De forma muy sencilla, puedes dejarte guiar durante unos minutos cada noche de la semana con las oraciones que te compartimos junto con ejercicios de relajación y concentración inspirados en los ejercicios que el Padre Larrañaga compartió en su libro “Muéstrame tu rostro” 

Oraciones de la noche es un podcast original de Juan Diego Network: https://www.juandiegonetwork.com/