Oscar El Psicólogo

Oscar El Psicólogo

By Ps Oscar V RiosHealth & FitnessMental Health
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Oscar El Psicólogo episodes

  • GESTIONA TU ESTRÉS

    Nueva semana, nuevo capitulo


    Esta finalizando la semana y que mejor que darle el espacio a gestionar de mejor forma el estrés de estos días


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    • FREEMIND: @tuercasfreemind
    • POST PRODUCCIÓN: @entegris_prod
    • PS. OSCAR: @ps.oscarvr
    • 13 min
    • ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU AUTOCONCEPTO

      Hola , como están? En este capitulo podrás descubrir los primeros pasos para mejorar su autoconcepto, toma lápiz y papel este es tu momento.


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      OSCAR EL PSICÓLOGO: @ps.oscarvr

      11 min
    • SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA

      Superar un relación requiere tiempo y tomar los espacios necesarios.


      Te invito a escuchar este capitulo


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      13 min
    • MIEDO A EXPRESAR EMOCIONES

      El miedo a expresar lo que sentimos o lo que somos es un elemento que debe ser observado. Pues muchas veces es un impedimento en el proceso de crecimiento, sin embargo, de ser así se recomienda revisar y analizar cada punto.

      9 min
    • Reconoce tus Emociones

      ¿Te ha costado reconocer tus emociones el último tiempo? 

      Pues ve a buscar tu bebida favorita (Fría o Caliente), que este capítulo será el inicio de un proceso de autodescubrimiento para ti




      19 min
    • E1: "Trastorno de Ansiedad Generalizada"

      Bienvenid@s a este primer capitulo de este hermoso proyecto, en el cual hablaremos sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada, sus posibles causas, síntomas y tratamientos.

      Instagram : https://instagram.com/ps.oscarvrios?igshid=1se4x6nmk8oxh

      Productor: https://instagram.com/joven_aun_?igshid=vi6his6kutu9

      Diseñador: https://instagram.com/bom._graffiti.uwu?igshid=rlqyvmlq0wsm

      18 min

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