Open Office Podcast

Mi alapján célszerű meghatározni az optimális irodaméret nagyságát? Hogyan történjen az iroda alkotás folyamata? Milyen tényezőkre javasolt erősen odafigyelni az iroda kialakításánál? 29. best of adásunkban az irodai tér fizikai, technológiai és emberi faktorok fontosságáról gyűjtöttük össze a korábban elhangzott legmeghatározóbb gondolatokat.

„A nap végén nem az a lényeg, hogy ki van bent az irodában, hanem hogy a munka el legyen végezve” – hangzott el az Open Office podcast különleges adásának egyik vezér gondolata.

Tényleg rendhagyó epizódról van szó, amiben korábbi vendég interjúkból csemegéztünk. A „mekkora iroda is kell?” kérdésre fűztük fel az adás menetét, külön-külön foglalkozva a fizikai tér, a technológia, az emberi faktor, illetve az üzleti célok fontosságával.

Korábbi interjú alanyaink, akik az epizódban megszólalnak:

Patyi László /Invensol/;

Décsi Gábor / Dome Facility Services Group/;

Bereczki Enikő / generációs szakértő/;

illetve Bittó Fruzsina /megszakítás menedzsment/.

Kedvcsináló gyanánt, avagy milyen kérdésekről lesz szó az Open Office podcast különleges best of epizódjában:

- Miként mérhető egy iroda kihasználtsága?

- Hány százalékos kihasználtságról beszélhetünk egy átlagos iroda esetében?

- Miért is dolgozunk? Mi a célja az irodáinknak?

- Miként függ össze a vállalati önismerettel az iroda alkotás feladata?

- Miként alkalmazkodnak a home office környezethez az eltérő generációk?

- Hol van a digitális megoldások és személyes interakciók közötti egészséges arány?

- Hogyan és hányszor szakítanak meg minket mások munka közben?

- Mi az a munkatársi empátia, és miért kiemelten fontos a megszakítások elkerüléséhez?

„A munkakörnyezet attól lesz hatékony, hogy a bizonytalanságban is ad valami kapaszkodót” – őszintén bízunk benne, hogy a különleges válogatás számodra is bőséggel nyújt kapaszkodót a szervezeten belüli hatékonyság optimalizálásához.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRm…jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: podcasts.apple.com/hu/podcast/open…st/id1480704800

Castbox: castbox.fm/channel/Open-Office…d2378664?country=us

Soundcloud: @openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Vajon tényleg a collab terekről szól majd az irodák jövője? Egyáltalán mik azok a tipikus kollaborációs terek irodai környezetben?

„Az egyik ügyfelünk szerint az iroda legértékesebb helye az a kanapé, ahol az emberek leülnek és beszélgetnek” - foglalta össze a collab terek fő esszenciáját Görbicz Máté és Csiki András, akik a Viador Átrium Group képviseletében érkeztek a stúdióba. Mátéval és Andrással az irodai kollaborációs terek szerepéről, azok tervezéséről, illetve a jövőjéről beszélgetett Gábor az Open Office podcast aktuális epizódjában.

„A legfontosabb előre definiálni, hogy mit akarunk csinálni ebben az irodában” – a fiúk elmondása szerint ebből már egyenesen következik, hogy milyen tereket is akarunk alkotni. Fontos, hogy a három fő terület - tervezés, projektmenedzsment és műszaki ellenőrzés - összhangban legyen.

A beszélgetés keretei között – egyebek mellett - a következő kérdésekről esett szó:

- Tényleg a collab terekről szól majd az irodák jövője?

- Mit jelent az, hogy egy irodaház tervezése ügyfélközpontú szellemben történik?

- Hogy valósult meg az ügyfélközpontúság a BlackRock irodaház tervezésekor?

- Mitől lesz inspiráló egy irodai környezet?

- Mik a tipikus kollaborációs terek egy iroda esetében?

- Tárgyalók fal nélkül? Hogy valósult meg ez a merész koncepció a BP szegedi irodájának megvalósításakor?

- Milyen jó és rossz gyakorlatai vannak az irodaterek birtokba vételének?

- Hogy nézett ki és milyen átmenetekből épült az irodaterek evolúciója?

„Valójában nekünk mindenki ügyfél, aki egy adott projektben részt vesz és a tervezett irodát használni fogja” – engedett betekintést az általuk vallott filozófia részleteibe Máté és András. Bízunk benne, hogy az Open Office podcast legújabb adásával mi is hangsúlyozni tudtuk a feldolgozott téma jelentőségét.

Ha kérdezni szeretnél Mátétól és Andrástól, a https://www.viadoratrium.hu/ weboldalon megtalálod az elérhetőségeiket.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Ugye Veled is gyakran fordul elő, hogy az irodában dolgozva percenként jönnek oda hozzád 1-1 kérdéssel. Kiesel a folyamatból és úgy érzed szétesik a napod, mert nem tudsz megfelelően koncentrálni. Azonban nem kell feltétlenül így szétforgyácsolódnunk a munkánkban, kis odafigyeléssel könnyedén menedzselhetjük a munkahelyi megszakításokat. De mit jelent is jelent ez pontosan? De ami leginkább téged is érdekelhet:mit tehetünk annak érdekében, hogy kiiktassuk a lényegtelen megszakításokat és fókuszálni tudjunk.

„Régebben kifejezetten a magas kockázatú tevékenységeknél vizsgálták a megszakítások teljesítményre gyakorolt hatását” – vezette fel az Open Office podcast legújabb adásának témakörét Pataki-Bittó Fruzsina, irodai ergonómiai szakértő.

Ha megfigyeled magad munka közben, bizonyára nálad is számtalan esetben jönnek közbe figyelemelterelő tényezők. Ha ezekről nem veszel tudomást, azzal drasztikusan csökkenhet a teljesítményed.

Fruzsina megfogalmazása szerint „az egyterű irodák nagyon is segíthetik a megszakítások kiküszöbölését” – hasonló a célunk az Open Office podcast aktuális epizódjával is. Ha neked is rendszeresen gátolják a hatékonyságod figyelemelterelő tényezők, mindenképp érdemes belehallgatnod az adásba.

Mutatjuk, hogy milyen kérdésekre és témákra tértünk ki a beszélgetésben:

- Mi számít egyáltalán megszakításnak, illetve mit értünk önmegszakítás alatt? Utóbbi miért ér fogható fel káros szenvedélyként?

- Milyen összefüggés figyelhető meg az internet boom és a megszakítások gyakoriságának emelkedése között?

- Az átlag irodai dolgozót napi szinten hányszor zavarják meg a munkában?

- Mi a különbség a lényeges és lényegtelen megszakítások között?

- Hogyan függ össze a megszakítás menedzsment és a munkatársi empátia?

- Illetve mit jelent az aktivitás alapú munkavégzés és iroda fogalma?

Fruzsina így foglalta össze az eredményes változásmenedzsment fő esszenciáját: „a legfontosabb, hogy ki tudjuk szűrni a lényegtelen megszakításokat, illetve legyen terünk és lehetőségünk az elmélyülést igénylő feladatok elvégzésére”.

Ha kérdezni szeretnél Fruzsinától, a Műszaki Egyetem Ergonómia és Pszichológia tanszékének weboldalán megtalálod az email címét.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Az elmúlt év sok változást hozott a cégek és ezzel együtt a munkahelyek életében is. Biztosan Te is érzékelted már, hogy mennyi minden változott körülötted is, és időnként egyes döntések kevésbé tűntek logikusnak. Bele sem gondolunk sokszor, hogy milyen komoly tervezés és háttérmunka kell, hogy támogassa ezeket az átalakulásokat. De mit is jelent pontosan a változásmenedzsment fogalma és hogyan viszonyulnak ehhez a területhez manapság a vállalati döntéshozók, illetve a munkavállalók? Miként lehet kiszervezni a változáskezelés feladatait anélkül, hogy ez negatív hatást gyakorolna a produktivitásra és a dolgozókra nézve?

„A munkavállalókat semmiképp nem szabad kihagyni a változáskezelésből” – emelte ki a lényeget az Open Office podcast legújabb adásának vendége, Vetési Zsófia, HR tanácsadó, aki sokéves tapasztalatot tudhat maga mögött a változásmenedzsment területén.

„Mennyire érzem magam biztonságban, ha a kollégáimtól vagy a vezetőimtől kérek segítséget?” – emelte ki Zsófia a munkavállaló egyik lehetséges félelmét, ha a változások kezelésének módjáról van szó. A cél a folyamatot nem felülről vagy alulról menedzselni, sokkal inkább egy egészséges együttműködés keretei között.

„Az a vízióm, hogy a magyarországi munkaerőpiac is egyértelműen halad a gig economy felé” – hangzott el a gondolatindító jóslat a felkészült szabadúszók szerepvállalásával és hozzáadott értékével kapcsolatban.Hogy miként sikerült tovább szőni ezt a gondolatot, azt rögvest megtudhatod, ha meghallgatod az Open Office podcast legújabb epizódját.

A beszélgetés alatt egyébként olyan témák is kibeszélésre kerültek, minthogy:

- Mit jelent a változásmenedzsment egy szakértő megfogalmazásában?

- Megoldható-e egy cég életében az olyan HR folyamatok kiszervezése, mint például a változáskezelés?

- Mennyire lesz gyakori a jövő irodáiban és munkahelyein a terek, folyamatok és komplett osztályok kiszervezése?

- Hogyan alakítja át az irodahasználat és tervezés preferenciáit a Covid-19 helyzet?

- Miként tud egy cég kedvező hatást gyakorolni a munkavállalók idejére úgy, hogy ők nem feltétlenül tartózkodnak az irodában?

- Hol és miként hasznosulhatnak az olyan külsős tanácsadók, illetve munkavállalói támogató programok, mint például a coach, pszichológus, vagy az ügyvéd?

- Hogy viszonyulnak a vállalati döntéshozók a változásmenedzsmenthez?

Izgalmas a kérdés, hogy a jövőben mi várható a HR és az iroda kapcsolatát tekintve. Az Open Office podcast legújabb epizódjában sikerült alaposan körbejárni ezt a témakört, úgyhogy az adás meghallgatása számodra is szemfelnyitó lehet.

Ha kérdezni szeretnél Zsófiától, akkor ezt a LinkedIn felületén megteheted – egyszerűen csak keress rá a Vetési Zsófia névre.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Ha érdekel a produktivitás növelése és foglalkozol azzal, hogy fejlődj, akkor egészen biztosan hallottál már a GTD módszertanról. De vajon tudod-e hogy mit jelent ez a valóságban, és hogyan alkalmazd helyesen? Miért gondolkodunk rosszul a feladat menedzsmentről és hogyan javíthatunk ezen? Konkrét technikákról és hasznos segítségről beszélgettünk a legújabb adásban, amiből mindannyian sokat tanulhatunk.

„A fejünk az ötletek gyártására való, nem azok tárolására” – idézte Hamar Domonkos David Allen frappáns állítását, amikor szóba került az, hogy milyen módszereket alkalmazhatunk arra, hogy rögzítsünk egy-egy feladatot. Domonkos a Hamar Productivity Consulting ügyvezetőjeként vezetett be minket a Getting Things Done módszertan mélyébe.

„A hatékonyságnak definciója GTD értelemben az az, hogy jelen tudjunk lenni” – foglalta össze Domonkos azt, hogy mi az egyik legnagyobb megfejtése annak, hogy a feladatainkat elvégezzük, és hozott néhány nagyon életszerű példát arról, amikor úgy érezzük egy feladatban jelen vagyunk, de valójában egészen máshol járunk. Konkrét megoldásokról beszélt annak kapcsán, hogy hogyan találjuk meg azt az ideális feladat és rászánt idő kapcsolatot a saját életünkben.

„Miért hihetik az az emberek, hogy ők nem tudnak rendszereket alkotni?” – tette fel a kérdést Gábor, a beszélgetésből indult gondolatébresztőként . Ha kíváncsi vagy, hogy milyen választ kapott erre, azt könnyen megtudhatod, ha meghallgatod az Open Office podcast legújabb epizódját.

Az új adásban a feladatok produktív menedzselésről beszélgettünk, ennek kapcsán pedig olyan témák is kibeszélésre kerültek, minthogy:

- Mennyire megy könnyen az embereknek hogy célokat állítsanak fel?

- Hogyan maradjunk motiváltak akár céges, akár családi közös feladataink kapcsán?

- Mi a jó taktika egy vízió orientált embernek ahhoz, hogy jobb időmenedzsmentet alkalmazzon a mindennapjaiban?

- Hogyan gondolkodunk a rendszerekről általánosságban és milyen módokon jöhetünk rá arra, hogy hol vagyunk mi mások rendszereiben?

- Hatással van-e az elvégzett munkánk minőségére az, ha minél több feladatot akarunk minél rövidebb idő alatt megcsinálni és hol van az a pont, amikor meg kell állnunk és mérlegelnünk kell ezek kapcsolatát?

- Hol van az a pont, ahonnan már nem mondasz nemet az új feladatokra, mennyire könnyű megtalálni azt a határmezsgyét, ahol optimális feladatmennyiséget tudhatsz magadénak?

Domonkos záró gondolata tökéletesen alátámasztja azt, hogy milyen fontos kérdéskört igyekeztünk kibeszélni az adásban: „A személyes hatékonyság az egyik legnagyobb felelősségünk az életünkben. Ha ez rendben van, akkor ez magával hozza az összes többi dolgot. Ha ez rendben van, akkor nem csak az én életem lesz jobb, hanem a körülöttem lévő emberek élete is.”

Ha bővebben érdekel a GTD módszer, vagy szeretnél együtt dolgozni Domonkos csapatával, akkor nézd meg a lehetőségeket az alábbi weboldalon: https://www.hamar.hu/

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Well-being? Mit is jelent pontosan? Elgondolkodtál már azon, hogy munka közben hogyan és mire használod a tested és az milyen hatással van a közérzetedre? Ez egy olyan lényeges kérdés, amivel nagyon fontos, hogy foglalkozzunk és szakértői tanácsokat vegyünk igénybe, de vajon mit csinál és hogyan tud segíteni egy Well-being szakértő? És miért kellene rendszeresen foglalkoznunk a kapcsolódó kérdéskörökkel?

„A well-being jelentése egyáltalán nem egyenlő a wellness fogalmával” – mutatott rá egy gyakori félreértésre az Open Office podcast legújabb adásának vendége, Dr. Toldy Anna, munkahelyi well-being szakértő. Persze azt is megfogalmazta, hogy mit is értünk a well-being alatt.

„Ha well-beingről beszélünk, akkor a jóllétre törekszünk” – foglalta össze Anna azt, hogy a csapatával együtt milyen módon igyekeznek segíteni kék- és fehér galléros dolgozóknak abban, hogy hosszú távon is kifogástalanul érezhessék magukat egyrészt a munkájukban, másrészt a bőrükben.

„Vajon túl fáradtak vagyunk-e törődni magunkkal?” – ezt a kérdést már Gábor tette fel egyfajta gondolatindítóként. Hogy pontosan milyen válasz hangzott el, azt rögvest megtudhatod, ha meghallgatod az Open Office podcast legújabb epizódját.

A beszélgetés alatt egyébként olyan témák is kibeszélésre kerültek, minthogy:

- Mit csinál pontosan egy well-being koordinátor?

- Mennyire megy át a well-being fontosságának üzenete céges környezetben?

- Mik azok az eszközök és gyakorlatok, amelyekkel hatékonyan elősegíthető a dolgozók jólléte?

- Miért kulcsfontosságú megérteni, hogy munka közben mire és hogyan használjuk a testünket?

- Mennyire fogékonyak a well-being fontosságára a kék, illetve a fehér galléros munkavállalók?

Anna záró gondolata egyébként vastagon húzza alá, hogy mennyire fontos kérdéseket feszegettünk az adásban: „Elképesztő gyors változásban van az emberiség, mi is elképesztő gyors változásban vagyunk, és elképesztő gyorsan változik körülöttünk a munkahelyek színtere is. Fontos meglátni, hogy ez a változás hová is tud elvinni minket.”

Ha kérdezni szeretnél Annától, akkor keresd az „elérhetőségek” menüpontot az alábbi weboldalon: http://www.workforhumans.com/

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Gondolkoztál már azon, hogy van-e összefüggés a kiégés és a közösségi média megjelenése között? Tudtad, hogy a kiégésnek is megvannak a maga fázisai, amiket jól definiálhatóan meg is tudsz különböztetni? Vajon egy hosszabb szabadsággal orvosolható a kiégés miatt keletkezett frusztráció? Ha kíváncsi vagy a válaszokra, akkor hallgasd meg legújabb adásunkat, melyben Bán Andrással beszéltük ki a témát.

„Személy szerint nem egyszer, nem kétszer sikerült nekem is belefutni ebbe a kiégés jelenségébe”

– osztotta meg saját érintettségét a témával kapcsolatban Bán András, aki többéves multinacionális környezetben eltöltött tapasztalatot követően ásta magát egészen mélyre a kiégés témakörében.

Hogy az Open Office podcast legújabb adásának témája mennyire húsba vágó manapság, azt mi sem bizonyítja jobban, hogy a WHO 2019-ben hivatalosan is betegséggé nyilvánította a munkahelyi kiégést.

Ahogyan az a beszélgetésből kiderül, a kiégés elkerülése, illetve hatékony kezelése szorosan összefügg az önismeret, valamint az érdekérvényesítés képességével. A témáról pedig igenis beszélni kell, hiszen András szavaival élve:

„nekünk, magyaroknak általánosan nagyon rossz az érdekérvényesítő képességünk”.

Szóval, ha Te magad is érintett lehetsz, netán megtapasztaltad már a munkahelyi kiégés élményét és nem szeretnéd újból átélni, akkor mindenképp hallgass bele az Open Office podcast legújabb adásába.

Mutatjuk is, hogy milyen kérdéseket érintettünk a beszélgetés alatt:

- Mit is jelent a kiégés pontosan?

- Milyen szerepe van a kiégés megjelenésében a közösségi médiának, valamint a túlzott elvárásoknak?

- Mik a kiégés egyes fázisai, és pontosan miből gyökerezik maga a folyamat?

- Mi az első és legfontosabb dolog, amit célszerű megtenned a kiégés jeleit tapasztalva?

- Hogyan tudod visszafordítani a túlzott elvárások, illetve a túlpörgés után bekövetkező stagnálást, frusztrációt?

- Miért nem számít gyengeségnek, ha valaki a kiégés miatt megy hosszabb szabadságra?

- Mit tehetsz akkor, ha nálatok cégen belül nem elfogadott / kezelt a kiégés jelensége?

Ha kapcsolatba lépnél Andrással, akkor ezt megteheted a halottnak a coach blogon;a halottnak a coach podcasten;vagy pedig a halottnak a coach podcast közösségen keresztül.

https://halottnakacoach.blog/podcast/

https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Vajon mit is takar valójában az akusztika, illetve a tér akusztika fogalma? Miért fontos egy új munkahely esetén akusztikai szempontból is megtervezni egy irodát? Gondolkodtál már azon, hogy milyen típusú bútorok vagy elemek rendelkeznek kedvező akusztikai tulajdonságokkal? Milyen mérési lehetőségei vannak az irodai akusztikának, illetve milyen eszközökkel és megoldásokkal lehet javítani az uralkodó zajszintet?

„Irodai környezetben jellemző probléma, hogy a kollégák hangosan beszélnek” – adta meg mostani adásunk felütését Pusztai-Vígh Katinka kolléganőnk, aki egyébként akusztikáért felelős belsőépítészként és tervezőként segít az ügyfeleinknek az optimális munkakörnyezet megteremtésében.

Az Open Office podcast legújabb epizódjában feszegetett témánk fontosságát remekül példázza, hogy Katinka új irodákkal kapcsolatban is rendszeresen kap ehhez hasonló visszajelzéseket a megbízóktól: „Kellene valami megoldás, mert sokszor nem halljuk a saját gondolatainkat sem”.

Hogyha az iroda környezet akusztikája és zajszintje a Te hatékonyságodat is komolyan befolyásolja, akkor mindenképp hallgass bele az adásba. Röviden, néhány gondolatban összefoglaltuk Neked, hogy milyen témákat érintettünk a beszélgetés alatt:

- Mik azok a jellemző hanghatások, amik egy iroda zajszintjét meghatározzák?

- Mennyire célszerű akusztikai szempontból megtervezni egy irodát?

- Továbbá milyen előnyökkel járhat ez a fajta tervezés?

- Mit nevezhetünk jó akusztikai környezetnek egy térben?

- Milyen hozzáadott értéke lehet ennek a tervező munkának a hatékony és eredményes munkavégzésre nézve?

- Mekkora része legyen egy térnek akusztikai szempontból burkolva?

Ha kérdeznél Katinkától vagy akár tőlünk, akkor keress minket bátran a [email protected] email címen, a weboldalunkon vagy a közösségi média felületeken.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Vajon hogyan alakítja át az irodák helyzetét a vírushelyzet és hogyan lehet újraértelmezni az irodák szerepét a jövőben? Veszélyes lehet-e az egészségre nézve az irodai légkeverő rendszer, illetve a klíma berendezés használata? Működhet-e hosszútávon a home office-ban történő munkavégzés? Milyen jogi következményei lehetnek egy home officeban történt munkahelyi balesetnek?

„Aki ma becslésekbe bocsátkozik, az kókler”

adott csattanós választ az irodák jövőbeli helyzetére, funkciójára és kihasználtságára vonatkozó találgatásokra legújabb podcast vendégünk Décsi Gábor, a Dome Facility Services Kft. ügyvezetője, létesítménygazdálkodási szakember és gyakorló üzemeltető.

Hogy az Open Office podcast aktuális epizódjában mennyire aktuális és érdekfeszítő témákat feszegettünk, vendégünk egyik záró mondata kiválóan példázza:

„Azt gondolom, hogy iroda használati forradalomban vagyunk már, és nagyon izgalmas időszak áll előttünk.”

Amennyiben Téged is erőteljesen foglalkoztat az irodai környezet jövőjének a kérdése, akkor mindenképp hallgass bele az adásba. Röviden, néhány gondolatban összefoglaltuk Neked, hogy milyen témákat érintettünk a beszélgetés kapcsán:

„Ügyes kalkuláció mentén akár az újfajta szemlélettel is ezres nagyságrendű négyzetmétert lehet spórolni.”

- Hol van a facility menedzsment helye a vállalati hierarchiában?

- Miként támogathatja a közösségi összetartást az irodai környezet?

- „A felhasználók félelme lehet, hogy sok esetben eltérnek a műszaki racionalitástól”.

- Egy távkapcsolathoz hasonlóan működhet-e hosszútávon a home officeban történő munkavégzés?

- Miért nagyon komoly vállalati önismereti feladat a munkavállalók igényeihez igazítani az épület funkcióit és működését?

- Ha szeretnél kapcsolatba lépni Gáborral, illetve a Dome Facility Services Kft-vel, akkor nyugodtan keresd fel a weboldalukat, írj nekik az [email protected] címen, vagy a közösségi médiában.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.

Azt mindannyian tudjuk, hogy a mindennapi mozgás fontos, de vajon hogyan tehetjük ezt könnyedén rutinná nap mint nap anélkül, hogy mindezt nehézségként élnénk meg? Hogyan tudod a mozgást a mindennapjaid részévé formálni és milyen praktikákat, trükköket tudsz bevetni az irodai környezetben dolgozva azért, hogy elkerüld a csukló-, térd- vagy hátfájást, és jobban érezd magad a bőrödben?

Paukovics Gábor az Open Office podcast legújabb epizódjában ezekről a kérdésekről beszélgetett Dr. Kovács Katalinnal, az ELTE Egyetemi docensével. Katalin az elmúlt 30 évben a Testnevelési Egyetemen ösztönözte a testnevelő tanárokat, hogy játékcentrikusan is lehet tartani a testnevelés órákat.

Nemrégiben elfogadta az ELTE felkérését, így már a leendő testnevelő tanári képzések indításában és tökéletesítésében is közreműködik. Mindemellett a mozgás szeretetét továbbra is szeretné mindenkibe beletáplálni, kortól, munkától és fizikai állapottól függetlenül.

Ha Téged is foglalkoztat, hogy miként tudnál több fizikai aktivitást csempészni a hétköznapjaidba, akkor mindenképp hallgass bele az új adásba.

Az Open Office podcast aktuális epizódjában ugyanis – többek között - szóba került, hogy:

- Milyen alternatív mozgásformákat tudsz bevetni reggelente, ha alapvetően nincs időd a sportolásra?

- Miként tudod reggel az ágyból kikelve máris aktív mozgással indítani a napot?

- Hogyan képes szinteket dobni a hangulatodon, az energiaszinteden és a kedveden, hogyha reggel el tudsz menni biciklizni, futni vagy egyéb sportot űzni?

- Miért az ülés a legegészségtelenebb pozíció az emberi szervezet számára?

- Milyen álló helyzetet és tartást célszerű felvenned annak érdekében, hogy elkerüld a hátfájást?

- Hogyan tudod váltogatni az ülőhelyzeted munkavégzés vagy meeting közben?

- Hogyan lehet vegyíteni a munkába járást a fizikai aktivitással?

- Miért nem ciki, hanem sokkal inkább hasznos bordásfalat kérni az irodai környezetbe?

- Miért célszerű kislabdákat tartani az íróasztalodon?

- Mi minden hozható ki egy olyan – sokak által jelentéktelennek tulajdonított - helyből, mint az irodai lépcsőház?

- Milyen apró trükköket vethetsz be az irodában csukló-, térd vagy hátfájás ellen?

A legfontosabb teendő rátalálni arra a „pozitív környezetre”, amiben számodra jól esik a mozgás. Hogyha megvan ez a környezet, akkor a fizikai aktivitás kényszer helyett sokkal inkább élménnyé változik.

Amennyiben kedvet kaptál az ELTE képzéseihez, akkor

az alapképzéseket ide kattintva: https://bit.ly/33ezNpP;

a mesterképzéseket pedig az alábbi linken tekintheted meg: https://bit.ly/39OLjJD.

A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője.

A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu

Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban:

Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800

Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us

Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast

Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.