Découvrez cet épisode un peu particulier tiré d'un live Facebook avec Philippe Propage entraîneur de l'équipe de France de trail et Sarah Vieuille, athlète française championne du monde de trail par équipe. 

Ils vous livrent leurs conseils pour commencer le trail, l'ultra-trail, mais aussi comment s'entraîner ! 

 Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :

• Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli 

Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode.    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.