Als het gaat om goed slapen bij kinderen gaan we vaak opzoek naar de praktische tools die doorslapen zouden moeten realiseren. Slaapcoaching is momenteel ook een booming business. Dat zegt genoeg over het huidige slaapgedrag van kinderen. Ondanks dat ik ook nog smacht naar betere nachten (stomme poepies) is er een belangrijk onderdeel van slaap die bij ons thuis steevast prioriteit heeft in het naar bed gaan, waarvan ik overtuigd ben dat het een grote rol speelt in het veilige voelen, slapen en wakker worden van mijn zoontje. Ik ga je geen gouden bergen beloven of dé gouden tip voor goede nachten want goede slaap heeft ook weer zoveel verschillende lagen. Maar dit onderdeel wordt door heel veel ouders vergeten en wellicht het belang ook erg onderschat. Daarom breng ik dit heel graag aan het licht.

Human Design is niet de holy grail MAAR weten hoe jouw kind informatie tot zich neemt en verwerkt helpt om de natuurlijke manier van leren, ontwikkelen en daarmee het ontwikkelen van de cognitieve functies te stimuleren. Hiermee behoud je ook de natuurlijke behoefte van kinderen om te leren en groeien. Kinderen die graag verdwijnen achter de tv of spelcomputer doen dit soms niet zonder reden. Dat maakt dat een aantal basis elementen van de Human Design Chart van je kind toepassen in je opvoeden en manier van leren superwaardevol kan zijn. Ik kan hier nog wel uren over doorpraten maar voor nu was het “slechts” 21 minuten.

Als je Instagram mag geloven MOET het haalbaar zijn om in een staat van ontspanning te komen. En als dat niet lukt je nog dingen te helen/aan te kijken hebt. Maar wat als de omstandigheden er soms voor zorgen dat het gewoon niet mogelijk is 100% te kunnen ontspannen? Wat moet je dan? Keihard blijven vechten? Maar zorgt dat juist niet voor meer stress? In deze podcast deel ik met je wat je wél kunt doen, maar vooral ook wat wél haalbaar is als je gewoon even moet overleven.

Een aflevering die meer voor het experiment van een ouder zelf is maar eentje die ik heel graag wilde maken en delen omdat die mij ontzettend veel frustratie heeft gebracht. Omdat het zogenaamd niet zou kunnen, mijn ervaring is anders. En na 5 jaar in mijn experiment durf ik me hierover uit te spreken.

De titel zegt al genoeg; dit is wat alle ouders mogen horen én onthouden! 😘

Dit is geen aflevering waarin ik je de gouden bergen ga geven om je kindje beter te laten slapen. In deze aflevering deel ik de realiteit met je en wat wat mij betreft een golden nugget is in het “beter” slapen van jouw kindje. Ook al kost dit tijd. Ben je op zoek naar een quick fix, dan moet je niet bij mij of deze aflevering zijn 😉.

Misschien ken je wel het fenomeen “familie” opstellingen enorm bekend geworden sinds Els van Steijn het boek “de fontein, vind je plek” heeft geschreven. In 2014 deed ik mijn allereerste familie opstelling, maar ontdekte kort daarna individuele opstellingen. Iets wat mij zelf enorm heeft geholpen in de weg terug naar mezelf. Ook is gedurende deze reis kinderopstellingen op mijn pad gekomen. Iets wat ik enorm krachtig vind. Ik heb mij dan ook niet alleen kundig gemaakt in het kunnen doen van individuele opstellingen, ook heb ik mij gespecialiseerd in kinderopstellingen. Momenteel gebruik ik hier nog de kaarten van Magical U voor, maar ooit hoop ik mijn eigen deck te kunnen ontwikkelen. In deze podcast neem ik je mee in een concreet casus waarin een kinderopstelling een jongentje de plezier op (een nieuwe) school weer heeft terug gevonden.

Ik ben 1000% fan van Human Design, maar soms staat het me ook erg tegen. Ik heb er een haat liefde liefde liefde verhouding mee en ik deel in de aflevering met je waarom. Ook deel ik hoe ik Human Design als een toegevoegde waarde zie en waar je voor moet waken als het gebruikt in het opvoeden. Het kan namelijk ook tegen je werken, en dat wil je natuurlijk net niet!

In deze aflevering neem ik je mee in een aantal belangrijke dingen voor een 2e lijns profiel kind (Human Design). Hoe het belangrijk is om ze alleen te laten en hoe dit aan de haal kan gaan met je sociaal wenselijk gedrag.

Misschien delen wij de angst in het doorgeven van trauma’s aan je kind(eren). Ik heb jarenlang keihard gewerkt aan mijn trauma’s oa om zo min mogelijk door te kunnen geven. Maar is dit wel realistisch? Of maakt deze houding het misschien juist slechter dan beter. In deze podcast neem ik je mee in mijn visie hoe voorkom je (generationele) trauma’s bij je kinderen.