みんなのお耳をジャック!!
日本一ゆる〜い健康型ネットラジオ
『お時間ちょーだい!』
皆さん、こんばんはー〓
パーソナリティのたけちゃんです!
新年あけましておめでとうございます。
このラジオ番組は
ヘルスケアから医療まで問題提起してリスナーの皆さんと考えていく番組です。
本日は第12話の放送です!!
テーマ
《ダイエット ~数字からみるか、見た目をみるか~ 》
第12話 ダイエット 数字から見るか、目ためを見るか.mp3
前回に引き続きダイエットについて語っております。
これまでにダイエットをしたこと、意識したことがある人は多くいるのではないでしょうか??
世の中には、様々なダイエット法があふれていますね
皆さんはどんなダイエットをしたことがありますか??
私は、ヨーグルトをよく食べます!
一般的には、乳酸菌に目が行きがちですが、おすすめは『ビフィズス菌入り』
腸内環境を整えることで、健康的なダイエットにつながりますよー
↑は、本編では出てきませんが機会があれば、どこかのタイミングでお話をしたいと思います。
今回の放送では
パーソナリティによっての『ダイエット観』の違いが面白い!!
皆さんのダイエットの価値観と併せて聞いてみてくださいね(^^♪
それでは第12話をお楽しみください〓
本年も健康について、語り合いますので、ご愛顧をお願い致します。