I dette inspirerende afsnit tager vi dig med pÄ en gÄtur i skoven ved smukke Engelsholm, hvor jeg interviewer Heidi MÞller, kvinden bag GÄ Mig Glad.
Vi taler blandt andet om:
- Hvordan GĂ„ Mig Glad blev til
- Hvorfor gang er mere end bare motion
- Hvordan man kan have en virksomhed der handler om at gÄ
- Naturens betydning for mental trivsel
- Hvordan fÊllesskab og bevÊgelse kan pÄvirke liv positivt
- Inspiration til at fÄ mere bevÊgelse ind i en travl hverdag
- Heidis bedste og mest jordnĂŠre rĂ„d til at komme i gang â og blive ved
Tusind tak fordi du lytter med!