Orynamona 2.0

Hallo Du,


Tada, Orynamona ...  Kinderlos & Trauern ...Heute geht es um die Phasen der Trauer.Ihr kennt bestimmt die Trauerphasen von Elisabeth Kübler Ross?

1. Leugnen2. Zorn3. Verhandeln4. Depression5. AkzeptanzTrauer, die in Wellen kommt. 
Es gibt auch 4 beschriebene Phasen nach Verena Kast:
1 Nicht wahr haben wollen2. Aufbrechende Emotionen3. Suchen und sich Trennen4. Neuer Selbst - WeltbezugIn welcher Phase steckst Du?
Die Phasen verlaufen nicht linear und auch nicht gleichmäßig. Manchmal fallen wir in Phasen zurück, überspringen eine und landen einige Zeit später wieder am Anfang.Trauern ist ein individueller Prozess, den jede Frau sehr unterschiedlich durchlebt.
Ich berichte heute ein wenig über die Phasen.Inzwiscchen glaube ich, dass Kinderlosigkeit eine Lebensaufgabe ist.
Wenn Du Dir nach dem Hören Austausch wünschst, dann schreibe mir gern unter:
www.Orynamona.deWenn Dich das Wochenendseminar interessiert, dann sieh Dir die Info-Seite an oder melde Dich direkt an... ab 8 Frauen gibt es einen Durchlauf. Höchstzahl sind 10 Frauen.
Ich hoffe, diese Folge kann Dich unterstützen Deinen Weg nit Deiner Kinderlosigkeit zu finden.
Bücher zum Thema habe ich im heutigen Blogartikel von Lady Ory verlinkt.
Herzliche GrüßeDeine Doreen

Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler:
1. Selfcare    2. Lebensfreude   3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf

Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

Dieser Podcast ORYNAMONA  ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge.
Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich  - findest Du auf: https://sozial-berufen.de
Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk.  
Juhu, Du hast gewählt und bist geblieben... Perfekt. Bevor Du am Ende zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich direkt: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf:  Check es hier:  auf Amazon.

Seit Mai 2024 kannst Du auch im "Freudeshop" stöbern. Vielleicht unterstützt es Dich noch ein bisschen mehr...?

Hallo Du,


Taaadaaa... Orynamona Heute geht es um das Thema Kinderlosigkeit & die Frage, wie das Wort "glücklich" zu diesem Thema passt.Bist Du kinderlos? Bist Du dennoch glücklich?
Heute berichte ich Dir von einer Frau die mit 34 Jahren los zog um Mama zu werden. Sie hat eine große Liebe verlassen um eine neue zu finden. Sie wollte einen Mann mit dem ein Familienleben möglich werden würde.Der innere Drang Mama zu werden, kam erst spät in ihrem Leben und wurde dann ein starker Motivator bestimmte Dinge zu tun und in Kauf zu nehmen.Kennst Du das auch?Dann höre gern in diese Folge hinein. Es ist eine private & sehr persönliche Geschichte.Wenn Du noch an einem Punkt stehst, an welchem Deine Kinderlosigkeit Dich stark beeinflusst - Du das Leben unfair findest und noch keinen Weg für Dich finden konntes ----> gibt es jetzt einen Wegweiser:Das *SchicksalsSeminar ~ kinderlos & glücklich*  könnte Dir helfen - Deinen kinderlosen Weg anders weiter zu gehen.Falls es Dich interessiert    - klick hier -
Diese Podcast-Folge ist sehr persönlich.Möchtest Du Dich zu dem Thema mit mir austauschen? Dann schreibe mir über das Kontaktformular auf:  www.orynamona.deDen passenden Blogartikel zum Thema: Kinderlosigkeit & Glück findest Du natürlich auf  dem Blog von Lady Ory Trau Dich Deinen Weg weiter zu gehen. Trau Dich  - Du selbst zu sein. Habe den Mut Dein inneres Geschenk anzunehmen und auszupacken.Orynamona - Du bist ein Geschenk.herzliche GrüßeDeine Doreen

Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler:
1. Selfcare    2. Lebensfreude   3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf

Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

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Juhu, Du hast gewählt und bist geblieben... Perfekt. Bevor Du am Ende zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich direkt: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf:  Check es hier:  auf Amazon.

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Hallo Du,


Tada, #orynamona, Willkommen zum Podcast Orynamona.Heute berichte ich Dir von meinem perfekten Tag im home-Office.Vielleicht inspiriert Dich diese Folge dazu, Deine Tage neu zu definieren und einen perfektebn Tag vorher zu planen.Meine Tipps für einen perfekten Tag:
- plane den Tag im Vorfeld- gib Dir einen zeitlichen Rahmen- Was sind die Eckpfeiler für Deinen perfekten Tag?- Welche eine Sache muss am Ende definitiv erlebt worden sein?
Schreibe es Dir auf.Stelle die Störer im Außen auf lautlos ... und führe durch - was Du geplant hast.Im Blog beschreibe ich noch weitere Faktoren und es gibt wie gewohnt einen Büchertipp und ein PDF zur Podcastfolge.Ich wünsche dir viel Freude beim Planen & Erleben Deines perfekten Tagesherzliche GrüßeDoreen   zum Blog Lady Ory -   www.orynamona.de

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Hallo Du,


TaDa,Orynamona,heute habe ich Dir die 5 A´s mitgebracht.Diesen Impuls habe ich von Erna Hüls, die Coaching Dame auf dem roten Sofa. Kennst Du sie?
Eine kurze Episode um Dich einen kleinen Schritt näher zur Dir zu bringen.Nutze die 5 A´s gleich heute.Übe sie in einem kleinen Bereich Deines Lebens.Sei Du die Veränderung, die Du Dir so sehr wünschst in Deinem Leben.Orynamona - Du bist ein Geschenk.herzliche GrüßeDoreen
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Hallo Du,


Tada, orynamona ...  Wußtest Du, das Zufall ist, was einem zu fällt und fällig ist?Mir ist in den letzten Wochen so viel zugefallen, dass ich jetzt endlich verstanden habe, was da fällig war.Kennst Du das auch?Heute verrate ich Dir, was mir der Zufall für Erkentnisse gebracht hat.Es wird auch um Lebenszyklen gehen und um das, was mich ausmacht.Du bist ein Geschenk für diese Welt! Orynamona. Ich möchte Dich daran erinnern...
- mit dem Podcast & www.orynamona.de- mit dem Blog: Lady Ory

- mit den live Ausschnitten aus meinem Leben auf @instagram - mit den bIldern auf Pinterest: Lady Ory
Lass Dich inspirieren, falls Du Dich noch nicht traust - Du selbst zu sein.
herzliche Grüßesendet Dir Doreen

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Hallo Du,


Es ist Halbzeit Baby, TaDa, wie schön, dass Du wieder vorbei schaust.Die heutige Podcast Episode drückt ü40 die Pause - Taste.Zeit für eine Halbzeit - Analyse.Was meinst Du? Bist Du schon glücklich & zufrieden mit dem was da ist?Oder fehlt Dir irgendwie etwas? Vielleicht grummelt es in Dir & Du fragst Dich, wo Deine Zeit geblieben ist?Mit der heutigen Folge gebe ich Dir eine Möglichkeit Dein Leben in einer Art Kurz-Analyse durchzuchecken.
Hast Du Lust? Dann höre schnell rein oder sieh das erste Video zu einer Podcast Episode direkt bei YouTube an  -> hierDas passende Arbeitspapier bekommst Du natürlich kostenfrei dazu. Lade es direkt im Blog herunter:  ---> Lady Ory - PDF  Ich wünsche Dir einige spannende Moment mit Deinem eigenen Leben. Nimm Di Zeit es anzusehen & zu überprüfen, ob Du in einer passenden Richtung unterwegs bist - oder ob der Kurs korrigiert werden muss.herzliche GrüßeDoreen   www.orynamona.de

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Hallo Du,


Tada,  einen herrlichen Ostermontag wünsche ich ...Heute habe ich eine Episode für Dich zum Thema: Das Autogene Training.Es ist die schnellste Methode, die ich kenne, um sich selbst zu erfrischen und kurz zu entspannen.
Mit den 7 Formeln:- Ruhe- Schwere- Wärme- Atmung- Puls / Herz- Sonnengeflecht (Solarplexus)- Stirnkühle
Viel Spaß beim Anhören.
Falls Du Lust hast diese alte Methode von Prof. J.H Schultz zu erlenen,
- ortsunabhängig -- am Bildschirm oder Handy, wo immer Du wllst -- 1x in der Woche -- live oder per Aufzeichnung -- 8 Wochen begleite ich Euch - 
Willst Du dabei sein? Dann nutze diesen Link --> *Kontaktformular*schreib´ bitte in das Formular: "Ich will dabei sein... Autogenes Training"  - ab 20 Interessierten, plane ich einen online Kurs zum Thema: Autogene Training und Du erhälst erst dann eine E-Mail mit der Möglichkeit Dich zum online-Kurs AT anzumelden ... Ich wünsche Dir eine sonnig entspannte Zeit. herzliche Grüße Doreen.
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Hallo Du,


TaDa, Orynamona Du tolle Frau, wie schön, dass Du wieder Zuhören möchtest...Heute stelle ich Dir drei Bücher vor, die Dein Leben sofort bereichern können.
- Ein Wiedersehen im Cafe am Rande der Welt- Königin im eigenen Reich - Spiegelarbeit
alle Bücher sind im heutigen Blogartikel verlinkt und Du kannst sie direkt auf Amazon bestellen.
Am Donnerstag gibt es einen weiteren Artikel mit den Büchertipps meiner Freundin, die lieber Romane für Frauen liest und sich davon inspirieren lässt.
Ein zusätzliches Highlight gibt es auf den Blogartikeln diese Woche :1. Die Pinguin Geschichte von Eckhard von Hirschhausen2. Die komplette Bücherliste mit ISBN Nummern zum Download ab Donnerstag 18.04.2019
Ich hoffe Dir gefallen die Empfehlungen und es findet sich das eine oder andere Buch für Dich.Vielen Dank & natürlich viel Spaß beim Hören und ausprobieren der Bücher.Eine schöne Vor-Oster-Woche wünscht Dirvon Herzen, Doreen
Blog: Lady Ory "Bücherempfehlung Teil 1"Blog: Lady Ory "Bücherempfehlung Tei 2"Website: Orynmaona

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Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

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Hallo Du,


Tada, Hallo meine Liebe , wie schön, dass Dich das Thema Fasten auch interessiert. Diesmal gibt es eine zusammengestellte Episode, weil mich das Thema Fasten schon länger begleitet.Fastest Du bereits?

1. komplettes Heilfasten?
2. Saftfasten?
3. Genussmittelfasten?
4. Konsumfasten?
5. Mobilitätsfasten?
6. Müllfasten?
7. Informationsfasten?
8. Sozial Media Fasten?
   
   

Oder willst Du noch schnell mit auf den Fasten-Zug aufspringen?Dann habe ich einen hilfreichen PDF - Fasten Quickie für Dich, mit Tipps, wie Du noch vor Ostern sinnvoll Fasten kannst  -> Lady Ory Blog 
Im Podcast geht es um meine ersten Berührungen mit dem Fasten ...Am Schluss lade ich Dich zu einer Challenge ein, Schreibe mir gern auf Instagram unter dem passenden Post, wie Du gefastet hast & ob es Dir gelungen ist ...Ich freue mich auf DichHerzliche GrüßeDoreenBesuche gern auch meine Website www.orynamona.deoder pinne mit mir auf Pinterest *Lady Ory* oder genieße den Blog: *Lady Ory*

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Hallo Du,


Tada, Hallo meine Liebe & Orynamona!Heute geht es im Podcast und im Blog um Rituale.

• Was sind Rituale?
• Wozu braucht es Rituale?
• Hast Du Rituale?
• Meine Tipps für Rituale im Alltag einer ü40 Lady

Vielleicht lebst Du noch keine persönlichen Rituale ganz für Dich allein?Dann habe ich eine kleine Hilfe für Dich gebastelt. Unter dem gleichnamigen Blogartikel zur heutigen Podcastepisode: "ü40 & Deine Rituale im Alltag" auf dem Blog: *Lady Ory* kannst Du Dir ein Arbeitsblatt herunter laden. Das PDF ist extra als Ideensammlung entstanden um Dich für Rituale in Deinem Leben zu begeistern.
Vielleicht möchtest Du auch Frauen inspirieren und eines Deiner Rituale teilen?Dann schreibe doch hier oder unter dem aktuellen Blogartikel oder unter dem neuen InstagramPost Deinen Tipp.
Ich freue mich auf einen regen Austausch zu diesem Thema.Der aktuelle Blog befasst sich natürlich auf eine etwas andere Art mit dem Thema.Ich bin gespannt, wie es Dich inspiriert eigene Rituale zu entwickeln um Deinen Alltag noch schöner zu gestalten.Orynamona meine Liebe, Du bist ein Geschenk. Wie schön, dass es Dich gibt.
Links zur Episode: Blog: Lady Ory  -> hier  ist der aktueller Blog  Website: www.orynamona.de
Online Kurs - Vorinfo: ---> Happy ü40   herzliche Grüße Deine Doreen
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