Ademas de seguir con la pandemia ahora resulta que los talibanes vuelven a tomar el control de Afghanistan. Comentarios sobre esta situación en este episodio. 

En este episodio se hablará sobre el Mindfulness o Atención Plena. Que es el Mindfulness? Es lo mismo que la meditación? Como se practica ? Cuales son sus beneficios? Ademas tengo mi comentarios y un anuncio al final del episodio. Espero que lo disfruten!!

Enlaces de los articulos usado para este episodio : 

1 -  https://psicologiaymente.com/meditacion/que-es-mindfulness

2 - https://psicologiaymente.com/meditacion/mindfulness-beneficios-atencion-plena

Como las vacaciones de verano se estan acabando, mucha gente se siente deprimida y mal por el hecho de que volveran a su faenas de trabajo y/o estudio. Esto es llamado por los psicologos como el sindrome Post-Vacacional. En este episodio les compartiré un articulo sobre el mismo y de 4 claves para anfrontar dicha situación.

Este es el enlace del articulo usado en este episodio : https://psicologiaymente.com/clinica/claves-afrontar-sindrome-post-vacacional

En este episodio les explicaré que son las marcas genericas. Como se crea una marca generica? Cuales son las differencias de las marca generica y la marca original? Como ahorrar tu bolsillos comprando marcas genericas? 

Una lista de propiedades y beneficios que podemos obtener de la fruta llamada Papaya o Lechoza.

En este episodio les comparto varios consejos de aseo personal para los hombres que quieran verse atractivos. El aseo personal nunca debe faltar en un hombre sin importar que tipo de personas eres.

Consejos para personas que viven con adictos en su entorno familiar o amistades.