Overskudd

Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen


Listen Later

“Å velge betyr å velge vekk” er et noe jeg har tatt med meg fra jeg var fjortis og så filmen Gangstas Paradise. Sier jeg ja til noe, sier jeg nei til noe annet, er Maria sin versjon av det. Å være bevisst hva vi sier ja og nei til kan skape mer overskudd i hverdagen. Maria Abrahamsen er psykolog, bestselgende forfatter og foredragsholder, og opptatt av et sunt familieliv og at mental helse skal være tilgjengelig for alle. I denne samtalen snakker vi om indre dialog, om å navigere i livets overganger, om mindfullness, foreldrerollen, og hvordan og hvorfor det å omfavne følelser er nyttig. 


Maria på Instagram

Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

Sara på Instagram

Sara på LinkedIn

Book Sara for foredrag her: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

OverskuddBy Sara Lossius & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Overskudd

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

21 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

32 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

9 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

30 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

9 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

61 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre by Finansavisen

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre

5 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

10 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

3 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by Fenomen og Bauer Media

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners