Overpeinzing #325 - Je Denkt, Je Bent

Een gedachte die je letterlijk koert, zal je manier van denken beïnvloeden, want je ziel of bezieling zal uiteindelijk de kleur aannemen van je denkbeelden.

Als je elke dag maar lang genoeg op een bepaalde manier zit, dan verandert op den duur de kromming van je rug. Zie de smartphonerug- en nekvervormingen bij de moderne mens tegenwoordig.

Dit is ook van toepassing op onze gedachtestroom.

Ik blijf voor mezelf maar één mantra vasthouden om mezelf te attenderen op de kracht van denken.

Je denkt, je bent.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be/podcast

Overpeinzing #324 - Veranderingen?

Wat de reden is dat ik interesse ben gaan krijgen in filosofie? Nou, ik wil dat in mijn belevingswereld en leefwereld niets, maar ook werkelijk helemaal niets, vanzelfsprekend is. En zelfs dat mag niet vanzelfsprekend worden.

Verandering is een constante en op de een of andere manier trachten wij als de zogenaamde moderne mens daar vooral niet in mee te gaan.

Maar kijk nu eens naar volgende metafoor: 'Geen enkel mens is in staat om twee, drie keer of zelfs duizend keer in dezelfde rivier te stappen'.

Het is een prachtige metafoor vanuit de klassieke filosofie voor ons.

Accepteer dat dan ook, leer er in mee te gaan drijven.

VERANDERING IS EEN CONSTANTE...!

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #323 - Iets goeds willen

God heeft een boeiende wet opgesteld voor ons.

Als jij iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf.

Epitetus gaf ons de hele wijze woorden die hij koppelde aan God. Een hogere macht, hoe je het woord God voor jezelf ook wilt vertalen, daarin alle vrijheid.

Als je iets goeds wilt, haal het dan uit jezelf.

Wat is de route naar een 100% gegarandeerde goede dag? Doe goede dingen.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #322 - Je karakter?

Rufus sprak ooit de volgende woorden uit: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er echt nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'.

We leven in een wereld die in zeer korte tijd steeds sneller aan het escaleren is.

De wereldmaatschappij lijkt in brand te staan.

Laten we Rufus zijn wijze woorden nog eens bijhalen: 'Bij filosofie draait het niet om uiterlijk vertoon, maar het gaat om het luisteren naar wat er nodig is en daarom ook rekening mee te gaan houden'.

Wat wil het nu eigenlijk dan zeggen voor ons?

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #321 - Het schuldspel

Weet je, het is ontzettend makkelijk om met je vinger naar de ander te wijzen en hardop ook nog eens een trap na te geven door de volgende uitspraak: 'dit is jouw schuld'. Om even terug te komen op ADHD an sich, dit is uniek, niet alle ADHD is dezelfde ADHD, hij draait allemaal wel rond dopamine, maar de uniekheid van de persoon bepaalt ook de authenticiteit van de ADHD.

Er is een gigaveschil in ADHD waarneembaar, extrovert in de basis, extrovert in de ADHD, introvert in de basis, introvert in de ADHD. We waren in de vorige aflevering al stevig er ingevlogen als het aankomt op het ouder-kind patroon in de liefdesrelatie.

De volgende tip om deze cyclus te vermijden, is het gaan begrijpen dat het spelen van who's guilty spel leidt tot ineffectieve oplossingen.

Het gaat werkelijk niets veranderen.

Ja, misschien toch wel, het gaat het alleen maar verder doen escaleren.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #320 - Maar hoe dan?

ADHD'ers zijn absoluut in staat om dingen te doen, zelfs meer dan dat. Sommige dingen zijn gewoon moeilijker vanwege ADHD. Door deze uitdagingen te erkennen en de controle die we vanzelf in onze omgeving hebben te leren erkennen, kunnen we beginnen met het creëren van meer solide oplossingen om de situatie te ondersteunen.

In deze aflevering gaan we dieper in op het tonen van empathie naar de levenspartner.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #319 - Ondergeschikt voelen

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #318 - Ouder-Kind Dynamiek in Relaties

In de voorgaande aflevering hebben we al kennis gemaakt met eventuele uitdagingen van ADHD in relaties.

Taken beloven te doen...en ze niet doen!

En toen...? Negatieve feedback-lussen introduceren zich al razendsnel in de relatie.

De één gefrustreerd en de andere ook, maar beide om iets anders op de achtergrond.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #317 - ADHD VS relaties

ADHD kan een bijzondere negatieve interpretatie hebben binnen de huidige maatschappij. Geheel ten onrechte... ADHD heeft snelheid in zich, creativiteit soms tot op zeer hoog niveau aanwezig en ga zo nog maar even door.

ADHD in een relatie brengt her en der nog wel eens wat uitdagingen met zich mee...en eentje daarvan komt bijzonder veel voor in relaties waar één van de partners ADHD heeft. Daar gaan we de komende OVERPEINZINGEN eens wat meer aandacht aan schenken.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be

Overpeinzing #316 - HELP mij

In deze OVERPEINZING bespreken we de laatste stap van het 4-stappenplan hoe 'het iets wat ontbreekt' te leren benoemen.

Stap #4 helpt ons te beseffen dat we niet alles zelf moeten trachten aan te pakken en/of op te lossen. Er is niks mis mee de nodige kennis in te huren bijvoorbeeld. Of hulp te vragen aan experts op het gebied van je uitdagingen.

Danker

[email protected]

www.dankerderijke.be