Organicemos tu espacio

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Organicemos tu espacio episodes

  • 4. La importancia de hacer la cama

    Hablemos de la importancia de hacer la cama todas las mañanas.

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    Enlaces

    1. https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/how-cleaning-and-organizing-can-improve-your-physical-and-mental-health
    2. http://www.lentejitas.net/entradas-del-blog/2014/8/30/si-quieres-camabiar-el-mundo
    3. Jim Kiwk
    7 min
  • 3. Beneficios de la organización

    Hablemos de cómo influye la organización en nuestra salud mental y física.

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    Fuentes de información para este episodio:

    https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/04/can-organizing-impact-your-mental-health/

    https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/how-cleaning-and-organizing-can-improve-your-physical-and-mental-health

    8 min

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