
Sign up to save your podcasts
Or


Très populaires auprès des athlètes d’endurance, les compléments alimentaires à base de cétones – molécules produites naturellement par le foie à partir de lipides quand notre organisme manque de glucides – offriraient une meilleure résistance à l’effort, une récupération plus rapide, moins de coups de mou et une force mentale décuplée. Alléchant… mais ces produits tiennent-ils vraiment toutes leurs promesses ? Notre journaliste a mené l’enquête. Qu’est-ce que les cétones ? Les cétones sont des molécules produites par l’organisme lorsque le foie dégrade les graisses plutôt que le glucose pour...
L’article Ultra trail : Que sont les cétones, ce « carburant » qui améliorerait vos performances ? est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Les paris étaient lancés. Et ils étaient risqués, vu le niveau du plateau annoncé aujourd’hui en Toscane : rien moins que trois vainqueurs de l’UTMB ! Mais en franchissant la ligne d’arrivée ce samedi à 14h01, Jim Walmsley s’est payé le plaisir de remporter l’étape italienne du circuit UTMB World Series – 120 km / 5200 D +, avec 27 minutes d’avance sur le second… Kilian Jornet, arrivé 30 secondes avant Vincent Bouillard au terme d’une bataille au sommet. Enfin, l’Américain décroche au passage son ticket pour la Western States tout comme Kilian Jornet. Course serrée que...
L’article Jim Walmsley remporte le Chianti Ultra Trail 2025, Kilian Jornet 2e au coude à coude avec Vincent Bouillard est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Pour sa deuxième édition seulement dans le circuit UTMB World Series, l’étape italienne, attendue demain, 22 mars, s’annonce comme l’un des temps forts de la saison. Au départ, trois des gagnants de l’UTMB qui vont tenter d’y décrocher un podium mais aussi, et surtout, un Golden tickets pour la Western States Endurance Run organisée fin juin. Un seul problème : deux seulement sont en jeu demain… et ils sont trois à y prétendre. Une battle à suivre en direct, ce samedi, dès 6h00 du matin. Des collines toscanes couvertes de vignobles et...
L’article Live : Suivez en direct l’ultra trail du Chianti avec Kilian Jornet, Vincent Bouillard et Jim Walmsley est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Dans la nuit de mercredi à jeudi, sous la pluie et les rafales de vent, un Japonais, Tomokazu Ihara, faisait partie des trois coureurs encore en lice sur la boucle trois de la course organisée par Gary « Lazarus Lake » Cantrell, au fin fond du parc de Frozen Head, dans le Tennessee. Mais lui, pas plus que John Kelly ni Sébastien Raichon, n’ont obtenu le Graal. : aucun finisher cette année sur la Barkley. C’était la cinquième fois que « Tomo » tentait sa chance. Cinq fois qu’il s’y cassait les dents. Mais toujours...
L’article Tomokazu Ihara, ce « samouraï » obsédé par la Barkley est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Certes on peut, et on doit, tout mettre en œuvre pour limiter l’affolante disparition de nos glaciers due au bouleversement climatique. Mais de l’Himalaya aux Andes, en passant par les Alpes et les Pyrénées, massifs les plus touchés au monde, le mal est fait sur bien des sites. Conséquence : d’immenses terres vierges émergent. Et avec elles, un écosystème aussi exceptionnel que fragile. De quoi susciter beaucoup de convoitise du côté de l’industrie du tourisme comme des géants de l’exploitation minière. C’est l’un des sujets, et non des moindres, abordé par le...
L’article 40% des glaciers français ont disparu : que faire pour préserver les écosystèmes libérés par la fonte ? est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
La saison du Freeride World Tour est sur le point de s’achever ce jeudi 20 mars avec la compétition la plus attendue du calendrier freeride : l’Xtreme de Verbier qui fête ses 30 ans cette année. La snowboardeuse française Noémie Equy a déjà son titre de championne du monde en poche, mais trois autres titres sont encore à gagner aujourd’hui, avec de nombreux Français en lice. En direct à partir de 9h45. Ordre de passage
L’article Live : Suivez en direct l’Xtreme de Verbier, finale du FWT 2025 est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
C’est un sujet très sensible que vient d’aborder le quotidien Le Monde dans une enquête publiée aujourd’hui, mercredi 19 mars : le recours intrusif à des logiciels de reconnaissance faciale dans le cadre de 48 événements sportifs réputés, pour la plupart des trails et des marathons. Parmi eux, la SaintéLyon, le Trail du Saint-Jacques by UTMB, le semi-marathon de Nice ou encore le marathon de Toulouse. Une plainte a déjà été émise auprès de la Commission nationale de l’informatique et des libertés (CNIL) par un participant au semi-marathon de Montpellier, organisé le...
L’article En France, des dizaines de courses à pied ont utilisé la reconnaissance faciale… en toute illégalité est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Partie mardi à 16h37, heure française, la « course qui mange ses petits » a fait beaucoup de dégâts et s’est achevée ce jeudi au alentour de 8h45 sans aucun finisher. Preuve que, comme on s’en doutait un peu, Gary « Lazarus Lake » Cantrell a mitonné une édition encore plus redoutable. Il a une réputation à soigner ! A l’heure où nous écrivions cet article, la Barkley était en cours depuis 21 heures et il ne restait que 7 coureurs en lice, dans la boucle 2, suite à l’abandon de...
L’article Barkley Marathons 2025 : une édition bien corsée ! est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Fin du suspense, la Barkley is back ! Ce 18 mars, 11h37 heure locale (16h37, heure française) l’Américain Gary « Lazarus Lake » Cantrell a donné le départ de la 38e édition de la Barkley Marathons, l’une des courses les plus éprouvantes qu’il soit, organisée dans le parc national de Frozen Head à Wartburg, dans le Tennessee. Qui est au départ ? Les Français sont-ils présents cette année ? Laz va-t-il encore corser le parcours ? Nous avons 60 heures pour répondre à ces questions, en suivant en direct l’ultra le plus secret du monde. Le point ce...
L’article Live : Comment suivre la redoutable Barkley Marathons 2025 est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Leur exploit aurait pu tomber dans l’oubli, n’était un post publié sur le site des parcs nationaux américains célébrant l’anniversaire de l’ascension des Denali Damsels, les Demoiselles du Denali. Le 6 juillet 1970, Grace Hoeman, Margaret Young, Dana Isherwood, Arlene Blum, Margaret Clark et Faye Kerr parvenaient au sommet du plus haut sommet d’Amérique du nord, le Denali (6 190 m). Une équipe 100% féminine. Une première. Et tout sauf une évidence : depuis 1903, plus de cent alpinistes ont trouvé la mort sur cette montagne balayée par les vents glacés...
L’article « Aucune chance que des nanas y arrivent » : L’histoire inédite de la première cordée 100 % féminine qui a gravi le Denali en 1970 est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
From the publisher's feed