Osmose

6ºEpisódio: Hoje, a psicóloga Catarina Soares de Oliveira fala sobre ansiedade – o que é, como afeta o dia a dia e como geri-la melhor. Uma conversa leve, cheia de dicas para mais equilíbrio e bem-estar. Dá o Play e junta-te a nós!

5º Episódio: Hoje trocamos os microfones pelas raquetes e mergulhamos no mundo do padel! E quem melhor para nos guiar do que os donos do Padel de Benfica, Maria Veigas e Carlos Veigas?

Vamos falar sobre como nasceu o clube, os bastidores deste desporto viciante e, claro, descobrir se há rivalidade familiar dentro de campo! Não percam esta conversa cheia de energia!

4º Episódio: Hoje vamos mergulhar no universo das fobias — medos intensos, inesperados e, às vezes, bem curiosos. Quais as mais bizarras?

3º Episódio: Hoje é Blue Monday e fomos tentar perceber como surgiu este dia. O dia mais triste do ano, partilhado com muita alegria e animação, num 2025 que já nos deu muitas notícias insólitas.

2º Episódio: Neste episódio vamos partilhar alguns ensinamentos que os nossos familiares diziam para nos preparar para a vida adulta. Será que era tudo verdade ou haverá aqui um mito?

1º Episódio: Neste primeiro episódio podes descobrir um pouco sobre estes dois sujeitos e de onde surgiu o nome do podcast, garantindo muita animação e partilha.

Tudo o que queremos transmitir irá ser sempre por Osmose!