De meesten van ons zitten vandaag meer dan 3,7 uur per dag online. Bij jongeren tussen 16 en 24 jaar loopt dat zelfs op tot meer dan 5 uur per dag. Maar wat doen we eigenlijk al die tijd online? En wat betekent dat voor onze mentale gezondheid, ons zelfbeeld en onze sociale vaardigheden?

In deze solo-aflevering duik ik in de verrassende realiteit achter mijn schermgebruik. En blijf ik met vragen achter. Daarom ga ik in de volgende aflevering in gesprek.

@opgroeienonline (Instagram)

@opgroeienonline (Tiktok)

[email protected] (E-mail)