Orynamona 2.0

Hallo Du,


TaDa ... Orynamona meine Liebe ...heute spreche ich über das Thema ... glücklich sein ...denn in den letzen Jahren verstärkt sich der Eindruck in mir, das glücklich sein vielleicht doch eine Entscheidung ist ... Wir selbst können wählen, wie wir mit einer Situation umgehen ... und obwohl ich das seit über 20 Jahre durch Trainer und Meister höre, habe ich es erst seit ca. 2 Jahren verstanden.Wie gehst Du mit dem Thema Glück um?Fühlst Du Dich manchmal glücklich?Heute gebe ich Dir 3 Inspirationen, die vielleicht helfen, das Glück in Deinem Leben wahrzunehmen ... höre gern rein ...Natürlich freue ich mich über Feedback zu dieser Glücksfolge, gern direkt im passenden Blog des Tages bei Lady Ory  oder auf unserer Hauptseite:  www.Orynamona.deIch wünsche Dir einen herrlichen Sommerbis baldLady OryPS:  wenn Du mehr Inspiration möchtest, siehe Dir gern die Freundin-to-go APP an ... Hilfe & Inspiation in allen Lebenslagen ...- hier lang  ...  oder direkt dabei sein? - Anmelden zum Mitgliederbereich in der *Freundin2go* kannst Du Dich hier -

Update 2024: Die Arbeit von doreen.falkenthal.de stützt sich auf 3 Pfeiler:
1. Selfcare    2. Lebensfreude   3. Mission / Bestimmung / innerer Ruf

Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
Im Einklang mit Dir selbst und behütet von Deiner Fürsorge, offenbart sich Deine wahre Bestimmung, bereit, im Dienste aller zu erstrahlen. Durch das Entfachen Deiner Leidenschaften und das Bündeln Deiner Kräfte vermagst Du, eine lichtvolle Spur in der Welt zu hinterlassen. Behüte Dein innerstes Licht, folge dem Ruf Deiner Freude und lass Deine Seelengabe erblühen.

Dieser Podcast ORYNAMONA  ist 2018 – 2020 entstanden und unterstützt beim Thema Selbstführsorge.
Alle weiteren Säulen und Angebote für Dich  - findest Du auf: https://sozial-berufen.de
Danke, dass es Dich gibt. Du bist ein Geschenk. 
Juhu, Du hast gewählt und bist geblieben... Perfekt. Bevor Du am Ende zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich direkt: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf:  Check es hier:  auf Amazon.

Seit Mai 2024 kannst Du auch im "Freudeshop" stöbern. Vielleicht unterstützt es Dich noch ein bisschen mehr...?

Hallo Du,


Tada & Orynamona meine Liebe,wie schön, dass Du zum heutigen Podcast wieder mit dabei bist.Das Thema des Tages: Beziehungen.Ich habe im Kurs von der lieben Lilly gelernt, das es besser wäre, Zahlen in seinen Titeln zu benutzen. Deshalb spreche ich im heutigen Podcast über die 5 wichtigsten Beziehungen, die es meiner Meinung nach im Leben gibt.Beziehungen haben wir immer dann, wenn wir in Kontakt zu jemanden treten.Also gibt es natürlich auch geschäftliche Beziehungen und andere, die ich hire und heute aber nicht näher beleuchten möchte.Mir geht es um 5 Beziehungen:
1. Die Beziehung zu Dir selbst2. Die Beziehung zu den Eltern Deiner Kindheit3. Die Beziehung zu Deinen Freunden4. Partnerschaft5. Kinder
Im Podcast verspreche ich Dir das Verlinken von einigen Dingen, die Du nun hier im folgenden anklicken und genießen darfst. Viel Spaß dabei ...Wenn Dich der Podcast inspiriert und Du gern zugehört hast, freue ich mich über eine Bewertung auf der Plattform, die Du gerade nutzt.Ich danke Dir, dass Du zugehört hast und freue mich auf weiteren Austauschz.B. über Instagramherzliche GrüßeDeine Doreen
Den Link zum Selbstliebe-Kurs  - Selbstliebe to go - Die Empfehlungen zu Laura Malina Seiler oder Robert Betz.  für die Arbeit an den Beziehungen zu den Eltern unserer Kindheit.

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Selbstfürsorge ist der erste Zaubertrank auf dem Pfad zu einem erfüllten Dasein. Wenn Du achtsam Deine eigenen Bedürfnisse hegst und Dein inneres Glück nährst, erblüht die Quelle der Freude und des inneren Friedens in Dir.
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Hallo Du,


Tada, Willkommen zu einem Thema, dem wir mit gemischten Gefühlen begegnen.Der eigene Tod ist in unserer Gesellschaft häufig erst ein Thema, wenn ein Mensch aus der Bekanntschaft oder Verwandtschaft stirbt. Im Alltag meiden wir diesen natürlichen Zustand, da es uns meist Angst macht über die eigene Sterblichkeit oder die Endlichkeit des Lebens nachzudenken.Der Tod ist aber ein sehr nützlicher Berater.Menschen bereuen am Ende ihres Lebens meist die Dinge, die sie nicht getan haben.Mit der heutigen Episode werde ich zwei Dinge thematisieren.
1. Den Tod als achtsamen Begleiter nutzen um das eigene Leben zu genießen2. Den eigenen Willen festlegen in Form der Patientenverfügung und der VorsorgevollmachtIch bin gespannt, wie Du mit dem Thema umgehst - hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf der orynamona-Website: hier
herzliche GrüßeDeine DoreenLinks aus der Episode:Halbzeitanalyse - Blogartikel -> auf Lady Ory  Halbzeitanalyse - Video ->  auf Youtube
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Hallo Du,


TaDa .... Orynamona meine Liebe...heute geht es um Dein Etikett...Welche Worte beschreiben Dich seit langem... Welche Titel oder Eigenschaften geben Dir andere seit Jahren? Was denkst Du auch über Dich selbst?Ganz ehrlich - sind es immer noch die Bezeichnungen mit denen Du Dich wohl fühlst?...Manchmal halten uns diese alten Bezeichnungen und Etiketten davon ab - uns im Hier und Jetzt neu zu sortieren....Manchmal behindern uns alte Etiketten, wenn wir etwas Neues im Leben ausprobieren wollen ...Dr. Wayne W. Dyer beschreibt in seinem Buch: "Der wunde Punkt - Die Kunst, nicht unglücklich zu sein"  (ab S. 115) im Kapitel IV "Vergangenes auf sich beruhen zu lassen" wie wir den Kreislauf der ständigen Wiederholung durchbrechen können. Es ist unsere Entscheidung.

- Wofür entscheidest Du Dich ab jetzt?- Was steht aktuell auf den Etiketten Deines Lebens?- Wie bist Du in Bezug auf Kunst / Musik / Sport?- Was kannst du nicht?- Was fällt Dir schwer?- Wo fehlt Dir schon immer Talent?- Was konntest Du noch nie?- Was kritisieren andere an Dir?... "Ich bin nun mal .... so und so ..."Identifiziere alte Etiketten ... nützen Sie Dir im Hier und Jetzt?Was müsste auf Deinem Etikett stehen, damit Dein Leben endlich die Richtung einschlägt - in welche Du so gern leben wollen würdest?
kleine Tipps für neue Etiketten:

"Ab heute nehme ich mich so an, wie ich bin.""Ab jetzt traue ich mich ...""Von nun an gehört Bewegung zu meinem Leben dazu.""Ich singe jeden Tag, wenn mir der Sinn danach steht."Die Beschreibungen von Erna Hüls (Coach für alle Fälle) sind auch sehr hilfreich. Ihr findet ihren Kanal auf Youtube - hier -  Ein PDF zum Herausfinden der verschiedenen Rollen kannst Du auf meinem Blog herunterladen - hier lang -Ich wünsche Dir ein paar passende AHA Momente und viel Mut beim Neu-Beschriften Deiner Etiketten ...herzliche GrüßeDeine Doreen   www.Orynamona.de

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Tada,   Orynamona meine Liebe,heute erzähle ich Dir einfach von Stille & wo ich sie gefunden habe.Welche Orte und Methoden kennst Du um innerlich zur Ruhe zu gelangen? Heute berichte ich davon, wie hilfreich die Natur ist und welche Orte ich bisher fand.Zusätzlich plaudern wir über diese spannende Sache - innerliche Einkehr.Wenn Du Orte oder Methoden kennst, die ich noch nicht erwähnt habe, bitte schreibe sie hier unter den Podcast, in die Kommentare. Das hilft anderen Frauen vielleicht - ihren Weg zur inneren Ruhe zu finden.Vielen Dank dafür.Dankbarkeit ist absolut ein Weg um den Fokus auf etwas positives am Tag zu richten.Dieser Fokus wiederum kann dabei helfen zufriedener zu werden und schneller zur Ruhe zu finden.Hast Du das schon einmal ausprobiert?In meiner täglichen Erinnerung auf INSTAGRAM üben wir es am Abend gemeinsam.Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Weg findest im Alltag entspannte Momente zu integrieren oder vielleicht Ruhe und innere Stille zu finden.Der neue Blogbeitrag auf Lady Ory ist natürlich auch zum Them: Stille und innere Einkehr.   ----  > hier lang Alle anderen Dinge zu Themen für und von Frauen findest Du wie gewohnt www.orynamona.de herzliche GrüßeDoreen

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Hallo Du,


Auszeit – der Liebestrank für Langzeitbeziehungen. Tada, willkommen zu einem überfälligen Beitrag zum Thema Langzeitbeziehungen. Heute möchte ich Dich gern inspirieren eine gemeinsame Auszeit zu nutzen. Eine Auszeit  um Eurer Beziehung wieder  neuen Schwung zu geben. In dem heutigen Vorschlag handelt es sich um gemeinsame Paarzeit.Ich nenne die Art dieser Auszeit gern „Liebestrank  für Langzeitbeziehungen“.Es handelt sich dabei um eine Art geheime Zutatenliste, die eher im gemeinsamen Erleben eingesetzt und verabreicht wird. Der Liebestrank wird gemeinsam gemixt und eingenommen.Im Podcast Orynamona 2.0 dreht es sich um Dich als Frau. Wie glücklich bist Du derzeit innerhalb Deiner Beziehung?Vielleicht ist es ab der Zeit einen Liebentrank zu mixen?Probiere es gern aus und schreibe mir - was Du erlebt hast mit der geheimen Zustatenliste...   

Hier zur Zutatenliste: Blog *Lady Ory*Ich freue mich auf Deine Geschichte... was bewirkte diese Auszeit für Dich und innerhalb Eurer Beziehung?
Viel Spaß beim Anhören:Wenn Du Themenwünsche oder Fragen stellen möchtest, nutze gerne den Link zum Formular und schreibe mir gern. Ich freue mich immer über Feedback & Austausch.Deine DoreenPS: Denk immer dran, Du bist ein Geschenk. Wenn Du Lust hast auf einen exklusiven Bereich für Frauen Mitte 30 bis Mitte 40.  - dann schaut Euch die *Freundin to go* an

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Hallo Du,


TaDa ... Willkommen ...#Orynamona, meine Liebe, wie schön, dass Du da bist ...Heute berichte ich Dir von einem Lehrer (Dr. Wayne Dyer), der wie kein zweiter veranschaulicht, wovon ich seit einem Jahr spreche.Den #Quantanmoment.Ich hatte diesen Moment (einige Minuten lang) Anfang 2019 während einer Meditation von Laura Malina Seiler.Dr. Wayne Dyer beschreibt diese Momente als Quantenerlebnis und als Übergang vom Vormittag in den Nachmittag unseres Lebens.Seine Bücher sind bereits ins Deutsche übersetzt und auf Youtube gibt es sogar einen Film, der deutsch synchronisiert wurde:  - hier -Das Üben von Dankbarkeit ist für mich der Schlüssel zum Wahrnehmen unseres wertvollen individuellen Lebens.Mein Tipp: - nimm Dir am Abend einige Minuten Zeit & benenne 3 Dinge, für die Du an diesem Tag dankbar sein kannst. (Erlebnisse, Menschen, etwas an Dir selbst)
Wenn Du dazu Inspiration möchtest: 

1. Folge mir auf Instagram @doreenfalkenthal
2. Hüpfe in den abendlichen Live Stream: Dankbarkeit  (21:21 Uhr oder 22:22  oder 23:23 Uhr)
3. Schreibe 1-3 Dinge in den Stream, für die Du dankbar bist 
4. Inspiriere Dich & andere 

Für Deine Reise zu Dir selbst kreiere ich den "Selbstliebe" online Kurs.21 Tage ... eine Reise zu Dir selbst.
Du willst endlich den Schritt wagen und Dir selbst begegnen?Du wünschst Dir Hilfe bei diesem Schritt?Du willst jetzt sofort loslegen?----- dann nutze den Kurs: "SELBSTLIEBE TO GO"
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Episode. Vielleicht inspiriert sie Dich & Du beginnst Dir selbst zu begegnen...herzliche GrüßeDeine Doreen
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Hallo Du,


Tada & OrynamonaHeute spreche ich über das Gute an Freundschaften.Was ist Dir wichtig in einer Freundschaft?

1. gemeinsam Spaß haben
2. gleiche Interessen teilen
3. in schlechten Zeiten eine vertraute person zu haben
4. Hilfe im Alltag
5. Freizeit teilen
6. Sorgen teilen
7. gemeinsam verreisen?
   
   

Was ist Dir wichtig an deiner Freundin?Hast Du ihr heute schon gesagt, wie schön es ist, dass es sie gibt?Nicht jede/r hat eine Freundin zur Seite, wenn sie gerade gebraucht wird.Für diesen Fall gibt es ab jetzt:den Orynamona Tempel zum Auftanken & die Freundin to go im Handy.Eine Freundin, die immer da ist, wenn Du eine neutrale Beraterin brauchst.Du bist das wichtigste in Deinem Leben.Deine Zufriedenheit ist der Maßstab.Herzlich Willkommen bei Orynamona.Nutze den Tempel um Dich aufzutanken.Dich & Dein individuelles Sein.Gönne Dir eine Freundin2go.Jederzeit & zu jeder Zeit.Zaubere Deine Freundin aus der Tasche.4*you*2*goherzliche GrüßeDeine Doreen

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Hallo Du,


Halli, Hallo ... Orynamona Du kleine Pippi Lotta Langstrumpf,Die heutige Episode erinnert Dich daran, dass Du als kleines Mädchen noch immer in Dir da bist.Du als Erwachsene warst mal ein kleines Mädchen... Du warst mal 2, 4 und 7 Jahre alt.Erinnerst Du Dich daran?Falls nicht - möchte ich Dich heute daran erinnern, wie es war ein kleines Mädchen zu sein.Vielleicht hast Du den Bezug zu Deiner eigenen Lebensfreude verloren, weil Du vergessen hast - dass diese Freude mal sehr aktiv in Dir da war. Ich wünsche Dir ein tolles Hörerlebnis und viel liebevolle Momente bei wiederfinden Deines jüngeren selbst.Der passende Blog: - Lady Ory -  ... (Inklusive Buchtipp)Das angekündigte Seminar: - SchicksalsWochenende -  ich freue mich auf Dich,herzliche GrüßeDeine Doreen

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