Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
"Ose être toi avec Amanda" est un podcast qui bouscule, décomplexe et qui fait du bien.Je suis Amanda : audacieuse, pudique, déterminée, énergique et pétillante.J’aime le mouvement, quand ça bouge e... more
FAQs about Ose être toi avec Amanda:How many episodes does Ose être toi avec Amanda have?The podcast currently has 36 episodes available.
June 05, 2024Se changer ou se trouver ?Je suis particulièrement heureuse de vous proposer ce 6ème épisode. Je vous invite à ne plus essayer de devenir quelqu’un d’autre mais plutôt à vous trouver pour vous épanouir.Dans cet épisode, fermez les yeux et plongez dans l’exploration de votre moi profond.Je vous encourage à investir la connaissance de soi et l’acceptation de soi plutôt qu’être dans des efforts incessants et épuisants pour se transformer. Cela ne signifie pas renoncer à l’évolution ou la croissance personnelle, mais que cette croissance devrait plutôt venir d’un lieu de compréhension à l’intérieur de soi et de découverte de son être véritable et authentique. Alors il n’y a plus de conflit entre les différentes parts de soi mais une belle harmonie. Je vous guide pour aller à la rencontre de votre enfant intérieur, qui personnifie votre part émotionnelle et affective. Cela donne lieu à des retrouvailles hautes en couleur 🌈, et il en découle une véritable paix intérieur. 🙏🏻Bon voyage ✨Amanda 💛...more21minPlay
May 22, 2024Ose persévérer et te dépasser !Dans cet épisode motivant, nous plongeons au cœur de la persévérance et de l'auto-dépassement. Nous allons explorer ensemble nos capacités et la possibilité de se dépasser. 🚀Découvrez des stratégies concrètes et des conseils pratiques pour rester résilient, surmonter les obstacles et rester motivé face aux défis.Je vous donne des astuces pour développer un état d'esprit de croissance, rester focalisé sur vos objectifs et transformer les essais en opportunités de réussite.Que vous cherchiez à améliorer votre vie dans la sphère personnelle ou professionnelle, cet épisode vous fournira les outils utiles pour aller toujours plus loin.Rejoignez-moi et laissez-vous inspirer à repousser vos limites et à réaliser tout votre potentiel. ✨Je vous souhaite de transformer vos rêves en réalité ! 💫Amanda 💛...more21minPlay
May 08, 2024Ces schémas qui ne nous rendent pas heureux ! Une clé indispensable pour en sortirDans cet épisode, plongez avec moi au cœur de votre inconscient et découvrez une clé essentielle pour déverrouiller les schémas dysfonctionnels qui vous limitent. Apprenez comment décrypter les mécanismes et la logique de votre inconscient pour comprendre vos comportements inadaptés. Libérez-vous ainsi de cycles répétitifs qui entravent votre épanouissement. Préparez-vous à un voyage introspectif qui changera votre perspective et ouvrira la voie à une vie plus authentique et plus équilibrée. En route vers la transformation et la croissance personnelle !Amanda 💛...more19minPlay
April 24, 2024Sortir de l'angoisse : en faire une alliée pour se reconnecter à soiCet épisode vous propose une exploration enrichissante et transformatrice. J'y aborde un sujet profondément humain : l'angoisse. Et si nous pouvions changer notre relation avec l'angoisse ? Et si elle pouvait être en fait un outil puissant pour nous reconnecter à nous-mêmes ?C'est exactement ce que je vous propose aujourd'hui : découvrir comment elle peut devenir une force dans nos vies. Nous verrons comment notre angoisse peut nous aider à mieux comprendre nos besoins, nos désirs et notre être profond. Nous verrons comment trouver la paix intérieure et se reconnecter à notre corps, en faisant de l’angoisse une alliée précieuse.Alors, si vous êtes prêt à changer votre perspective sur l'angoisse et à découvrir comment elle peut devenir une grande alliée dans votre voyage vers la connexion à soi-même, suivez-moi !Bonne écoute 💛Amanda[email protected]www.amanda-tichit.frIG : amanda_tichit...more17minPlay
April 10, 2024Ose te parler avec tendressePour ce deuxième épisode, je vous invite à développer et cultiver de la douceur et de la tendresse envers soi-même et les autres. Pour cela, je vous propose d’observer la manière dont on se parle à soi-même, dans un discours ou un dialogue intérieur : ce qu’on raconte à soi, et comment on se le dit. Accorder de l’attention à notre discours interne est essentiel pour ouvrir des potentiels en nous. Et installer de la douceur et de la tendresse en soi passe par soigner la manière dont on se parle et dont on parle aux autres.Prendre soin de soi est une aventure enrichissante, où chaque étape nous rapproche un peu plus de notre bien-être et de notre santé globale. Je vous souhaite de tout cœur de prendre bien soin de vous, de devenir des explorateurs et en chemin de faire de magnifiques découvertes. 💛Amanda...more17minPlay
March 28, 2024Ose ta peurNous démarrons cette série de Podcasts par le thème de la peur. Comment l'apprivoiser pour oser prendre des décisions et se faire vivre ce que l'on souhaite pour soi ?En explorant en profondeur les schémas de pensée et les processus émotionnels, je vous offre des clés pour découvrir votre véritable essence et incarner ce que vous désirez. Je vous accompagne sur le chemin d'une vie décomplexée, équilibrée, dynamique et sereine. Suivez-moi dans cette aventure ! ✨Amanda...more16minPlay
FAQs about Ose être toi avec Amanda:How many episodes does Ose être toi avec Amanda have?The podcast currently has 36 episodes available.