In dieser Messe-Edition sprechen wir über die tiefe Verbindung zu unserem eigenen Körper und wie wichtig es ist, im Alltag gut für sich zu sorgen. Ein erster Ansatzpunkt ist dabei, sich regelmäßig zu erden und das Nervensystem zu beruhigen. Atemtechniken, wie das bewusste Atmen in den Bauch und das Fühlen der Beckenbodenmuskulatur, können dabei eine große Rolle spielen. Wir sprechen darüber, wie eng Lust und der Progesteronspiegel, unser „Chill-Out“-Hormon, verbunden sind.

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In dieser Messe-Edition von “Orgasmen, die heilen” erzähle ich von einer interessanten Begegnung: Drei Menschen baten mich um ein Foto, und im Gegenzug stellte ich ihnen eine spannende Frage – Wie viele Orgasmen habt ihr im Schnitt pro Woche?

Die Antworten waren überraschend: Der Mann musste schmunzeln und alle 3 antworteten mit 0 bis 0,2 pro Woche – nicht mal einer im Monat! Gemeinsam haben wir darüber nachgedacht, wie wichtig Orgasmen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind.

Sie fördern nicht nur unsere körperliche Verbindung, sondern stärken auch unsere Leistungsfähigkeit im Alltag und im Business. Meine Botschaft: Lasst uns die Anzahl der Orgasmen steigern und dadurch mehr Kraft, Entspannung und Balance in unser Leben bringen. Wie fühlt sich das für dich an?

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Wie viele Orgasmen hast du in der Woche? Das ist die Frage, die ich einer wundervollen Frau auf der Frankfurter Buchmesse gestellt habe?

Ganz charmant und schüchtern erwähnte sie, dass es einer sei. Ich ermutigte sie, stolz darauf zu sein, denn selbst ein Orgasmus pro Woche kann die Hormone aktivieren und das körperliche Wohlbefinden stärken. Das Faszinierende daran ist: Je mehr Orgasmen wir erleben, desto mehr steigt unser hormonelles Gleichgewicht. Bereits durch unser Gespräch und das offene Sprechen über Orgasmen wurden ihre Glückshormone angeregt. Lasst uns alle öfter über dieses kraftvolle Thema sprechen!

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Von der inkontinenten gestressten Mama und Ehefrau, zur zweifachen Unternehmerin und erfolgreichen Autorin.

Mit ihrem Buch „Orgasmen die heilen“ revolutioniert sie den europäischen Markt.

Sie verrät Tipps und Tricks und verdeutlicht, warum Orgasmen für Männer und Frauen wichtig sind, um in ihre eigene Senergy oder Lebensenergie oder sexuellen Energie zu finden. Dieser Podcast ist mehr als ein Leitfaden für ein gesundes, erfülltes Leben. Es ist ein persönlicher Bericht über den Weg von Kraftlosigkeit und Inkontinenz zur vollen Lebensfreude und Vitalität in jedem Alter. Stephanie Menz möchte Mut machen, Frauen und Männer ermutigen, ihre Männlichkeit und Weiblichkeit zu leben. Veränder dein Leben und beginne heute mit deinen Impulsen auf den Ohren.

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