Send us a text

Bugün biraz aidiyet, yaşama tutunma , yaşamsal korkular yani varoluşumuza bu bedene dair taşıdığımız temel korkularla yüzleşme konularını konuşuyor olucağız ve tabi ki bazı yoga pratiklerinde neden öfke, kızgınlık gibi güçlü duyguların içeriden geldiğini.

Support the show

Send us a text

Bugün yogada sürekli söylediğimiz pratik dediğimiz konu üzerine konuşuyor olucaz ve pratik yaparken insanın kendine neler yaptığını ,neler yapamadığı hakkında biraz düşünmeye davet ediyorum seni.

Support the show

Send us a text

Bu podcastte kertenkele pozunun içerisinde barındırdığı anlamlar, pozun içinde kaldığımızda neler hissettiğimiz ve o hissettiklerimizin aslında temelinde yatan tetikleyici unsurlar hakkında konuşuyor olucaz. 
Keyifli dinlemeler 

Support the show

Send us a text

Güç ve esnekliğin muhteşem uyumu üzerine dengenin ne demek olduğunu bir kez daha hatırlayabiliceğimiz yeni podcastimde keyifli dinlemeler . 

Support the show

Send us a text

Bu bölümde öncelikle sana kendi kısa hikayemi, geçmiş kimliklerimi  anlatarak başlamak istiyorum.

Çünkü insan kim olmadığını bulduğu noktada , dönüşüm başlıyor. 

Keyifli dinlemeler 

Support the show