Overskudd

Overskudd #4 - Biohacking Girls om søvn og sol


Listen Later

Sollys og søvn er to av temaene gjestene Alette Sophie Aubert og Monica Øien fra podkasten Biohacking Girls snakker med Sara Lossius om i episode 4 av Overskudd. Vi snakker om: 

  • Sollys viktig for energi og humør
  • Dagsrytme og helse
  • Hvor viktig søvn er for overskudd
  • Takknemlighet, tilstedeværelse og at små, enkle endringer kan gjøre en stor forskjell. 


Monica og Alette er aktuell med boken Biohacking

Biohacking podkast

Episoden på Biohacking der Sara snakker om Overskudd

Instagram Biohacking girls

Saras bok Overskudd

Sara på Instagram

Sara på LinkedIn

Book sara for foredrag her: [email protected]


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

OverskuddBy Sara Lossius & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Overskudd

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

22 Listeners

Mamma Jobber by Monster podkast

Mamma Jobber

9 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

34 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

31 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

11 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

59 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre by Finansavisen

GRIT med Cecilie Ystenes Myhre

4 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

3 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

1 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners