La vache t'as un bouton énoooorme sur la lèvre !

C'est un bouton de fièvre...

Mouaaaiiis

Eh oui, nous allons parler Herpès et zona dans cet épisode : Comment ça s'attrape, comment s'en prévenir et comment faire passer les symptômes .

Retrouvez nous sur Instagram : Ouf-ma-mère-est-pharmacienne

Abonnez vous et mettez 5 étoiles

Comme vous l'entendez depuis 17 épisodes, Pascale et moi sommes très intéressées par les huiles essentielles et surtout très au fait de leur toxicité et de leurs contre-indications. Ces huiles font des miracles mais encore faut-il les utiliser correctement et à bon escient. C'est en se formant qu'on peut les utiliser au quotidien. C'est pourquoi nous avons décidé de nous lancer dans notre propre organisme de formation. Venez nous retrouver sur :

https://www.lesclesdelaromatherapie.fr/

Et vivez avec nous cette belle aventure !

Face à une situation d’urgence, le manque d’information et les idées reçues peuvent parfois aggraver les choses. Les premiers soins reposent avant tout sur des gestes simples, accessibles à tous, mais encore trop souvent mal connus ou mal appliqués.

Dans cet épisode, nous recevons un pompier professionnel qui partage son expérience de terrain pour nous expliquer quoi faire — et surtout quoi ne pas faire — en attendant l’arrivée des secours. Malaise, brûlure, saignement, perte de connaissance : quels sont les bons réflexes à adopter ? Quelles erreurs sont les plus fréquemment observées lors des interventions ?

Cet échange concret et pédagogique permet de mieux comprendre les gestes de premiers secours, de déconstruire certaines idées dangereuses et de gagner en confiance face à l’urgence. Un épisode essentiel pour apprendre à réagir sans paniquer et savoir comment aider efficacement.

Invité : Maxence, pompier bénévole.

Eczéma, psoriasis, ce sont des maladies dont on entend beaucoup parler : mais qu'est-ce que c'est et quelles solutions trouver pour améliorer le quotidien des personnes atteintes ?

La fibromyalgie est une maladie chronique encore largement méconnue et souvent incomprise. Douleurs diffuses, fatigue intense, troubles du sommeil : ses symptômes sont réels, mais restent parfois invisibles aux yeux des autres, ce qui rend le quotidien des personnes concernées d’autant plus difficile.

Dans cet épisode, une personne atteinte de fibromyalgie partage son vécu, son parcours de diagnostic et la façon dont la maladie a transformé sa vie personnelle, professionnelle et sociale. À travers son témoignage, nous abordons les réalités de la douleur chronique, le sentiment de ne pas être cru·e et la nécessité de faire entendre la voix des malades.

Invitée : Marie Jo

Time code :

Introduction

0:54; Les symptômes de la fibromyalgie

7:47; Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

10:45; Le diagnostic

15:51; Le covid long et les symptômes

18:52; La différence entre les 2 maladies

24:25; La vie au travail

31:26; Les associations

34:45; La prise en charge médicale

48:04; Les pistes de recherche

52:48; Et les autres ?

Conclusion

L'été arrive, qu'est-ce que j'emmène dans ma trousse à pharmacie ? Pensez à les protéger du soleil et de la lumière surtout....

Bientôt l'été, la plage et la crème solaire : mais est-ce que nous l'appliquons bien ? Est-ce qu'on la choisit bien ? Guillaume nous explique tout sur les crèmes. Et en prime, les petits tuyaux de pascale pour les (éventuels) coups de soleil.

Devenir père est une expérience bouleversante, souvent idéalisée, mais rarement racontée dans toute sa complexité. Entre joie immense, fatigue, doutes et remise en question, la paternité transforme profondément le quotidien et l’identité.

Dans cet épisode, un jeune papa partage son vécu de la paternité, depuis l’arrivée de son enfant jusqu’aux premiers mois de vie de famille. Il raconte les émotions traversées, les ajustements nécessaires, la place du père dans le couple et les injonctions sociales qui entourent encore la figure paternelle.

À travers ce témoignage sincère et sans filtre, cet épisode propose une réflexion sensible sur la paternité aujourd’hui. Un temps d’écoute pour donner la parole aux pères, normaliser les questionnements et ouvrir le dialogue autour de la parentalité, loin des clichés.

Invité : Kévin, papa

Time code :

Introduction

2:30; relation avec son père

4:40; relation avec son fils

6:10; conversation avec son père

9:50; la grossesse

19:30; l'accouchement

28:00; l'allaitement

37:40; son rôle auprès de son fils

46:00; ses moments de doute

52:00; sa fierté en tant que père

56:50; ses priorités en tant que père

1:04; pourquoi un enfant ?

1:09; conclusion

Les chaleurs arrivent, vous restez debout toute la journée : à vous aussi, ça vous fait la sensation d'avoir les mollets qui chauffent, sont lourds, douloureux... Bien sûr, surélevons nos pieds le soir, mettons des chaussettes de contention (youpi) et sinon, utilisons des huiles essentielles !

Que faire contre ces petites cicatrices peu esthétiques : quelques solutions en cosmétique et huiles essentielles....