Oser l'Aventure d'Être Soi

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Oser l'Aventure d'Être Soi episodes

  • #33 - Le syndrome de l'imposteur : mes 3 antidotes pour se sentir légitime

    L’un de mes plus grands freins au moment de me lancer a été cette croyance paralysante : “je ne suis pas légitime”. Je suis trop jeune. Pas assez expérimentée. Pas assez diplômée. Dans cet épisode, je vous partage les 3 antidotes qui m’ont aidée - et m’aident toujours - à dépasser ce fameux syndrome de l’imposteur lorsqu’il revient me visiter. Ne pas comprendre ce mécanisme peut en effet nous coûter cher, littéralement, et coûter cher à nos projets.


    Une invitation à se donner l’autorisation d’être débutant et à viser la progression plutôt que la perfection pour oser enfin occuper sa place. 


    Pour aller plus loin sur ce thème :

    Mon atelier de 2H sur la légitimité : https://tiphainegualda.podia.com/atelier-le-syndrome-de-l-imposteur-comment-se-sentir-legitime



    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle (accessible en version 100% autonome à votre rythme)

    https://tiphainegualda.podia.com/programmeentreprendredurablement


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    Mon site : https://tiphainegualda.com 

    Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda  

    Mes ateliers en ligne : https://tiphainegualda.com/ateliers/



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    Réalisation : @tiphainegualda  

    Montage : @cape_communication



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    31 min
  • #32 - Apaiser sa relation à l’argent pour oser déployer ses projets de coeur - avec Christian Junod

    Un épisode captivant avec Christian Junod, expert de la relation à l’argent passionné par l’humain. Economiste et ancien banquier suisse, auteur de 3 livres best-seller dont “Ce que l’argent dit de vous”, Christian accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l’argent pour qu’il soit au service des projets de vie de chacun. Quel lien y-a-t-il entre relation à l’argent et amour de soi ? Comment se sentir en sécurité plutôt que dans le manque ? Comment fixer des tarifs justes et se débarrasser de la croyance qu’il faut travailler dur pour réussir ?


    Une invitation à accueillir toutes les parts de soi, à oser revendiquer plus pour ses services et à se défaire des loyautés qui nous empêchent de nous enrichir et de faire circuler l’abondance autour de nous.



    Suivre Christian  

    Instagram : https://www.instagram.com/christian_junod_pro/

    Son site : https://cjunodconseil.com/

    Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@ChristianJunod

    Son livre Ce que l’argent dit de vous : https://shorturl.at/fBEG8


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    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.

    C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨

    Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement




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    44 min
  • #31 - Dans les coulisses de mon lancement pour entreprendre durablement

    Parce que j’adore partager l’envers du décor, je vous invite dans les coulisses de mon lancement, en plein double déménagement, entre le Sénégal et l’Afrique-du-Sud. Comment je m'organise pour réussir à m’appliquer aux mieux ce que je souhaite transmettre ? Comment faire moins et accomplir plus ? Je vous partage les questions puissantes que je me pose quotidiennement pour rester connectée à mon message et à ma vision.

    Une invitation à s’honorer dans toutes les étapes du processus, à apprendre à se reposer en mouvement et à suivre ses élans, sa joie, sa créativité pour se créer une vie et des résultats qui ne sont pas le reflet de nos efforts mais de notre alignement.


    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025.

    Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle.


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    22 min
  • #30 - 9 signes que ton entreprise n'est pas durable (et comment y remédier)

    Un épisode qui s'adresse à tous les entrepreneurs qui souhaitent créer un impact durable dans le monde. Qu’est-ce qui fait que notre entreprise n’est pas durable ? Quels sont les écueils à éviter ? Comment arrêter de se sur-adapter, de se brader ou de s’épuiser dans une quête sans fin aux résultats et à la productivité ? Comment grandir de façon organique et écologique pour soi ?


    Une invitation à se poser les bonnes questions pour cultiver un art de vivre et d’entreprendre qui nous permette de déployer une activité impactante, florissante et profondément épanouissante.


    Si tu te reconnais à travers ces 9 signes et que tu souhaites y remédier durablement,


    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient su 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025.

    Les inscriptions sont actuellement en cours. C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle.


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    36 min
  • #29 - Repenser nos modes de vies pour ne garder que l'essentiel - avec Ilam Berdi

    Un magnifique épisode rempli de douceur et de poésie avec Ilam Berdi, co-créatrice d’un éco-lieu qui abrite des cabanes étoilées dans les Pyrénées et autrice de deux livres, Eloge des chenilles : une ode à la reconversion et À nos saisons intérieures, une ode la féminité et à ses cycles. Ilam est une jeune femme multiple, profondément reliée au vivant, qui ne s’enferme dans aucune étiquette.


    Dans cet épisode nous abordons le cheminement qui l’a amenée à repenser son mode de vie pour ne garder que l’essentiel, nous parlons de la place de l’écriture et de la poésie mais aussi du rapport au temps, au corps et au mouvement pour se reconnecter à soi et à son enfant intérieur.


    Une invitation à oser le retour à la nature, à l'écriture, à la poésie, au temps long, à la cyclicité, à l’émerveillement, pour honorer profondément ce qui est vivant en nous et autour de nous.


    ----- 


    Suivre Ilam  

    Instagram : https://www.instagram.com/ilam_on_earth/

    Son site : https://www.ilamberdi.com

    Son premier livre Eloge des chenilles : https://www.ilamberdi.com/elogedeschenilles

    Son livre A nos saisons intérieures : https://www.ilamberdi.com/anossaisonsinterieures


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    d’autres pisode en lien avec celui-ci

    #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi

    #10 Oser suivre son instinct jusqu’au bout du chemin - avec Patrizia Bruno


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    44 min
  • #28 - Life Update (projets pro et perso)

    Un nouveau format pour vous partager l’actualité riche et foisonnante des derniers jours : la Retraite en Casamance et l’Immersion Entrepreneure Nomade dont je ressors profondément nourrie et grandie, notre déménagement imminent pour l’Afrique-du-Sud et l’organisation que ça me demande, le lancement à venir de mon nouveau programme sur l’entrepreneuriat durable ou encore le temps que je dédie à ma vitalité et à mon couple qui sont des piliers essentiels de ma réussite et de mon épanouissement.


    Une invitation à entreprendre avec toutes les parts de soi, à faire de l’espace pour nourrir ses différents domaines de vie et à se créer une activité professionnelle au service de la plus belle vie que notre coeur sait possible.


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    Pour aller plus loin : 


    L’Immersion Entrepreneure Nomade (au Sénégal : infos et inscriptions

    L’Atelier Entrepreneure Nomade (en ligne) : comment créer et déployer ses activités tout en voyageant ? Une pépite pour ceux qui aspirent à concilier voyage et travail.


    Les épisodes auxquels je fais référence


    #3 - 3 mois d’entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud



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    38 min
  • #27 - Entrepreneuriat conscient et éco-spiritualité - avec Luciana Calvetti

    Un épisode édifiant avec Luciana Calvetti, fondatrice du bulletin des étoiles, une plateforme d’astrologie responsable qui accompagne les femmes dans un processus d’auto-connaissance et d’évolution personnelle. Issue du milieu de l’Economie sociale et solidaire et des sciences sociales, Luciana est une femme entrepreneure brillante et engagée. 


    Qu’est-ce que l’astrologie responsable ? Comment gagner en discernement ? Quel équilibre entre bien-être personnel et engagement sociétal ? Comment ne pas utiliser la spiritualité comme prétexte pour fuir les réalités de notre société contemporaine mais au contraire pour y faire face ?


    Une invitation à gagner en conscience et en discernement pour mieux naviguer les enjeux du monde actuel, l'éco anxiété qu’il suscite, et continuer à s’engager depuis le bon espace. 


    ----- 


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    https://www.instagram.com/loucalvetti/

    https://www.instagram.com/bulletindesetoiles/


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    D’autres épisode sur le thème de l’entrepreneuriat conscient 

    #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi

    #7 - L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion



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    42 min
  • #26 - 15 tips pour arrêter de courir après le temps

    Le temps est la ressource la plus précieuse que nous ayons, elle se renouvelle chaque jour et pourtant, nous avons toujours la sensation d’en manquer. Et si ce n’était pas seulement une question d’organisation ni de gestion du temps ? Et s’il était question de notre relation au temps ? Dans cet épisode, je vous livre 15 tips précieux pour transformer votre relation au temps, apprendre à ralentir ou accélérer le temps à votre service et vous épanouir davantage dans le présent.


    Une invitation à devenir des alchimistes du temps, à cesser de vouloir le rentabiliser pour commencer à l’honorer davantage et faire de la place pour ce qui compte véritablement.


    👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une
    activité pérenne financièrement, avec un impact positif sur la société, en respectant son écologie personnelle : 

     https://mailchi.mp/e3b7c1cfaf69/guide-entreprendre-durablement 


    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT : comment concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle revient du 21 novembre 2024 au 21 janvier 2025, les inscriptions sont actuellement en cours :


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    Les épisodes pour aller plus loin 

    #5 - 5 clés pour créer une activité écologique pour soi

    #11- 8 idées pour financer ses projets de coeur

    #15 - People pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie

    #17 - Faire de son cycle féminin un allié pour gérer ses projets - avec Gaëlle Baldasarri




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    37 min
  • #25 - Oser s'expatrier en famille - avec Emilie Blanchard

    Un épisode inspirant et plein de douceur aux côtés d’Emilie Blanchard, maman et femme entrepreneure multifacettes, installée depuis quelques mois en Asie du Sud-Est avec son compagnon et leurs deux enfants. Ensemble nous revenons sur leur projet d’expatriation en famille. Comment est né ce projet familial ? Comment se préparer logistiquement et émotionnellement au départ et à l’arrivée ? Quels sont les défis de l’expatriation ou du voyage  en famille ?


    Une invitation à oser la grande aventure d’être soi en famille et à cultiver la confiance que la plupart des réponses viennent en chemin.


    ----- 


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    D’autres épisode sur le thème du voyage

    #3 - 3 mois d’entrepreneuriat nomade en Afrique-du-Sud

    #4 - Oser être soi : libre et vivant - avec Frédéric Pie

    #9 - Vivre au Sénégal - mes apprentissages et projets

    #14 - Tout quitter et partir voyager pour mieux se rencontrer - avec Mélodie Daniel


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    33 min
  • #24 - S’autoriser à déléguer

    Si beaucoup de personnes se retrouvent débordées, c’est souvent qu’elles ont de la difficulté à déléguer. Que l’on soit entrepreneur, salarié ou parent, savoir demander et recevoir de l’aide est souvent considéré comme un aveu de faiblesse dans une société qui valorise le fait de réussir seul. Quelles sont les croyances qui nous empêchent de déléguer ? Et si apprendre à recevoir de l’aide ou du soutien était une déclaration d’amour envers soi-même et envers les autres ? Et si cela permettait à chacun de prendre sa place, de grandir et créer de la valeur partagée ?


    Une invitation à créer les éco-systèmes et les communautés qui nous soutiennent, à déconstruire le mythe de la femme indépendante ou du self-made man pour avancer ensemble vers une vision collective de la réussite et de l’épanouissement.



    👉 Téléchargez votre guide offert pour Entreprendre Durablement : mes 16 clés pour créer une
    activité pérenne financièrement, avec un impact positif sur la société, en respectant son écologie personnelle : 

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    29 min

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Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.