anderen om ons heen. Dat is niet altijd een goede instelling en kan zorgen voor veel teleurstellingen. Ik geef je hier een andere en frisse kijk op

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Hoogsensitiviteit (HSP) is een benaming voor 15-20% van de bevolking met een meer dan gemiddelde gevoeligheid voor het waarnemen van details, een diepgaande verwerking van situaties en vaak uitdagingen op het gebied van prikkelverwerking.

We noemen zo iemand ook wel een hoogsensitief persoon of afgekort HSP. Deze sensitieve groep mensen leeft veelal ‘binnenstebuiten’ wat betekent dat de focus meestal gericht is op de meningen en behoeften van de omgeving in plaats van iemand zelf.

Hierdoor is het vaak lastig goed de eigen grenzen te voelen en vervolgens te stellen, omdat hoogsensitieve mensen zich snel aanpassen aan hun omgeving. Dit kan leiden tot onvrede over het (eigen) leven en een gebrek aan energie.

In deze podcast ga ik verder in op de veel gestelde vragen die horen bij Hooggevoeligheid.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Wil je een persoonlijk gesprek? boek dan een gratis en vrijblijvend gesprek  of neem deel aan de gratis email training

Ingrid is HSP'er en vertelt op haar enthousiaste manier hoe ze hier mee om gaat. Wat zijn haar kwaliteiten, wat is soms nog lastig en vooral hoe ze nu kan genieten van deze mooie gave.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

In deze aflevering ga ik het hebben over angstig door hooggevoeligheid.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Plan een vrijblijvend gesprek

Deze podcast neemt je op een eenvoudige manier mee in de oefening: Wat is de waarde van aarden en een goede afschermoefening doen?

Luister ernaar en probeer deze elke ochtend te doen voor je de deur uit gaat en aan je dag begint.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Plan een vrijblijvend gesprek

In deze aflevering neem ik je terug in de tijd naar mijn eigen belevingen en ervaringen met HSP.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Boek een vrijblijvend inzichtbesprek 

Voor hooggevoelige mensen kunnen de kerstdagen een enorme klus zijn waar ze erg tegenop zien. Hoe zorg je nu voor een goede balans, wat moet je wel en niet doen zodat je zelf ook met plezier en ontspanning de feestdagen kan door brengen. Zorg dat je geniet en wees voorbereid, dat scheelt enorm veel stress.

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

HSP en pijnbeleving is het onderwerp van deze aflevering van "Op Vleugels met Hooggevoeligheid".

Wil je meer weten over hooggevoeligheid en of jij deze gave ook hebt?

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .

Overprikkeling is een veel gehoorde klacht als je hooggevoelig bent. Hoe zorg je er nu voor dat je niet zo snel overprikkelt raakt en met welke tips kan je zorgen voor meer rust en balans.

Doe dan snel de HSP quiz

Heb je vragen over HSP en wil je deze graag terughoren in de podcast, dan kun je deze hier stellen .