Il workshop si rivolge a professionisti, project manager e titolari d'azienda che vogliono capire come ottimizzare il lavoro proprio e dei collaboratori in smart working. Da quando lavoriamo in buona parte da casa l'uso del digitale è decisamente aumentato e il modo in cui usiamo smartphone e pc incide sulla nostra efficacia lavorativa. Per questo è cruciale oggi inserire delle strategie di benessere digitale che permettono di usare in modo sano la tecnologia evitando impatti negativi sulle nostre capacità cognitive. Nel workshop vedremo nel pratico come preservare la propria efficacia quando si lavora tra una conference call e l’altra, con la mail sempre aperta e i messaggi che continuano ad interromperci.

Domande a cui risponderemo:

- Cosa accade nel mio cervello quando sono sempre connesso?

- Come posso evitare di sentirmi oberato quando passo le mie giornate tra una conference call e l’altra?

- Quali strategie posso usare per lavorare in modo efficace da casa?