Bonne année 2025 ! On commence l'année en force avec la merveilleuse solomom, Geneviève Breton, qui nous parle de son parcours avec la soloparentalité. Comment en est-elle venue à faire ce choix ? Elle nous parle du processus complet, des avantages et des inconvénients !

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Sur Instagram : @gen.bradshaw

Pour te procurer son livre : Faire le choix de la soloparentalité

Un petit Q&A très léger pour terminer cette belle année 2024. Je vous souhaite un beau temps des Fêtes, beaucoup de repos et de chocolat chaud et on se retrouve en 2025 avec plein de nouveaux épisodes et invité·es !

J'ai eu l'honneur de recevoir Sarah Hamel, psychoéducatrice et autrice, pour parler de la relation parent-enfant. Quels sont les signes que notre enfant trouve du réconfort dans notre relation ? Quels comportements sont à éviter ? Comment maintenir le lien quand ton enfant se trouve en situation de crise ? Toutes des questions auxquelles Sarah répond dans ce podcast !

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Ses livres (sont disponibles gratuitement sur l'application OHdio de Radio-Canada ou version papier dans toutes les librairies du Québec :

Son site web : Accueil | Sarah Hamel Psychoéducatrice

Andréanne, mon amie depuis presque 28 ans, nous parle de son vécu avec l'anxiété en passant par son passé, sa grossesse, son accouchement et le début de sa maternité. Un épisode qui va certainement rejoindre plusieurs parents !

Livres suggérés :

TW : Troubles de comportement alimentaire et poids seront mentionnés dans cet épisode.

Dans cet épisode, je reçois Myriam Beaudry. Une amie et nutritionniste en OR. Ensemble, on discute de comment une alimentation intuitive peut avoir sa place quand on est végétalien.

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Après l'épisode sur ma grossesse, sur mon accouchement et sur mon 6 mois post-partum, la suite logique était de vous donner des petites nouvelles de ma maternité après plus d'un an et demi.

Beaucoup de haut, mais aussi des bas. N'hésitez pas à m'écrire si certains points vous rejoignent !

Voyager en étant végane peut parfois apporter quelques défis. Pour discuter du sujet, j'ai décidé d'inviter une grande voyage et une blogueuse végane que j'adore suivre, soit Sara du blogue Your Weird Vegan Friend.

On parle de ses plus belles expériences de voyage, comme de ses moins belles en passant pas une tonne d'astuces et conseils pour des voyages véganes réussis !

Pour la suivre...

Instagram : @yourweirdveganfriend

Site web : www.yourweirdveganfriend.com

Un petit épisode léger où je vous raconte 10 anecdotes que je raconte souvent à mon entourage parce qu'elle me font rigoler un peu... Bonne écoute !

Dans cet épisode, je reçois Priscilia du blogue Profites-en. Ensemble, on discute de comment agencer sa vie sociale (avec son ou sa partenaire, ses enfants, sa famille proche et ses ami·es) et le végétalisme.

Pour suivre Priscilia...

- Instagram : @profites.en

Ses restaurants préférés : Sushi Momo & Umami Ramen.

En 2018, je lançais mon blogue La Recette Parfaite.

En 2020, je quittais mon emploi de travailleuse sociale pour m'y consacrer à temps plein.

Dans cet épisode, je vous parle de mon parcours !