Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles

Dans cet épisode, mon invitée Rebecca Cathline raconte son parcours de femme entrepreneure, de Ma Coiffeuse Afro à In Haircare, une marque pensée pour les cheveux texturés.

Ensemble, nous avons parlé de transmission culturelle entre la Côte d'Ivoire et Marie-Galante, de maternité, d’ambition, de patience et de la manière de bâtir une marque engagée et qui nous ressemble, à partir d’un besoin vécu.

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Pour clore cette série sur l'adolescence, j'ai invité un expert du sujet : mon fils Nolan, 15 ans.

Entre anecdotes, fous rires et moments de sincérité, il partage son regard sur ce que c'est d'être adolescent aujourd'hui. Pas de charge mentale, pas de responsabilités majeures… mais un besoin profond d'être accompagné, écouté, sans être étouffé.Nolan parle des règles qu'il juge justes (rentrer avant minuit, par exemple) et de celles qui entravent (interdiction totale de sortir). Il évoque aussi les écrans, non pas comme un danger, mais comme un outil de lien avec ses proches. Surtout, il encourage les parents à raconter leur propre jeunesse, leurs erreurs, pour créer une vraie connexion et permettre aux ados de prendre du recul.Un épisode tendre et lucide, qui rappelle que l'adolescence, avant d'être une crise, est une période où l'on a surtout besoin qu'on nous considère et qu'on nous accompagne.📅 Rendez-vous chaque dimanche pour un nouvel épisode.Abonne-toi et active la cloche 🔔 pour ne rien manquer et n'hésite pas à partager autour de toi !⁠Rejoins les inscrits à la newsletter⁠⁠Rejoins la communauté sur Instagram⁠

Dans cet épisode, Sarah, créatrice du podcast Parentalité Adolescence, partage des conseils concrets pour mieux vivre l’adolescence en famille.

On parle de communication, de confiance, de cadre, d’autonomie et de temps de qualité avec son ado.

Sarah rappelle qu’il n’existe pas de parent parfait, mais des repères à ajuster avec bon sens.

Ressources citées : Yes Day et les podcasts Kiffe ta race et La Chose Étrange.

Suivre l’invitée : site Parentalité Adolescence

Instagram @parentaliteetadolescence

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Dans cet épisode, Erika Seydoux partage un regard apaisant et concret sur l’adolescence, cette période de grands bouleversements où les jeunes cherchent leur place.

Ensemble, on parle de santé mentale, de pression scolaire, d’écrans, de communication parent-ado et de repères pour garder le lien sans s’épuiser.

Ressources mentionnées : Je ne sais plus quoi faire avec mon ado et la plateforme IAmstrong.

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RDV dès aujourd'hui et pour les prochaines semaines pour parler d'adolescence, avec des expertes du sujet.

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Dans cet épisode enregistré en public en 2024 dans le cadre d'une collaboration entre l'association Kera et la librairie Combo, Mélissa DK, Mélissa P et moi échangeons avec Diariatou Kébé et Marjorie Bourgoin.

Elles sont respectivement autrice et illustratrice autour de Les Puissantes, leur livre qui met en lumière des femmes Noires francophones souvent invisibilisées.

Ensemble, nous parlons représentation dans la littérature jeunesse, transmission, monde de l’édition et besoin d’archives pour les générations futures.

Merci à Ismaïl, Laury et aux autres participants pour leurs questions et interventions.

Ressources citées : Ouvrir la voix, Les Culottées, La parole aux négresses.

Suivre les invitées :

Dia de l'Asso Diveka

Marjorie

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Dans cet épisode récapitulatif reprenant les 5 minisodes publiés cette semaine, Sarra El Massaoudi revient sur la création de son média alternatif Nos héritages culturels :

• le déclic,
• la ligne éditoriale,
• la transmission culturelle,
• la diversité dans les médias
• et l’engagement derrière chaque prise de parole.

On parle aussi entrepreneuriat féminin, financement, légitimité et liberté éditoriale.

Un échange pour celles qui veulent créer un média aligné avec leurs valeurs.

Suivre Sarra et le média Nos héritages culturels : https://www.media.nosheritages.com/

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Dans ce dernier épisode, Sarra partage les apprentissages concrets, rencontres, compétences (production, financements), sorties de zone de confort (visite guidée belgo-marocaine), et la nécessité d’oser sans viser la perfection.

Elle alerte aussi : un journalisme inclusif est indispensable, mais plus dur à financer.

Conseils finaux de sa part et de la mienne : s’entourer, demander de l’aide, et préserver sa santé en s’autorisant des pauses.
Suivre Sarra : https://www.media.nosheritages.com/

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Dans ce 4ème et avant-dernier épisode de cette série, Sarra revient sur la frontière entre engagement et métier : choisir un sujet, un angle, des voix, ce n’est jamais neutre.

Elle déconstruit l’illusion d’objectivité et montre comment la “neutralité” sert souvent l’ordre dominant.

Quant à moi, je relie tout cela à l’entrepreneuriat : créer un média, c’est affirmer ses valeurs, ses invités, sa manière d’exister et donc s’engager.
Suivre l’invitée : https://www.media.nosheritages.com/

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Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média.

Ici, Sarra explique comment intégrer diversité et inclusion sans tomber dans la “caution”.

Elle partage ses pratiques : laisser les personnes choisir ce qu’elles racontent, respecter l’intime, proposer relecture/écoute avant diffusion, et reconnaître (parfois rémunérer) une expertise trop souvent utilisée gratuitement. Un épisode sur la justesse, le soin et la responsabilité.
Suivre l’invitée : https://www.media.nosheritages.com/

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