over LEF

Ken je het gevoel dat je je eigen weerstand bent? Irritant he?! Ik heb dat met regelmaat ervaren, maar inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit snel te herstellen. In deze aflevering deel ik mijn ervaring én de stappen die ook jou gaan helpen als je voelt dat je tegen jezelf aan loopt. Luister mee en laat je inspireren voor minder weerstand en meer flow!

Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!

Vertrouwen hebben is stoppen met controleren. Dat klinkt makkelijk maar is zó lastig! Toch ging ik van controlfreak naar iemand die in vertrouwen achterover leunt. En dit kun jij ook. In deze aflevering vertel ik je hoe. Luister mee en laat je verrassen!

Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je geïnspireerd? Deel het dan op Social Media en tag me of laat het me weten via een e-mail aan [email protected] of een DM op Instagram via bjels.nl!

Inmiddels sta ik vol zelfvertrouwen in het leven. Maar jarenlang deed ik minder dan ik wilde omdat ik het niet durfde. Ik liet me tegenhouden door schaamte. Nu help ik andere vrouwen bij het accepteren van datgeen wat hen vanwege schaamte beperkt. In deze podcast aflevering deel ik niet alleen waarvoor ik me zo ontzettend schaamde, maar ook hoe ik dat overwon. Hopelijk inspireert het je zodat ook jij je niet langer laat beperken door schaamte. 

 Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

Alweer de 11e aflevering van deze podcast over LEF. En dat is voor mij extra bijzonder omdat dit getal heel veel voor mij betekent. In deze aflevering deel ik waarom dit zo is én hoe dat ook jouw leven positief kan beïnvloeden. 

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

Omdat mijn levensverhaal haar raakte, wilde Marlou Volkerink mij graag interviewen voor haar FLOW podcast. Het was een mooi en bijzonder gesprek dat ik hierbij ook graag met jou deel. Laat je inspireren door mijn diepe dalen en hoe deze mij via een weg van ups en downs naar mijn purpose brachten. 

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

Het is écht winter in Nederland. Hier in Drenthe ligt een flink pak sneeuw en ik hou ervan. En thuis ben ik daarin gelukkig niet de enige. Daarom trouwden mijn man en ik twee jaar geleden ook in de winter. Maar dat was niet de enige reden. Hier speelde ook een herinnering mee die ik graag wilde veranderen. Omdat ik dat zo voelde én vanwege mijn eerdere ervaringen daarmee. In deze aflevering vertel ik meer over hoe ik dat deed én mag jij middels een korte meditatie zelf ervaren hoe het jou ook kan helpen. Laat je inspireren!

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

Van nature ben ik een doorzetter en daar ben ik trots op. Ook nu. Maar deze eigenschap heeft me ooit keihard tegengewerkt. Met ingrijpende gevolgen. Hoe is dat bij jou? Blijf jij gaan voor je doelen? Of geef jij op als het even tegenzit? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring én inspiratie voor meer doorzettingsvermogen. Want wat als jij doorzet?  

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

In deze aflevering hoor je waarom ik extra lief voor mezelf moest zijn én hoe de juiste focus daar een grote bijdrage aan levert. Ook deel ik waarom ik het jou zo gun om je focus te veranderen. Niet alleen voor jezelf, ook voor je gezin en je hele verdere leven. Geen wonder dat focus een belangrijke rol heeft in de manier waarop ik andere moeders vooruit help. Bijvoorbeeld binnen mijn online groepsprogramma 'Ontdek met LEF' waar ik ook meer over vertel. Want iedere moeder verdient het met de juiste focus het allerbeste uit zichzelf en het leven te halen. 

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

Deze keer een hele persoonlijke aflevering waarin ik openhartig ben over iets uit mijn verleden. Iets dat ik als behoorlijk heftig en ingrijpend heb ervaren. En daarmee doel ik op je alleen voelen binnen je relatie. Op dit moment hoor ik dit veel om me heen en het is logisch dat deze tijd ook impact heeft op jou en je partner. De vraag is alleen, wat doe je met dat gevoel? Luister mee naar mijn persoonlijke verhaal en mijn tips op basis van ervaring. Want ik gun het je om ook in je relatie gelukkig te zijn!

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl

De woorden die je gebruikt in gesprek met een ander maar vooral tegen jezelf zijn ongelofelijk belangrijk. Want die kunnen heel veel voor je doen, of je juist tegenwerken. Een uitspraak van een van mijn inspiratiebronnen hierover, inspireerde mij om hier iets over te delen in deze podcast aflevering. Want alle woorden die je zegt of denkt hebben een bepaalde energie en kracht. En dus een bepaalde invloed op jou en je omgeving. Bewust of onbewust. In deze aflevering vertel ik je hier veel meer over. Luister mee en raak geïnspireerd om zelf aan de slag te gaan. Want welke energie hebben jouw woorden? 

Wil je reageren? Stuur me een e-mail op [email protected] of DM me via Instagram @bjels.nl