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La contraception c'est souvent un gros sujet de questions, de peurs, d'incertitudes, de tatônnements et de problèmes...

Dans cet épisode je vous raconte tout d'abord mon parcours avec la contraception qui n'a pas toujours été simple. Préservatif, pilule, re préservatif, re pilule, re préservatif, échec stérilet, re préservatif, puis stérilet en cuivre... Le tout teinté aussi de violences sexuelles qui n'ont certainement pas aidé sur le sujet. 

Dans une seconde partie de l'épisode, je vous explique les différents types de contraceptions qui existent et leur fonctionnement. 

 📚Vous avez plus d'infos dans Mon livre « Qui suis-je ? Corps, sexe, relations, identité : toutes les réponses à tes questions » qui est disponible partout : https://www.fnac.com/a17794238/Capucine-Coudrier-Qui-suis-je 

L'épisode d'Entre cops sur la contraception : https://smartlink.ausha.co/ovaires-the-rainbow/ist-pilules-galeres-grossesse-on-parle-contraception-entre-cops

Et en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=HKeIyMCfuWU

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse d'Alex à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

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À 23 ans, Alex a un parcours de vie pour le moins compliqué. Dès la maternelle, il est confronté au harcèlement scolaire, un harcèlement très violent qui s’intensifie au collège et qui lui rend la vie insupportable. Tellement insupportable qu’il tombe dans d’autres spirales infernales : les TCA, les problèmes de santé mentale, les comportements autodestructeurs et les rencontres toxiques. Après une période plus douce au lycée qui lui permet de faire son coming out non binaire et d’affirmer son identité queer, Alex retombe dans une grande souffrance après une mauvaise expérience au pair et la crise du COVID qui l’enferme dans la solitude. C’est la descente aux enfers : dépression, pensées noires, drogues dures… Alex avait déjà été hospitalisé plus jeune, mais il enchaînera, en 2021, plusieurs hospitalisations consécutives en psychiatrie. Dans cet épisode, Alex raconte les dessous de l’hôpital psychiatrique, la réalité derrière les clichés, les médecins qui rendent les choses plus difficiles ensemble et ceux qui, littéralement, sauvent des vies, et notamment la sienne. Il faut du temps pour guérir d’années de destruction, de mauvaises rencontres et de troubles de santé mentale non pris en charge. Mais aujourd’hui Alex est sur une pente ascendante et c’est avec beaucoup de sincérité et d’émotion qu’il nous fait l’honneur de nous confier son histoire.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

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Vous avez envie d'écouter cet épisode en entier ? Rendez-vous mercredi prochain, sur toutes les plateformes d'écoute, pour découvrir l'histoire d'Alex.

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Je sors le coffret parfait pour un Noël féministe, solidaire, éthique et responsable et je vous explique tout dans cet épisode.

Bref, je vous raconte tout en toute transparence, comme d'habitude.

Pour commander c'est par ici, vous avez jusqu'au 3 décembre pour être assuré·e de la recevoir avant Noël : https://linktr.ee/ovairestherainbow 

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« Et toi, qu’est-ce que tu vois au-delà de l’arc-en-ciel, quel est le message d’espoir que tu voudrais transmettre aux personnes qui nous écoutent, ton mot de la fin ? »

Voici la réponse de Claire à ma question signature, retrouvez son histoire dans l’épisode de mercredi dernier !

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Le monde du sport de haut niveau est un milieu très exigeant au sein duquel ont lieu de nombreuses violences. Ces violences sont encore difficiles à dénoncer, car quiconque prend la parole s’expose plus ou moins directement à avoir un impact sur sa carrière. Et quand le sport est à la fois notre plus grande passion et ce qui nous permet de vivre, la prise de parole est remise en question…

Claire est une jeune athlète de 21 ans qui a été confrontée à plusieurs violences sexistes et sexuelles dans le milieu sportif professionnel. Lorsqu’elle a commencé à prendre la parole, elle s’est rendue compte du manque de prise en charge et d’accompagnement des victimes, sans aucune sensibilisation du côté des auteurs de violence. À cause des violences vécues, Claire sombre dans de graves problèmes de santé mentale. Elle commet plusieurs tentatives de suicide, ne voyant pas d’issue positive possible, et est finalement hospitalisée en psychiatrie.

Aujourd’hui, elle commence à aller mieux et reprend petit à petit le chemin de l’entraînement après avoir mis sa carrière sur pause. Elle raconte son histoire pour sensibiliser aux violences sexistes et sexuelles dans le sport de haut niveau mais aussi à l’importance de la santé mentale dans ce milieu qui place la performance au-delà de tout.

Je vous souhaite une excellente écoute, et je vous dis à mercredi prochain !

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À l'approche du 25 novembre, journée internationale contre les violences faites aux femmes, et presque 3 ans après mon premier témoignage sur mon podcast (ça passe vite 🥹) : je prends enfin le temps de vous reparler en profondeur de mon expérience des violences conjugales mais surtout de l'après.

Car c'est une question que beaucoup de victimes se posent : quel sera l'après des violences ? Pourrais-je un jour retrouver confiance en moi ? Combien d'années de thérapie seront nécessaires ? Pourrais-je aimer et être aimée ? Quelles sont les conséquences d'une plainte ? Comment encaisser un classement sans suite ? 

Bref, j'aborde tout un tas de sujets dans cet épisode (si vous connaissez déjà mon histoire, vous pouvez avancer après l'introduction à la 47ème minute). 

J'espère que cela vous plaira. Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez contacter le 3919 ou le tchat commentonsaime.fr de l'asso En Avant Toute(s).

Prenez soin de vous❤️

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