Overflow with Flow (Desbórdate por La Borda)

By By Andrea Borda

Overflow with Flow began with a simple curiosity:

What becomes possible when we begin looking differently?

A living space for conversations, stories and reflections exploring the invisible patterns ... more

· Society & Culture
· Philosophy

FAQs about Overflow with Flow (Desbórdate por La Borda):

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The podcast currently has 30 episodes available.

Overflow with Flow (Desbórdate por La Borda) episodes:

August 13, 2024 Micropod E9. PLA-CER: El Plan del Ser (BONUS)
En este episodio sorpresa te comparto un escrito que nació del compartir y por lo mismo, su naturaleza es ser compartido a otros que se puedan sentir solos en algún momento particular, sintiendo que no encajan cuando en realidad vinimos a experimentar.

Presentado por Andrea Borda: Coach y Mentora de Vida. Experta en MINDSET para RELACIONES EXPANSIVAS, contigo y todo lo demás

Me encantaría que me contaras cómo has resonado con este episodio

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6min
August 03, 2024 Micropod E8. La Cebra, Desapego y Autenticidad
En el episodio final de nuestra serie de verano de micropods, te invito a descubrir la sabiduría de la cebra, un símbolo de autenticidad y libertad. Compartiré una historia especial sobre un regalo que recibí de Kenia y abordaremos el poder del desapego y cómo soltar puede llevarnos a experimentar la verdadera libertad.
Acompáñame en esta cápsula de inspiración y reflexión. ¡Dale play y encuentra tu propia cebra interior!
#Autenticidad #Libertad #Desapego
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11min
July 27, 2024 Micropod E7. Sonrisa, Confianza y Vulnerabilidad
En este episodio, nos adentramos en la vulnerabilidad, esa parte delicada que guardamos con tanto cuidado. A veces, la escondemos tras una sonrisa que conecta, pero también dice "no entres aquí".
Exploramos cómo pedir ayuda, lejos de ser una señal de debilidad, es un gesto de valentía que construye confianza genuina.
Un paso para descubrir el poder transformador de abrirte y dejar que otros te vean tal como eres.
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10min
July 20, 2024 Micropod E6. Hablemos de NADA
¿Alguna vez has sentido que necesitas desconectar por completo? En este micropod, te invito a explorar el fascinante concepto de "nadar" en la nada, no en el agua, sino en el estado mental de no hacer absolutamente nada.
Te explicaré cómo este estado de calma puede aliviar el estrés y revitalizar tu sistema nervioso. En nuestro mundo siempre activo, aprender a no hacer nada es un arte que los animales dominan naturalmente. Ellos se relajan sin sentirse culpables, ¿y tú?
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8min
July 12, 2024 Micropod E5. (Y si...) Ansiedad y Cambio
En este episodio, abordo un momento crucial: cuando te das cuenta que ya no se siente bien el lugar en el que te encuentras y surge la llamada al cambio. Pero claro, con el cambio llega la ansiedad, la cual llamo "Ysiedad", ese juego de palabras que trae los temidos "¿Y si...?"
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8min
July 06, 2024 Micropod E4. Curiosidad y Confort
Seguramente has escuchado la expresión de "salir de tu zona de confort." Pero... ¿Te has dado cuenta que hay otra posibilidad, desde la curiosidad, de expandirla? Te cuento los detalles en este nuevo micro episodio de podcast: #micropod
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7min
June 29, 2024 Micropod E3. La Última Palabra
En este tercer #micropod comparto ejemplos de dinámicas en donde la autoridad o el control están en juego. ¿Quién tiene la última palabra cuando llegas a situaciones críticas? Contempla la relación con tu poder personal, la jerarquía y el impacto que tienen en el cómo te sientes en tus interacciones
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June 22, 2024 Micropod E2. DAR: Lo que debes saber
Hoy en el segundo #micropod de nuestra Summer Season descubrirás por qué tus buenas acciones a veces no tienen los resultados esperados y cómo tus emociones influyen en lo que recibes. Aprenderás a alinear tu intención y frecuencia para transformar tu manera de dar y recibir y ver el impacto en tu energía y tu vida.
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8min
June 15, 2024 Micropod E1. La Llamada
Este es el primer episodio de la nueva temporada de Desbórdate por la Borda y será un especial de verano donde por 8 semanas cada sábado encontrarás un nuevo #micropod (un micro episodio que llegará con un mensaje especial)
Así que es como un juego donde ya sabes cuando lo recibirás pero será una dosis de sorpresa.
Lo que sí te puedo contar es que será una oportunidad de expandir o desbordar un límite mental con esta microdosis de podcast.
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May 23, 2024 E11. Espejos Reveladores
En este episodio comparto un mensaje muy empoderador para cualquier persona dispuesta a recibirlo con mente abierta y es: “Todo lo que ocurre en tu exterior es un reflejo de lo que está ocurriendo en tu interior.”
Esta perspectiva del espejo es la oportunidad para conectarte con esa paz y libertad interior.
¡Escúchalo ahora!
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