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219 cordées, dont 18 féminines et 11 mixtes, seront au rendez-vous du 12 au 15 mars, pour la 39e édition de la Pierra Menta, plus grande épreuve de ski-alpinisme au monde se déroulant sur quatre jours autour d’Arêches-Beaufort, dans le Beaufortain. Au menu : trois sommets mythiques – le Mirantin (2460 m), la Combe du Grand Mont (2400 m) ou encore le Miraillet (2150 m) – et 10 000 mètres de dénivelé. Les meilleurs mondiaux, dont Xavier Gachet et William Bon Mardion et Axelle Mollaret-Gachet, tenants du titre, se mesureront...
L’article Live : Suivez en direct les 4 jours de la Pierra Menta 2025 est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
« C’est quelque chose d’intrinsèquement égoïste de courir un ultra ou de tenter un FKT sur une très longue distance, mais sans ma famille à mes côtés, ça aurait été impossible ». Avant que Karel Sabbe ne le lui reprenne en 2023, Timothy Olson établissait en 2021 le nouveau record du Pacific Crest Trail en 51 jours 16 heures et 55 minutes, soit près de 15 heures de moins que le précédent record (… de Karel Sabbe, en 2016). « J’ai vécu tellement de choses dans ma vie ces dernières...
L’article Film : « The Mirage », courir pour guérir en famille est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Produit devenu culte, la tente auto-déployante du géant de la distribution a déjà deux décennies derrière elle et des millions d’exemplaires vendus dans le monde entier. Une succès story partie d’une idée folle : une tente qui fait « wouahou » quand on l’ouvre ! Qui n’a pas un exemplaire de la tente « 2 Seconds » au fond de son garage ? Jetée en vrac (et mal pliée : c’était quasi impossible au début !) : un modèle vintage, acheté dès son lancement en 2005, des milliers seront vendus cette année-là....
L’article 2005 – 2025 : la tente 2 Seconds de Decathlon, 20 ans d’un carton commercial et populaire est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Maintenir une VO2 max élevée et une bonne économie de course, malgré la fatigue… c’est le défi auquel s’attaquent aujourd’hui les scientifiques. Et leurs premières conclusions sont encourageantes, explique notre expert en endurance, Alex Hutchinson. « On a tous un plan, jusqu’à ce qu’on reçoive un coup-de-poing dans la figure ! », a dit Mike Tyson. Pour les athlètes d’endurance, la version de cette célèbre citation pourrait être la suivante : on a tous une VO2 max élevée et une foulée efficace… jusqu’au 15e kilomètre. Au-delà, la façon dont vous vous en sortez dépend,...
L’article Comment améliorer sa résistance à la fatigue, la « quatrième dimension » de l’endurance est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Dans « Une histoire de l’alpinisme au féminin », ouvrage passionnant publié chez Glénat à l’automne dernier, Blaise et Stéphanie Agresti rendaient hommage à des alpinistes exceptionnelles, et surtout, ils nous invitaient à arpenter une partie du long chemin vers l’égalité des genres. C’est via une série audio cette fois, que les deux auteurs entendent relier les pionnières d’hier aux figures contemporaines, telles que Lise Billon, Liv Sansoz ou Marion Poitevin. En chemin, les auteurs interrogent sur la question : existe-t-il un alpinisme au féminin ? Dix épisodes de 25 minutes à découvrir à partir de ce...
L’article « L’alpinisme au féminin » : un podcast qui donne la parole aux femmes est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Pour sa première saison dans le circuit, la rideuse des Sept Laux a frappé fort en Autriche aujourd’hui, en devenant championne du monde de snowboard freeride… avant même la finale de Verbier. « Mon plus grand rêve serait de gagner le Freeride World Tour » confiait Noémie Equy avant le lancement de la compétition. « J’aimerais surtout gagner l’étape de Val Thorens, car c’est ma station natale, ce serait un moment spécial pour moi ». La jeune rookie ne s’est pas imposée à Val Tho et a dû s’incliner devant sa compatriote Marion Haerty – 33...
L’article Freeride World Tour : la française Noémie Equy, 24 ans, sacrée championne du monde est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
C’est samedi 8 mars que le Wallon de 57 ans a fait son entrée dans le chenal des Sables d’Olonne, à l’issue de 119 jours en mer. Bon dernier du Vendée Globe et hors délai, il est considéré hors classement, la ligne étant fermée depuis ce matin, 8 h, règlement oblige. Mais en mettant le pied à quai, sûr que le Wallon sera le plus heureux des hommes : il deviendra le premier Belge à terminer cette course autour du monde en autonomie et sans escale, son objectif. Qui n’avait...
L’article Vendée Globe : Denis Van Weynbergh, le Belge que l’on n’attendait plus est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Vous en faites trop ! C’est bien souvent ce que concluent les coaches, devant le nombre de traileurs blessés sur un ultra à l’issue d’un entraînement mal géré. Dès lors, jusqu’où pousser le curseur en termes de volume et de distance ? Réponse en trois points clef. En matière d’ultra running, tout est encore loin d’être codifié. Ainsi n’y a-t-il pas de consensus scientifique sur la durée de la longue sortie à effectuer avant de prétendre se lancer sur un 50 km, un 80 km et, à terme, un 100 km...
L’article Quelle distance maximale ne pas dépasser à l’entraînement pour réussir son premier ultra-trail ? est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Disparue le 12 mai 1992 à 49 ans sur le Kangchenjunga, le 3e sommet le plus haut du monde, au Népal, alors qu’elle tentait l’ascension de son 8e sommet de plus de 8000 m, l’illustre alpiniste polonaise, laisse derrière elle un palmarès étourdissant, un héritage capital pour les femmes, mais aussi un gros point d’interrogation. Son corps n’a jamais été retrouvé. Et, plus de trente ans après que son compagnon de cordée, le Mexicain Carlos Carsolio, l’ait vue pour la dernière fois, à 8 300 mètres, on spécule encore sur...
L’article Recluse dans un monastère ou morte ? La mystérieuse disparition de Wanda Rutkiewicz, première femme à avoir gravi le K2 est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
Pari gagné pour le festival jurassien qui en une petite décennie est parvenu à s’imposer comme l’un des rendez-vous majeurs du circuit des films et des livres consacrés à l’aventure sous toutes ses formes. Un secteur pourtant très concurrencé maintenant. Organisé cette année du 19 au 23 mars 2024, il propose plus de 100 événements – dont près de la moitié sont gratuits (expositions, rencontres littéraires…). L’occasion de découvrir des oeuvres fortes, des avant-premières et d’autres déjà couronnées de prix, et de rencontrer de grandes figures de l’aventure. Cette année, anniversaire oblige, il faut s’attendre à une programmation...
L’article Pour ses 10 ans, le festival les Rendez-vous de l’Aventure voit grand ! est apparu en premier sur Outside.fr : l'aventure au coeur de l'actualité.
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